সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার চূড়ান্ত গাইড

সুচিপত্র

• সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার বেসিক প্রক্রিয়া
• আপনার সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার দক্ষতা উন্নত করা
• সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং সামাজিক মিডিয়া
• সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং মূলধারার মিডিয়া
• ক্রিটিকাল চিন্তাভাবনা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি
• প্রতিদিনের জীবনে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা

সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা যৌক্তিকতা এবং স্বাধীন চিন্তার ভিত্তি।

এই অত্যাবশ্যক দক্ষতার বিকাশ একজন ব্যক্তিকে কেবল পরিষ্কার চোখের মাধ্যমেই পৃথিবী দেখতে পাবে না, তবে যুক্তিসঙ্গত সিদ্ধান্তে পৌঁছাতে এবং তাদের জীবনে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে ।

কারও নিজের পক্ষপাতিত্ব, কুসংস্কার, ব্যক্তিগত অনুভূতি বা মতামতের প্রভাব ছাড়াই উদ্দেশ্যমূলকভাবে চিন্তাভাবনা করা এবং একমাত্র সত্যবাদী, বস্তুনিষ্ঠ তথ্যের ভিত্তিতে সিদ্ধান্তে পৌঁছানো এমন একেরই ক্ষমতা।

সমালোচক এমন কেউ হলেন যে ক্রিয়া এবং প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে যৌক্তিক সংযোগ আঁকতে পারে, সমস্যা সমাধান করতে এবং পদ্ধতিগতভাবে সমস্যাগুলি সমাধান করতে এবং যুক্তিগুলির যুক্তিতে সাধারণ ভুলগুলি সনাক্ত করতে পারে - তাদের নিজস্ব।

সমালোচক চিন্তাবিদ এমন একটি ব্যক্তি যিনি নিজের এবং তাদের কাজগুলি অনুভূতি ও বিশ্বাস করার জন্য তাদের প্রেরণাগুলি আরও সহজেই বুঝতে সক্ষম হন।

তারা নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একটি যুক্তির একাধিক দৃষ্টিভঙ্গি বিনোদন এবং বুঝতে সক্ষম হয়।

অনেকে জ্ঞান সংগ্রহের জন্য সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা ভুল করে। একটি ডিগ্রির অগত্যা এটির অর্থ এই নয় যে ব্যক্তিটি একটি ভাল সমালোচক চিন্তাবিদ, যদিও অনেকে তাদের সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার দক্ষতা বিকাশের সাথে কলেজ শিক্ষাকে কৃতিত্ব দেয়।

একজন সমালোচক চিন্তাভাবনা বেশি চটুল। তাদের কাছে থাকা জ্ঞানকে তারা ব্যবহার করার প্রবণতা রাখে দুর্বলতাগুলি চিহ্নিত করুন তাদের যুক্তিতে এবং এমন নতুন তথ্য সন্ধান করুন যা তাদের আরও জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নেওয়ার অনুমতি দেবে।

নতুন তথ্য উপস্থাপন করার সময় তারা সাধারণত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে বা তাদের মতামত পরিবর্তন করতে ভয় পায় না।

আর একটি সাধারণ ভুল ধারণা হ'ল সমালোচনামূলক চিন্তাধারার অর্থ অতিরিক্ত লোকেরা কী সন্দেহ করছেন বা অন্যান্য ব্যক্তি যা বলছেন বা করছেন তা নিয়ে সমালোচনা করা। যদিও এটি দুর্বল যুক্তি বা খারাপ যুক্তির মাধ্যমে ছিঁড়ে ফেলার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে তবে এটি আরও ইতিবাচক দিক থেকে প্ররোচিত এবং গড়তে সহায়তা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা ব্যক্তিগত বা পেশাগত সাফল্যের জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার কারণ এটি আমাদের অনুভূতির উপর নির্ভর করে অভিনয়ের চেয়ে যুক্তিযুক্ত জায়গা থেকে আরও দৃ decisions় সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করে।

