চাই এত জেদী হওয়া বন্ধ কর ? এই সম্মোহনটি ব্যবহার করে দেখুন - এটি নিজের মধ্যে একটি দুর্দান্ত বিনিয়োগ।
ভারসাম্য জীবনের অনেক ক্ষেত্রে সাফল্যের চাবিকাঠি ...
আপনি খুব শক্ত হতে চান না, তবুও আপনি খুব নরম হতে চান না।
আপনার নিজের ক্ষমতা এবং জ্ঞানের প্রতি আপনার আত্মবিশ্বাস থাকা দরকার, তবে আপনার যখন ভুল হয় তখন আপনাকে সনাক্ত করতে এবং আরও ভাল জানেন এমন কোনও ব্যক্তিকে স্বীকৃতি দিতে আপনারও সক্ষম হতে হবে।
বেশিরভাগ দুর্দান্ত জিনিস এককভাবে নির্মিত হয় না - এগুলি একটি দলের প্রচেষ্টা। বন্ধুত্ব, সম্পর্ক, ব্যবসা-বাণিজ্য, যে কোনও সহযোগী প্রচেষ্টা সত্যই তারা গঠন করে যখন লোকেরা একত্রিত হয় এবং একসাথে কাজ করে।
আমি তোমাকে আরো অনুভব করতে চাই
পাঠটি স্পষ্ট: আপনার জেদকে অর্থবহ অগ্রগতির পথে আসতে দেবেন না!
তবে, একগুঁয়েতা কমাতে কাজ করার অর্থ এই নয় যে আপনার নিজেকে সর্বত্র চলতে দেওয়া বা নির্যাতন করা উচিত। কখনও কখনও আপনি যখন ঠিক থাকেন ঠিক তখনই আপনার স্থলটি ধরে রাখা দরকার।
চাবিটি হ'ল ভারসাম্য খুঁজে কখন জানি অটল থাকা এবং কখন জিনিসগুলিকে যেতে দেওয়া হবে বা অন্য কাউকে তাদের পথে যাওয়ার অনুমতি দেবে তা জানুন।
চেষ্টা করার লক্ষ্যটি হ'ল আপনার জীবন বা সুস্থতার উপর যে কোনও নেতিবাচক প্রভাব আপনার বিবেচনার অংশ হিসাবে আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়াতে গণনা করা উচিত।
কেন?
কারণ কখনও কখনও আপনি আপোস এবং একসাথে কাজ করার মনোভাবের সাথে ডিন হয়ে যাবেন, বিশেষত ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রে। অন্যান্য লোকেরাও তা করবে।
জেদ জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে বেশ বিষাক্ত হয়ে উঠতে পারে কারণ একগুঁয়ে মানুষেরা আশেপাশের মানুষের আবেগকে বিবেচনা না করে। এটি সেই লোকদের এমন অনুভূতি জাগিয়ে তোলে যেন তাদের আবেগ বা চিন্তাধারা গুরুত্বহীন।
এটি সম্পূর্ণরূপে বিশ্বাসকে ধ্বংস করতে এবং আপনার ফিরে আসা সমস্ত অগ্রগতি সেট করার একটি দ্রুত এবং কার্যকর উপায়।
কীভাবে একজন ব্যক্তি এতটা একগুঁয়ে হওয়া বন্ধ করে দেয়?
হ্যাঁ, আপনি কেন একগুঁয়ে হয়ে গেছেন তার উপরে অনেকটা নির্ভর করে।
আমি কেন একগুঁয়ে মানুষ?
কিছু লোক আছে যাদের সম্পূর্ণ স্ব-কেন্দ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। তারা কেবল তাদের চারপাশের মানুষকে তাদের পছন্দ অনুযায়ী মানদানে সক্ষম বা সক্ষম হিসাবে বিবেচনা করে না।
তারা কোনও ক্রিয়া বা অন্য ব্যক্তির পছন্দগুলি দেখে এবং সিদ্ধান্ত নেয় যে তারা নিজেরাই এটি আরও ভাল করতে পারে! তারা মনে হয় তারা নিখুঁত। অসম্পূর্ণ।
অন্য কোনও ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি যখন তারা যেভাবেই এটি ঠিকমতো পেতে যাচ্ছেন না কেন তার সাথে কাজ করার বা বোঝার চেষ্টা করা কেন বিরক্ত করবেন?
