লড়াইয়ের পরে কীভাবে আপ করতে হবে এবং আপনার সম্পর্কের বিষয়ে বিতর্ক করা বন্ধ করুন

আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে তর্ক করার পরে আপ করা প্রায়শই শক্ত।

আপনি কেন আপনার সঙ্গীর সাথে বিতর্ক করছেন সে সম্পর্কে এটি বড় প্রশ্নগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে।

যদি আপনি খুঁজে পান যে আপনি নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক লড়াই করছেন, তবে সেখানে অন্তর্নিহিত সমস্যা থাকতে পারে যা আপনাকে সমাধান করা দরকার।

আপনার জীবনের সেই বিশেষ ব্যক্তির সাথে জিনিসগুলি একসাথে থাকা গুরুত্বপূর্ণ, তবে কেউ এমন কোনও অংশীদার চায় না যা সর্বদা সর্বদা তাদের সাথে একমত হয়।

তবে স্বাস্থ্যকর আলোচনা এবং একটি বিরক্তিকর যুক্তির মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে।

যদি দ্বিতীয়টি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাধারণ হয় এবং আপনি কীভাবে তর্ক করা বন্ধ করবেন তা জানেন না, তবে আপনাকে আরও বড় ছবিটি দেখে নেওয়া উচিত।

আমরা কীভাবে সেই উপায়ে তৈরি করতে পারি এবং কীভাবে থাকব সে সম্পর্কে পরামর্শ দেব ...

1. এটি কিছু সময় দিন

তর্ক করার সাথে সাথে কারও সাথে তত্ক্ষণাত চেষ্টা করার চেষ্টা কখনই কার্যকর হয় না।

একচেটিয়া হওয়ার আগে কত তারিখ

যদি আপনি উভয়কেই আহত বা রাগান্বিত বোধ করছেন তবে দ্রুত পুনর্মিলন হতে পারে প্রাথমিক বিচলনকে সহজতর করে, তবে এটি কোনও দীর্ঘমেয়াদী সমস্যা সমাধান করবে না।

আপনি কেবল একে অপরকে সান্ত্বনা দেবেন এবং নিজেকে আশ্বস্ত করবেন যে জিনিসগুলি ভাল এবং এই লড়াইটি বিশ্বের বা আপনার সম্পর্কের শেষ নয়!

লড়াইয়ের পরে কারও সাথে আপস করার জন্য আপনার শীতল হওয়ার এবং যা হয়েছে তা প্রক্রিয়া করার জন্য আপনার সময় প্রয়োজন।

দ্বন্দ্বের পরে আমাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি সর্বদা আমাদের প্রকৃত আবেগকে প্রতিফলিত করে না এবং আমরা খুব শীঘ্রই খুব শীঘ্রই একটি যুক্তি সমাধানের চেষ্টা করে বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করতে পারি।

আপনি যদি এখনও দুর্বল হয়ে পড়ে থাকেন তবে আপনি খুব তাড়াতাড়ি দেরী করতে পারেন এবং এমন কিছু যা আপনার দোষ নয় তা জন্য ক্ষমা চাইতে পারেন।

আপনি যদি অপমানিত বা রাগান্বিত বোধ করছেন তবে আপনি অন্য ব্যক্তির ন্যায্যতা বা ক্ষমা প্রার্থনা শোনার পক্ষে যথেষ্ট মুক্ত মনের অধিকারী হবেন না।

একটি যুক্তি অনুসরণ করে ভুল মানসিকতায় থাকা আপনারা উভয় থেকে কীভাবে এগিয়ে চলেছেন তা ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, সুতরাং যখন আপনার উভয়েরই শান্ত হওয়ার সময় ছিল তখন একে অপরের সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ।

বলেছিল, এটাকে বেশি দিন রাখো না!