এমন কিছু রয়েছে - প্রায়শই শিল্পী এবং সৃজনশীল প্রকার - যারা গভীরভাবে অনুভব করেন যে একের চিন্তায় নিয়ম এবং বিধিনিষেধ স্থাপন করা সৃজনশীল হওয়ার ক্ষমতা তাদের সীমিত করে। এটি অগত্যা নয়।

আমার স্বামী আমার সাথে কোন বিষয়ে কথা বলবে না

আসলে, একটি বড় বা দীর্ঘমেয়াদী প্রকল্প তৈরির চেষ্টা করার সময় ক্রিয়েটিভ চিন্তাভাবনার সাথে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার জুড়ি ভাল pairs যদি এটি যথাযথভাবে অর্ডার এবং সংগঠিত না হয়, কোনও প্রকল্প বা ধারণা স্ট্রেস থেকে টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো।

সমালোচনামূলক চিন্তার গাইডলাইন এবং বিধিগুলি আমাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে পরিচালিত করতে পারে। যদি আমরা জানি, আমাদের যে জ্ঞান রয়েছে তার ভিত্তিতে, যে কোনও প্রকল্পের কিছু অংশ কার্যকর হবে না, তবে আমরা কী অনুধাবন করতে পারি বা শর্টকাট চাইতে তার চেয়ে বেশি ভাল সমাধানের প্রয়োজন তা অনুমান করতে পারি।

এটি কোনও নির্মাতাকে বিভিন্ন রাস্তায় নামিয়ে দেয় যা তারা আগে আগে বিবেচনা না করে থাকতে পারে।

সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার বেসিক প্রক্রিয়া

মানুষ বিভিন্নভাবে বিশ্বকে উপলব্ধি করে এবং চিন্তা করে। নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি সমালোচনামূলক চিন্তার প্রাথমিক প্রক্রিয়াটি উপস্থাপন করে, তবে সেই দক্ষতাগুলির বিকাশ বা উন্নতি শুরু করার জন্য কেবল নির্দেশিকা এবং একটি জায়গা হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।

বিশ্লেষণ এবং সমস্যা সমাধানের পদ্ধতিটি পদ্ধতিগত উপায়ে সবচেয়ে ভাল করা হয়, তাই আপনি আরও গড়ে তোলার অভ্যাস গড়ে তুলতে পারেন এবং আরও উন্নতি করতে পারেন।

এটি আপনাকে আপনার চিন্তার যে কোনও দুর্বল পয়েন্টগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে যাতে আপনি সেগুলি আরও বিকাশে কাজ করতে পারেন।

1. সনাক্তকরণ এবং ব্যাখ্যা।

সমস্যা বা বিষয় চিহ্নিতকরণ এবং ব্যাখ্যা আমাদের শুরু করার জায়গা দেয়। আপনি যেটি অর্জন করতে চাইছেন তা সনাক্ত না করে আপনি কোনও সমস্যার সমাধান বা তথ্য যাচাই বাছাই করতে পারবেন না।

সনাক্তকরণ এবং স্পষ্টকরণের উদাহরণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

- এই সংবাদ শিরোনাম বা নিবন্ধ পক্ষপাতদুষ্ট? সংবাদ এবং মিডিয়া, বিশেষত মতামত-সম্পাদকীয়গুলি প্রায়শই এমন দৃষ্টিকোণ থেকে লেখা হবে যা নিরপেক্ষ নয়।

- এই প্রকৃতপক্ষে কি এমন উপায়ে উপস্থাপন করা হয়েছে যা বোঝার জন্য বোঝানো হয়? বিজ্ঞাপনদাতারা এবং প্রভাবকরা এমনভাবে লিখতে বা কথা বলতে পারেন যেমন আপনি কী দেখছেন সে সম্পর্কে আপনার ভাবনার প্রভাবকে প্রভাবিত করার জন্য কোনও আবেগময় প্রতিক্রিয়া জাগাতে পারে।