একগুঁয়েমির এই চরম ব্যক্তির কিছু ব্যক্তিত্বের বিষয়গুলিকে ইঙ্গিত করতে পারে, যেমন নারকিসিজম।
কিন্ত এটা না সবচেয়ে জেদী মানুষ।
বেশিরভাগ জেদী মানুষ এতটা স্ব-সেবন করে না যে তারা অন্য কারও সাথে কাজ করতে পারে না।
অনেকগুলি পুরো সময় অনড় থাকে না, নির্দিষ্ট মুহুর্তগুলিতে যখন সেই নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য তাদের মধ্যে ট্রিগার হয়।
এটি সেই ব্যক্তির স্ব-চিত্রের সাথে আবদ্ধ হতে পারে। তারা জিনিসগুলি পরিবর্তন করতে পারে না কারণ তারা মনে করে যে তারা who তাদের জিনিসগুলি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে করার দরকার হতে পারে কারণ তারা মনে করে যে এটি করা উচিত।
কিছু লোক মনে করেন যে জীবন থেকে তাদের যা চান বা প্রয়োজন তা পাওয়ার একমাত্র উপায় হঠকারীতা।
তারা অন্যের সাথে কাজ করতে অস্বীকৃতি জানায় কারণ তারা আপসকে শক্তির পরিবর্তে দুর্বলতা হিসাবে দেখেন।
সেই ব্যক্তির তাদের পূর্বের অবদানগুলির জন্য সুবিধা গ্রহণ করা বা উপেক্ষা করা হতে পারে এবং তাই এটি আবার না ঘটে তা নিশ্চিত করার জন্য তারা চূড়ান্ত দিকে যায়।
এবং তারপরে আপনার কাছে এমন লোক রয়েছে যাঁরা কেবল নিয়ন্ত্রণে থাকার মতোই অনুভব করা উচিত। এটি বিভিন্ন সমস্যা যেমন একটি সংখ্যা নির্দেশ করতে পারে অবিশ্বাস , নিরাপত্তাহীনতা বা সাধারণ উদ্বেগ।
নিয়ন্ত্রণের অভাব বিরক্তিকর বোধ করতে পারে কারণ এটি একটি মানসিক প্রক্রিয়াতে জড়িত যা তারা অবচেতনভাবে পরিস্থিতি বা তার আশপাশের পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে নির্মূল করার চেষ্টা করছে।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- কীভাবে জীবন সম্পর্কে এতটা কট্টর হওয়া বন্ধ করা যায়
- একই ভুলগুলি বারবার ওভার করা কীভাবে বন্ধ করা যায়
- এমন লোকদের সাথে ডিল করা যারা কখনও ক্ষমা চায় না বা তারা ভুল বলে স্বীকার করে না
আমি কীভাবে একগুঁয়েমি হওয়া ব্যক্তি হওয়া বন্ধ করতে পারি?