যুক্তির মতো অনুভূতি হওয়ার চেয়ে খারাপ আর কিছুই নেই, কারণ আপনি অন্য ব্যক্তির কাছে শোনেন নি।

ইচ্ছাকৃতভাবে অন্য ব্যক্তিকে অপেক্ষা না করা - আপনি যখন আবেগ নিয়ে খেলেন তখন কাউকে বসে বসে ঘাম ঝরিয়ে ফেলা অনুচিত।

আমরা সকলেই এটি এক পর্যায়ে সম্পন্ন করেছি - 'আমি কালই উত্তর দেব যাতে তারা জানতে পারে যে আমি বিরক্ত হয়েছি' - তবে এটি ক্ষুদ্র আচরণ যা অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের দিকে পরিচালিত করে।

পরিবর্তে, আপনার অংশীদারকে জানতে দিন যে আপনি কথা বলতে চান, তবে আপনি যথেষ্ট প্রস্তুত নন।

এটি করার জন্য আপনি কতক্ষণ অপেক্ষা করবেন এটি আপনার উপর নির্ভর করবে। আপনি ঠিক জানেন কি জানেন।

মনে রাখবেন, আপনার যুক্তির পরে আপনি উভয়ই খুব খারাপ লাগছেন, কে সঠিক বা ভুল তা নির্বিশেষে।

2. ক্ষমা প্রার্থনা - আপনার যদি প্রয়োজন হয়

ক্ষমা চাওয়া আপনি এটিকে কারও কাছে তৈরি করতে পারেন এমন এক বৃহত্তম উপায়।

আপনি যা করেছেন তার জন্য দায় নেওয়া যখন গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হয় তখন তা গুরুত্বপূর্ণ একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক ।

এটি হতে পারে যে আপনি কিছু ‘ভুল’ করেছেন you উচিত আফসোস - কোন ক্ষেত্রে, আপনার স্পষ্টত কীভাবে আপনার সঙ্গীকে বিচলিত করেছে এবং এটি যা যা ছিল তা না করার দৃ resolve় সংকল্পটি আপনি বুঝতে পেরেছেন।

আপনি যদি কোনও ভুল কাজ করেছেন বলে মনে করেন না, তবে আপনার সঙ্গী কেন তাদের আচরণ অনুভূত করে এবং আপনার আচরণটি সামঞ্জস্য করে বা আপনার ক্রিয়াকলাপে তাদের নিরাপত্তাহীনতা এড়াতে সহায়তা করে কেন তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী যদি আপনার সঙ্গী দ্বারা হুমকী অনুভব করে তবে আপনি এটির জন্য ক্ষমা চাওয়ার প্রয়োজন বোধ করবেন না।

আপনি করতে পারা আপনি কীভাবে তাদের সাথে সময় কাটাচ্ছেন তা আপনার সঙ্গীকে বিচলিত করতে পারে না তা বোঝার জন্য ক্ষমাপ্রার্থী, তবে তাদের এ থেকে স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য আপনার কোনও উপায় খুঁজে নেওয়া দরকার।

আপনি সত্যিই কোনও ভুল করেন নি, তবে স্পষ্টতই একটি সমস্যা রয়েছে যদি এটি প্রচুর লড়াইয়ের কারণ হয়।

এই ধরণের সমস্যাগুলি পরে সমাধান করার জন্য আমরা আরও বিশদে যাব।

৩. বিরক্তি ধরবেন না!

স্পষ্টতই বলা হয়ে ওঠার চেয়ে এটি সহজ a তবে আপনার সঙ্গীর সাথে কোনও যুক্তি সমাধান করার সবচেয়ে মজাদার উপায় হ'ল না।

আপনি যে সম্পর্কে বিরক্ত তা কিছু ধরে রেখে, আপনি আপনার অংশীদারকে জানিয়ে দিচ্ছেন যে আপনি এটির জন্য অবশ্যই তাদের ক্ষমা করেন নি।

এটি নিরাপত্তাহীনতার আশেপাশে আরও বড় সমস্যাগুলির দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা দ্রুত আরও অনেক কিছুতে ছড়িয়ে পড়ে।

উভয়কে যেতে দেওয়া এবং এগিয়ে যেতে সম্মত করে, আপনি একে অপরকে সম্মান দিচ্ছেন এবং দেখিয়েছেন যে আপনি সম্পর্কের মূল্যবান।

যদি আপনি খুঁজে পান যে যা ঘটেছিল তা আপনাকে ছেড়ে দিতে পারেন না, এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে এটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল সম্পর্ক নয়।