- এই সামাজিক মিডিয়া কি এই বিষয়টিকে সততার সাথে প্রতিনিধিত্ব করছে? সোশ্যাল মিডিয়াতে প্রায় ভাগ করা প্রতিটি কিছুর প্রতি এটির কিছুটা আবেগপূর্ণ পক্ষপাত হবে, প্রায়শই উদ্দেশ্যমূলকভাবে ভয় বা ক্রোধের জন্য খেলতে হবে।

- এই সমস্যাটি কি আমি প্রকৃত সমস্যার দিকে চেয়ে দেখছি বা এটি অন্য কিছু? আপনার সামনে সমস্যাটি সবসময় আসল সমস্যা নয়। কোনও কর্মক্ষেত্রে মনোবল কম থাকায় কাজ খারাপ হওয়ার কারণ নাও হতে পারে তবে পরিচালনা খারাপ। জিনিসগুলি তলদেশে যা দেখায় তা সবসময় হয় না।

2. তদন্ত এবং গবেষণা।

আপনি আসলে যা যা খুঁজছেন তা শনাক্ত করার পরে, আপনি যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা এখন তা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যা যাগুলি যা যা যা যাগুলি যাচাই-বাছাই করে তা পরীক্ষা করে দেখছে। আপনি কিভাবে এটি সম্পর্কে যান?

- উত্স শনাক্ত করুন। আদর্শভাবে, আপনি তথ্যের টুকরোটি কোথায় থেকে এসেছে তা কীভাবে উদ্ভব হয়েছে তা ট্র্যাক করতে চান।

এটি কি কেবল একটি সমস্যা বিকাশ ঘটেছে? এটি কি এমন একটি তথ্যের টুকরোগুলি যা সাবধানতার সাথে একটি এজেন্ডা সহ একটি থিংক-ট্যাঙ্ক বা বিপণন সংস্থা দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল? কেউ কি আপনার বা অন্য লোকেরা এটি বিশ্বাস করে কিছু অর্জন করার পক্ষে দাঁড়িয়ে আছে?

ব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কিত, তাদের দাবির উপর ডাবল-চেক করা সর্বদা সার্থক। বিশ্বাস কিন্তু যাচাই.

- দাবির বিষয়ে তৃতীয় পক্ষের তথ্যের সন্ধান করুন। আদর্শভাবে, আপনি দাবি সম্পর্কে নিরপেক্ষ, নিরপেক্ষ তৃতীয় পক্ষের তথ্য সন্ধান করতে চান।

কোথায় পাবেন? অ্যাসোসিয়েটেড প্রেস, রয়টার্স এবং বিবিসির নিবন্ধগুলি একটি ভাল শুরু। .Gov এবং .edu ডোমেন থেকে আসা ওয়েবসাইটগুলি সাধারণত বৈধ।

অ্যাটর্নি এবং ডাক্তারদের ব্লগগুলিও মূল্যবান হতে পারে, কারণ স্ব স্ব ক্ষেত্রে তাদের খ্যাতি এতটা গুরুত্বপূর্ণ তাই তারা কীভাবে তাদের উপস্থাপন করে তা ভাল করে পরীক্ষা করার প্রবণতা রয়েছে।

বৈধ অনলাইন জার্নাল এবং গুগল স্কলার আরও তথ্যের জন্য অধ্যয়ন সন্ধান করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

লেখায় বা উপাদানগুলিতে সংবেদনশীল আবেদনগুলি অন্তর্ভুক্ত যে কোনও ভাষা ভাল উত্স হওয়ার সম্ভাবনা নেই।

3. ব্যক্তিগত বা বাহ্যিক, পক্ষপাতিত্ব সনাক্ত করুন।

বাইরের পক্ষপাতিত্ব সনাক্তকরণ ব্যক্তিগত পক্ষপাতিত্ব সনাক্তকরণের চেয়ে অনেক সহজ।

একজন ব্যক্তির সাথে সত্যই সামঞ্জস্য থাকা দরকার তারা কারা , তারা কী বিশ্বাস করে, এবং কেন তারা বিশ্বাস করে যে কোনও তথ্য বা সমস্যা সম্পর্কে তাদের উপলব্ধি অনুসারে এটি তাদের নিজস্ব পক্ষপাত সনাক্ত করতে সক্ষম হবে।

আবার আমরা অনুভূতিতে ফিরে আসি। আপনি তথ্য বা সমস্যার টুকরা সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন? এটা কি রাগ ডাকে? দুঃখ? উত্তেজনা? আশাবাদী? কেন এই অনুভূতিগুলি ডাকে? এবং এই আবেগগুলি কি আপনাকে পরিস্থিতিটির অন্য কোণগুলি না দেখায়?