আমরা সত্যিই আপনি চেষ্টা করে দেখুন এই সহজ নির্দেশিত সম্মোহন কারণ এটি আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করতে এবং পরিস্থিতি এবং লোকজনকে আলাদাভাবে দেখতে সহায়তা করতে অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে।
1. অন্য ব্যক্তি বা কার্যক্রমের বিষয়ে রায় সংরক্ষণ করুন।
লোকেরা তাদের ইতিবাচক বা নেতিবাচক ফলাফল আনতে যা অনুভব করে তা নিয়ে অবিলম্বে সিদ্ধান্তে ঝাঁপিয়ে পড়ে। অনেক লোক তৃতীয় বিকল্পের শক্তি উপলব্ধি করতে পারে না - তাদের রায় সংরক্ষণ করে।
ইতিবাচক বা নেতিবাচক সিদ্ধান্তে আসার পরিবর্তে তথ্যটি নিয়ে তা বিবেচনা করুন। এটি আপনাকে আবেগময় প্রতিক্রিয়াতে তাত্ক্ষণিকভাবে ঝাঁপ দেওয়া থেকে রক্ষা করবে
নম্রতা অন্য ব্যক্তির চেয়ে কম হওয়ার বিষয়ে নয়। এটি নিজেকে সহ প্রত্যেককে সমান স্তরে ধরে রাখার বিষয়ে।
এটি করতে গিয়ে, আপনি পারেন স্ন্যাপ রায় দেওয়া বন্ধ করুন অন্য ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, তাদের যোগ্যতা, তাদের ক্রিয়াকলাপ, বা কীভাবে তারা তাদের জীবনযাপন করে about
সমস্ত আমেরিকান সিজন 2 মুক্তির তারিখ নেটফ্লিক্স
তাদের পছন্দমতো পছন্দ করার উপযুক্ত কারণ থাকতে পারে। যে কারণে আপনি সচেতন হতে পারেন না। যে কারণগুলি আপনি বিবেচনা করেননি।
২. নিজেকে কেবল মনে করিয়ে দিন যে আপনি কেবল মানুষ এবং আপনি সর্বদা সঠিক নন।
একটি অহং চেক একটি নম্র জিনিস হওয়া উচিত। একজন ব্যক্তির মনে রাখতে হবে যে তারা কোটি কোটি সমুদ্রের মধ্যে কেবল একটি মন।
সেখানে অনেকগুলি দৃষ্টিভঙ্গি এবং দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে, পাশাপাশি কিছু লোকেরা যারা নির্দিষ্ট বিষয়গুলি বোঝার জন্য তাদের জীবনকে উত্সর্গ করেছে।
আপনি সর্বদা সঠিক হতে যাবেন না এবং এটি ঠিক আছে।
কেউ কখনও হয় না।
এজন্য সহযোগিতা এবং বাইরের প্রতিক্রিয়া আপনার জীবনে এতটা সহায়ক হতে পারে।
আপনি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি এবং মতামতের অধিকারী, তবে অন্য সবাই is
৩. অন্যান্য ব্যক্তির সাথে বিশ্বাস স্থাপনের জন্য ছোট পদক্ষেপগুলি ব্যবহার করুন।
অন্যান্য ব্যক্তির সাথে আস্থা তৈরি করার জন্য ছোট পদক্ষেপগুলি ব্যবহারের কাজ আপনাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিনিয়োগ করার আগে তারা কী ধরণের ব্যক্তি তা দেখার সুযোগ দেয়।
কিছু লোক আছে যারা যেকোন পরিমাণ স্বাধীনতা বা শক্তি সরাসরি তাদের মাথায় যায়। তারা প্রকৃতপক্ষে সহজেই প্রদর্শিত হয় যখন তারা যথেষ্ট প্রকৃতপক্ষে তারা প্রকৃতপক্ষে কে তা প্রদর্শন করে given
অতীতে আপনার বিশ্বাসকে আপত্তিজনকভাবে লোকদের যদি সমস্যা হয় তবে এটি একটি ভাল প্রথম পদক্ষেপ।
কোনও দরজা খোলা রাখা এবং কোনওরকম স্ক্রিনিং ছাড়াই কাউকে পুরোপুরি বিশ্বাস করা - এটি প্রয়োজনীয় নয় বা একটি ভাল ধারণাও নয়। এটি কেবল দেখবে যে আপনি বিষাক্ত বা ধ্বংসাত্মক লোকেদের দ্বারা সুবিধা গ্রহণ করেছেন।
৪. আপনার কাছে নেতিবাচক নয় এমন গুরুত্বের বিষয়গুলিতে লোকদের নিজস্ব উপায় থাকতে দিন।
সমঝোতা করা একটি দক্ষতা। কখনও কখনও এর অর্থ কোনও ব্যক্তিকে এমন কিছু নিয়ে যেতে দেওয়া উচিত যা তারা গুরুত্বপূর্ণ মনে করে।
প্রতিটি সিদ্ধান্তের পিছনে আপনাকে প্রাথমিক সিদ্ধান্তদাতা বা ড্রাইভার হতে হবে না। এছাড়াও, এটি অন্যদের যাতে আপনার অর্জনের চেষ্টা করছেন তা বিনিয়োগ করতে বোধ করার অতিরিক্ত সুযোগ দেয়।
আপোস করার ক্ষমতা ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক পোষণ করে এবং গভীর বিশ্বাস।
অপব্যবহারের বা সুবিধা নেওয়ার পক্ষে দাঁড়ান না, তবে অন্য কিছু লোককে কিছু নির্দিষ্ট জিনিসের নিজস্ব নিজস্ব উপায় থাকতে দিন, এমনকি যদি এটি আপনার পছন্দ মতো দক্ষতার সাথে কাজ না করা হয়।
আপনি সহানুভূতিহীন ব্যক্তিকে কী বলবেন?