সমঝোতা কী, তবে যদি কোনও কিছু আপনাকে সেই বিন্দুতে বিরক্ত করে যেখানে আপনি এই অনুভূতিটি স্থানান্তর করতে না পারেন তবে আপনাকে সেই চিরকালের মধ্যেই থাকতে হবে।

এটি আপনার পক্ষে সঠিক অংশীদার কিনা তা বিবেচনা করুন - যদি সেগুলি হয় তবে আপনার সমস্যাগুলির মধ্য দিয়ে কাজ করতে এবং সামগ্রিকভাবে সমাধান করতে সক্ষম হওয়া উচিত, এমনকি এটি রাতারাতি ঘটে না।

4. একটি আউটলেট খুঁজুন

সুতরাং, আপনি তর্ক করেছেন, একে অপরকে কিছুটা জায়গা দিয়েছেন এবং ক্ষমা চেয়েছেন, এরপরে কী হবে?

আমরা জানি যে আমরা বলেছিলাম যে আপনার সঙ্গীর বিরুদ্ধে কোনও হতাশাবোধ করা উচিত নয়, তবে আপনি এখনও কিছুটা উদ্বিগ্ন বা রাগ অনুভব করতে পারেন।

এটি বেশ স্বাভাবিক, কারণ আমরা আসলে কী ছিল তা নির্বিশেষে তর্ক-বিতর্কে জড়িয়ে পড়ার ঝোঁক।

ট্র্যাশগুলি বের করে দেওয়ার মতো মেনানাল কিছু নিয়ে লড়াইয়ের পরে আপনি কি নিজেকে একেবারেই পছন্দসই পেয়েছেন?

অবশ্যই, আপনি এই অর্থে এগিয়ে গিয়েছেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর উপর আর বিরক্ত হন না, তবে আপনি যথেষ্ট পারবেন না রাগ কাঁপুন একটি যুক্তি থাকার নিছক কর্ম থেকে।

এটি এই মুহুর্তে আপনার কোনও বিকাশের জন্য কিছুটা অপ্রাসঙ্গিক আবেগগুলির জন্য স্বাস্থ্যকর আউটলেট দরকার।

আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকর কী আপনি তা চয়ন করতে পারেন।

কিছু লোকের জন্য, তারা কীভাবে অনুভব করে তা লিখে রাখাই সত্যিই সাহায্য করতে পারে। আপনি নিখরচায় আরও নিখরচায় দেখতে পারা যায় বলে এটি আপনার স্বচ্ছতার আরও গভীর উপলব্ধি দেয়।

অন্যদের জন্য, অবশেষে প্রক্রিয়া করা এবং পিছনে থাকা উত্তেজনা বা ক্রোধের অনুভূতিগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য একটি শারীরিক মুক্তি প্রয়োজন।

জিমটি হিট করুন, দৌড়াতে যান, বা যোগ ক্লাসে যেতে পারেন - এটি আপনাকে সত্যই আপনার মাথা থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করবে এবং অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার দেহের যে এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশিত হবে তা স্বাভাবিকভাবেই আপনার মেজাজকে বাড়িয়ে তুলবে।

শারীরিকভাবে আপনি যত ভাল অনুভব করবেন তত আপনার মানসিক অবস্থা তত উন্নত হবে এবং আপনার মানসিকতার ব্যাপক উন্নতি হবে।

মাইন্ডসেটের কথা বললে, আপনি মাইন্ডফুলনেস অনুশীলনের চেষ্টা করতে পারেন।

প্রচুর অ্যাপস বা ইউটিউব ভিডিও উপলব্ধ রয়েছে যা গাইডেড মেডিটেশন সেশনগুলি সরবরাহ করে।

সম্পর্কের পরামর্শ থেকে শুরু করে সাধারণ শান্ত হওয়ার জন্য আপনি কী ধরণের ধ্যান চেষ্টা করতে চান তা চয়ন করতে পারেন।

সত্যিই শীতল হওয়ার জন্য এই সময় নিলে আপনার মস্তিষ্ক থেকে নেতিবাচক অনুভূতি বা চিন্তাভাবনা দূর করতে সহায়তা করবে, আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে এবং তাড়াতাড়ি আপ এবং আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য তৈরি করতে সহায়তা করবে!