আবেগ হ'ল একটি দ্রুত এবং সহজ উপায় যা আপনি নিজের বিশ্বাস দ্বারা প্রভাবিত হতে পারেন তা অবলম্বনীয় তথ্যের চেয়ে বেশি।

অবশ্যই কিছু জিনিস রয়েছে যা সম্পর্কে আমরা এতটাই কাঁচা যে এটি সম্পূর্ণ উদ্দেশ্যহীন হওয়া অসম্ভব এবং এটি ঠিক okay

পক্ষপাত সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং এটি আপনার পরীক্ষা, রায় এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার না করার চেষ্টা করা আপনাকে আপনার সমালোচনামূলক চিন্তায় আরও অনেক বেশি প্রান্ত দেবে।

4. অনুমান এবং উপসংহার।

ডেটা এবং তথ্য সর্বদা এর সাথে সংযুক্ত একটি পরিষ্কার, পূর্বে সিদ্ধান্তে আসে না। বেশিরভাগ সময়, আপনাকে উপলভ্য তথ্য থেকে আপনার নিজের সিদ্ধান্তগুলি আঁকতে হবে।

আপনার উপসংহার আঁকার আগে আপনি যত বেশি বৈধ তথ্য সংগ্রহ করতে পারবেন, সম্ভবত আপনার উপসংহারটি সঠিক অঞ্চলে নেমে আসবে। বিশেষ বিবরণ ডেটার এক টুকরো সামগ্রিক দৃষ্টিকোণ পরিবর্তন করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, আসুন আমরা বলি যে কোনও ব্যবসা একটি উত্পাদন পরিচালনার সময় 1000 টি উইজেট তৈরি করে। এটি যদি অনেকগুলি উইজেট থাকে বা না হয় তবে আপনি অনুমান করতে পারবেন না।

তাদের অর্ডারের জন্য তাদের একটি মিলিয়ন উত্পাদন করতে হতে পারে, সেক্ষেত্রে এটি এমন অনেকগুলি উইজেট নয়। সম্ভবত তাদের কাছে এমন যন্ত্রপাতি ছিল যা ভেঙে যায় যেখানে তারা কেবলমাত্র উত্পাদন চালানোর জন্য তাদের উইজেটের সক্ষমতা অর্ধেক উত্পাদন করতে সক্ষম হয়েছিল।

লক্ষণ সে আপনার সাথে ঘুমাতে চায়

এটি অনেক কিছু হতে পারে, এটি নাও হতে পারে। নতুন বাস্তব তথ্য এবং বিশদগুলি আপনার ব্যবসায়ের উইজেট উত্পাদনের বিষয়ে আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করবে।

৫. তথ্যের প্রাসঙ্গিকতা নির্ধারণ করা।

সেখানে প্রচুর তথ্য রয়েছে। ইন্টারনেট 1 বিলিয়ন এরও বেশি ওয়েবসাইটগুলিতে ভরপুর রয়েছে যেখানে আপনি প্রায় সবকিছুর উপর তথ্যের আধিক্য খুঁজে পেতে পারেন।

খুব বেশি তথ্য একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে। ইন্টারনেটও অনেকটা পক্ষপাতদুষ্ট এবং ভুল তথ্য দিয়ে দূষিত।

এমনকি যদি আপনার তথ্য সত্যই সঠিক হয় তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি যে কোনও ডেটা, তথ্য বা পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করছেন তার সাথে এটি প্রাসঙ্গিক। এটি পরিণত হতে পারে যে কেবলমাত্র হাতে গোনা কয়েকটি ডেটা পয়েন্ট রয়েছে যা পরিস্থিতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

উইজেটের উদাহরণে আরও কিছুটা তৈরি করা যাক। 1,000 টি উইজেটস কি এই কোম্পানির জন্য একটি দক্ষ উত্পাদন চলছে? ব্যবসায় 30 জন কর্মচারী রয়েছে। তবে অপেক্ষা করুন, উইজেট তৈরির জন্য প্রকৃতপক্ষে কতজন কর্মচারী দায়বদ্ধ?