এটি করার মাধ্যমে লোকেরা শিখতে সহায়তা করে এবং এটি নিয়ন্ত্রণ ত্যাগ এবং অন্য ব্যক্তিকে নেতৃত্ব দেওয়ার সুযোগ দেয়।
কোন সিদ্ধান্ত বা কাজ আপনার পক্ষে কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা প্রথমে বিবেচনা করা কী। আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য লাগাম ছাড়তে আপনার অসুবিধা হবে।
সুতরাং অন্য লোকেরা আরও অসংলগ্ন বিষয়গুলির দায়ভার নিতে দিন যেখানে আপনি পদক্ষেপ নেওয়ার জ্বলন্ত বাসনা অনুভব করবেন না এবং এটিকে আপনার পদ্ধতিতে করুন।
এরপরে, বিবেচনা করুন যে অন্য ব্যক্তিকে দায়িত্ব নিতে দেওয়া কেমন হয়েছিল। এর নিজের সুবিধাগুলি বিবেচনা করুন যেমন আপনার নিজের সময় ভাবনা বা পরিকল্পনার বেশি খরচ করার প্রয়োজন নেই।
এটি কি আসলেই খারাপ ছিল বা আপনি যতটা কঠিন বলে ভেবেছিলেন তা হবে?
৫. আপনি এই পরিবর্তনগুলি করার চেষ্টা করার সাথে ধৈর্যশীল এবং নিজেকে সদয় করুন।
রাতারাতি পরিবর্তন হয় না। এটি চ্যালেঞ্জিং, সময় প্রয়োজন এবং আপনার ব্যক্তিত্বের মূল অংশটি পরিবর্তনের জন্য ধারাবাহিক প্রচেষ্টা গ্রহণ করে। একগুঁয়েমিও আলাদা নয়।
আপনি সম্ভবত ভুলগুলি করতে এবং পিছলে যেতে চলেছেন। আপনি খারাপ সিদ্ধান্ত নিতে যাচ্ছেন এবং জিনিসগুলি ঠিক মতো হবে না। আপনি যখন নিজের মাটি দাঁড়াবেন তখন আপনাকে যেতে দেওয়া এবং ছেড়ে দেওয়ার সময় আপনি নিজের হিলগুলি খনন করতে যাচ্ছেন।
যদিও ঠিক আছে। এটি স্ব-উন্নতির সামগ্রিক প্রক্রিয়ার সমস্ত অংশ।
নিজেকে ক্ষমা করুন এবং গণ্ডগোল হলে আবার চেষ্টা করুন। আপনি এটি যত বেশি করবেন, সময় এবং অনুশীলনের সাথে এটি তত সহজ হবে। অবশেষে, আপনার একগুঁয়েমি স্বাস্থ্যকর এবং কেস-নির্দিষ্ট দৃser়তার মধ্যে বিকশিত হবে।
এই গাইডেড ধ্যান আপনাকে সাহায্য করতে পারে একগুঁয়ে হওয়া বন্ধ করুন ? আমরা তাই মনে করি।