আপনি তার সাথে ঘুমানোর পর কি মনে করেন

আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):

• কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিতর্ক করা কি স্বাস্থ্যকর? (+ দম্পতিরা কত ঘন ঘন লড়াই করে?)
• সম্পর্ক এত কঠিন হতে হবে কেন?
• যদি আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে হতাশ বোধ করছেন তবে এই 7 টি জিনিস করুন
• কিছু দম্পতি কেন ব্রেকিং এবং একসাথে ফিরে আসার চক্রে আটকে রয়েছে
• হানিমুন ফেজ কত দিন স্থায়ী হয়?
• 20 সম্পর্কের চুক্তিভঙ্গকারীরা যে আলোচনার জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত নয়

5. একে অপরের কথা শুনুন

আপনার লড়াইয়ের সমাধান করা দু-ব্যক্তির কাজ, সুতরাং আপনার উভয়ের পক্ষে এটির পক্ষে কাজ করা প্রয়োজন।

কিছু মারামারি আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী করার জন্য উপকারী হতে পারে, তাই সবচেয়ে খারাপটি ধরে না এবং মনে করেন যে আপনি ধ্বংস হয়ে গেছেন!

একসাথে কথা বলার মাধ্যমে আপনি বা আপনার সঙ্গী কেন এত বিরক্ত হয়েছেন তা খুঁজে বের করতে পারবেন।

শুনছি এখানে কি মূল শব্দ!

কীভাবে তা নিয়ে কথা বলবেন না আপনি অনুভব করুন, তবে আপনার সঙ্গীর গল্পটির দিকটি শুনতে প্রস্তুত থাকুন।

এটি করা তাদের দেখায় যে আপনি যত্ন করছেন এবং তাদের অনুভূতি সম্পর্কে আপনি সচেতন।

আপনি সম্ভবত তাদের সম্পর্কে আরও খুঁজে পাবেন।

চোখের যোগাযোগ এবং উপযুক্ত প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে মনোযোগ দিন এবং তাদের প্রয়োজনীয় সম্মান দিন।

তাদের সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যে তারা জিনিসগুলি সম্পর্কে কীভাবে অনুভূত হয়, কেন তারা মনে করে যে এটি ঘটেছে etc.

যদি আপনি বারবার অনুরূপ জিনিস নিয়ে তর্ক করেন তবে এখনই সময় এসেছে সত্যই গভীর খনন করা এবং আপনার লড়াইয়ের বিষয়টির পিছনে আসল সমস্যাটি অনুসন্ধান করা।

প্রতিরক্ষামূলক দিকে যেতে না ...

তারা এমন কিছু কথা বলতে পারে যা আপনি অগত্যা একমত নন তবে এই অনুশীলনটি প্রমাণ করছে যে আপনি তাদের কথা শোনেন এবং তারা কেমন অনুভব করছেন তা স্বীকার করে।

এটি প্রথমে শক্ত মনে হতে পারে তবে আপনার ক্রিয়াকলাপকে রক্ষা করতে বাটতে থাকবেন না। তারা শেষ না হওয়া পর্যন্ত শান্তভাবে অপেক্ষা করুন এবং দেখুন যে আপনি এখনও যা বলেছেন বা করেছেন তা প্রমাণ করার প্রয়োজন বোধ করে কিনা।

আপনি সম্ভবত জিনিসগুলি অন্যরকম দেখতে পাবেন, তাই মুক্ত মন নিয়ে inুকুন।

মনে রাখবেন যে এটি কোনও পরীক্ষা নয় - এটি এমন দুটি ব্যক্তি যা একে অপরকে ভালবাসে এবং তাদের সম্পর্কটিকে কাজ করতে চায়।

এটি একটি দল প্রচেষ্টা।

Als. লক্ষ্য নির্ধারণ করুন

জিনিসগুলির মাধ্যমে কথা বলার পরে, আপনার সেটিংয়ে কাজ করা উচিত আপনার সম্পর্কের জন্য লক্ষ্য ।

প্রয়োজনে একে অপরকে কিছুটা বেশি জায়গা দেওয়ার ক্ষেত্রে এগুলি বেশ জেনারেল হতে পারে, বা তারা আপনার / উভয়ের আচরণ সম্পর্কে বিশেষত হতে পারে।

এগুলি একসাথে সেট করুন এবং সেগুলির মাধ্যমে যথাযথভাবে যেতে সময় নিন।

বাস্তববাদী হোন - আপনার কেউই কখনও 'নিখুঁত' লোক হতে পারবেন না যারা কখনও এমন কিছু করেন না যা অন্যকে বিরক্ত করে।

আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণের এবং আপনার সম্পর্কের স্টাইল উভয়ের সাথেই জিনিসগুলি রাখা গুরুত্বপূর্ণ relative

লড়াইয়ের পরিবর্তে আপনার অনুভূতি জানানোর নতুন ও স্বাস্থ্যকর উপায়গুলির লক্ষ্য।

জিনিসগুলি কিছুটা বেশি তীব্র হয়ে উঠলে আপনি কোনও কোড শব্দটি ব্যবহার শুরু করতে পারেন, আপনার অংশীদারকে জানিয়ে দিন যে জিনিসগুলি আরও উদ্বেগজনক হওয়ার আগে আপনি সময়-সময় চান।

আপনার পক্ষে কাজ করে এমন উপায়গুলি সন্ধান করুন এবং তারা কাজ করছেন কিনা তা নিয়ে কথা বলতে ভয় পাবেন না।

এই লক্ষ্য নির্ধারণের পুরো বিষয়টি হ'ল তারা আপনাকে রেজোলিউশন এবং আরও ভাল সামগ্রিক সম্পর্কের দিকে কাজ করতে সহায়তা করে।

7. অনুসরণ করুন

আপনি সংশোধন করতে যাচ্ছেন বলছেন সবকিছুই ভাল এবং ভাল, তবে আপনাকে উভয়ই এটির প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তা নিশ্চিত করতে হবে।

এই যাত্রার মাধ্যমে একে অপরকে সমর্থন করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি নিকটে এসেছেন এবং আপনার সম্পর্ক আরও দৃ grow় হবে।

এমনকি যদি আপনার স্বতন্ত্র জিনিসগুলি কাজ করতে থাকে তবে আপনি এখনও একে অপরের পাশাপাশি কাজ করতে পারেন।

কাউকে ভালবাসা তাদের গ্রহণ এবং তাদের ভাল করতে চাইছে, তাই এই ভালবাসার অনুভূতিগুলি চালিয়ে যাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায়।

অবশ্যই, আপনি যা বলেছিলেন তার জন্য নিজেকে জবাবদিহি করাও গুরুত্বপূর্ণ ’s

আপনি কী কাজ করছেন তা মনে রাখবেন এবং নিজেকে তা বলার অপেক্ষা রাখে না।

আপনি যদি বেশ কয়েকটি যুক্তি ব্যবহার করতে অভ্যস্ত হন, তখন কোনও বড় ধাক্কা বা নাটকীয়তা না থাকলে এটি অদ্ভুত এবং প্রায় খারাপ মনে হতে পারে!

চিন্তা করবেন না

আপনি এই নতুন, স্বাস্থ্যকর গতিশীল খুব দ্রুত অভ্যস্ত হয়ে যাবেন এবং আপনি এটি ভালবেসে ফেলবেন।

আপনার নতুন পদ্ধতির কোনও টিথিং সমস্যা নিয়ে কাজ করার সময় খোলামেলা থাকুন।

এটি মনে রাখা জরুরী যে আপনি আগে যা করছিলেন তা কাজ করে না, তাই আপনি এখন অন্য কোনও পদ্ধতিতে কাজ করছেন।

আপনি যদি নতুন ফলাফল চান (যেমন কম তর্ক এবং বিতর্ক!), আপনার একটি নতুন পদ্ধতির চেষ্টা করা এবং এটি স্থির করা দরকার।

8. যোগাযোগ কী

আপনি উভয় একই জাতীয় জিনিসগুলির সাথে লড়াই করার সম্ভাবনা হওয়ায় আপনি কীভাবে অনুভব করছেন তা যোগাযোগ করুন।

আপনি কিভাবে জানেন আপনার সম্পর্ক শেষ হয়েছে?

এটি আপনাকে উভয়কে আবার ফুটন্ত জিনিসগুলি এড়াতে সহায়তা করবে।

আপনার নিজের চাপকে বাধা দেওয়ার পরিবর্তে সম্পর্কটি সম্পর্কে বা আপনি যে নতুন লক্ষ্যগুলি সেট করেছেন সে সম্পর্কে আপনার আলোচনা করা উচিত।

আপনি উভয়েই চান এমন ফলাফলের দিকে কাজ করার জন্য এটি একটি স্বাস্থ্যকর উপায়।

আবার নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি এটিকে আঁকছেন কারণ আপনি একে অপরকে ভালবাসেন এবং আপনি শক্ত অংশগুলি পেতে সক্ষম হবেন।

কোনও লড়াই শুরু হয়ে যাবে এমন আচরণকে এড়িয়ে চলার তাগিদে সম্পর্কটিকে অগ্রাধিকার দিন।

তবে এমন শহীদ হয়ে উঠবেন না যে তাদের বন্ধুদের কখনও দেখেন না বা নিয়মিত ডিমের শাঁসে চালাচ্ছেন, কারণ এতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যাবে এবং আপনি হতভাগা হয়ে উঠবেন!

জিনিসগুলি আরও ভাল করার প্রয়াসে খুব বেশি চরম কিছু না করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ আপনি সম্ভবত আপনার সঙ্গীর সাথে বিরক্তি প্রকাশ করবেন।

আপনি কোনও ডায়েটে রয়েছেন তা কল্পনা করুন - অস্বাস্থ্যকর খাবারগুলি ব্যয় করা এবং আরও বেশি অনুশীলন করা এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে যাওয়ার সমতুল্য যা লড়াইয়ের দিকে পরিচালিত করবে এবং আরও মানসম্পন্ন সময় একসাথে ব্যয় করবে।

যদি আপনি সম্পূর্ণরূপে কার্বস ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন (উদাহরণস্বরূপ আপনার বন্ধুদের সাথে সময় কাটাবার সমতুল্য), আপনি হতাশ, হতাশ হয়ে পড়বেন এবং আপনাকে প্রথমে এটি করার পরামর্শ দেওয়ার সাথে বিরক্ত হবেন!

9. এটি আটকে দিন

আপনি যদি নিজের সম্পর্কের ক্ষেত্রে তর্ক বন্ধ করতে চান তবে অধ্যবসায় করা সত্যই গুরুত্বপূর্ণ।

কিছু জিনিস থাকতে পারে যা খুব তাড়াতাড়ি সমাধান হয়ে যায় (যদি মারামারিগুলি এমন আচরণের চারপাশে কেন্দ্রীভূত হয় যা পরিবর্তনের পক্ষে সহজ এবং নিরীহ, উদাহরণস্বরূপ) তবে কিছুটা সময় নিতে হবে।

এই প্রক্রিয়া চলাকালীন, এটি গুরুত্বপূর্ণ আপনার সঙ্গীকে শ্রদ্ধা জানান এবং এটি পরিষ্কার করুন যে আপনি এই প্রতিশ্রুতিবদ্ধ করতে ইচ্ছুক এবং খুব খুশি।

এটি অপরিবর্তিত অঞ্চল এবং আপনি উভয়ই সম্ভবত নার্ভাস বোধ করছেন যে আপনার সম্পর্ক সম্ভবত বিপদে রয়েছে।

আপনি উভয়ই একসাথে রয়েছেন এবং আপনি পাবেন মাধ্যম এটি একসাথে।

এখনও সম্পর্কে নিশ্চিত না যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে থাকা সমস্ত মারামারি সম্পর্কে কী করবেন? সম্পর্ক হিরোর এক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞের সাথে অনলাইনে চ্যাট করুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলি বের করতে সহায়তা করতে পারেন। কেবল .

এই পৃষ্ঠাটিতে অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে। আপনি যদি সেগুলিতে ক্লিক করার পরে কিছু ক্রয় করতে চান তবে আমি একটি ছোট কমিশন পেয়েছি।