ম্যানেজমেন্টের কী হবে? অ্যাকাউন্টিং? বিপণন? গবেষণা ও উন্নয়ন? কোম্পানির ৩০ জন কর্মচারী থাকলে তাদের মধ্যে কেবল ৫ জন প্রয়োজনীয় উইজেট তৈরি করে তা বিবেচ্য নয়।

মোট কর্মচারীর সংখ্যা অপ্রাসঙ্গিক তথ্য, যদিও সত্যই সঠিক, তবে উইজেটগুলি যে পরিমাণে উত্পাদন করছে তা প্রাসঙ্গিক।

আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):

• কীভাবে গভীর বিতর্ক করবেন, চ্যালেঞ্জিং প্রসঙ্গগুলি এটির উত্তপ্ত তর্ক না হয়ে
• এই 6 টি সাধারণ জিনিস করে আপনার মানসিক তাত্পর্য বাড়ান
• একজন গভীর চিন্তাবিদের 10 টি বৈশিষ্ট্য
• খোলামেলা লোকের 15 বৈশিষ্ট্য
• 20 চিন্তাভাবনামূলক প্রশ্নগুলি আপনি দিনগুলির জন্য ভাবতে থাকবেন
• আপনি কি ভাবছেন বা ব্যক্তিত্বের ধরণ অনুভব করছেন?

আপনার সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার দক্ষতা উন্নত করা

1. আরও প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আমাদের কাছে যে তথ্য দেওয়া হয় তার ভিত্তিতে আমরা প্রায়শই নিজেকে জোর করে চিন্তাভাবনার সরল পথে চালিত করি।

যাইহোক, এমন সময় আছে যখন আমাদের যদি সামগ্রিক পরিস্থিতির আরও বৃহত্তর দৃষ্টিভঙ্গি থাকে তবে সেই পথটি আরও বিস্তৃত হবে।

আরও প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা আপনাকে আরও তথ্য সংগ্রহ করতে দেয়, কী গুরুত্বপূর্ণ এবং কী নয় তা নির্ধারণ করে এবং আপনাকে আরও জ্ঞাত সিদ্ধান্ত নিতে অনুমতি দেয়।

২. আপনার প্রাথমিক অনুমানগুলি নিয়ে প্রশ্ন করুন আপনি কি ঠিক একটি নির্দিষ্ট জিনিস সত্য হতে জানেন? অনড় সত্য হিসাবে আপনি কী বিশ্বাস করেন? আপনি হৃদয়গ্রাহী কিছু বিশ্বাস করেন?

প্রশ্ন করুন। বিশেষজ্ঞরা এবং অন্যান্য লোকদের কাছ থেকে এই অনুমানগুলি সম্পর্কে পাল্টা পরামর্শ দেখুন।

আপনার অতীতকে আপনি কীভাবে বিশ্বাস করেন বা আপনি কী বিশ্বাস করেন সেটিকে আপনি কি যথেষ্ট প্রমাণ করতে পারেন? আপনি কি সেই অবিচল বিশ্বাসকে সত্য ও সত্যের সাথে তুলে দিতে পারবেন?

৩. আপনার ব্যক্তিগত পক্ষপাতিত্ব এবং কুসংস্কার সনাক্ত করুন। তুমি কী ঘৃণা কর? কি আপত্তি? কি আপনাকে রাগান্বিত, দু: খিত বা ভয় করে?

আপনি যখন এই পরিস্থিতিতেগুলির মুখোমুখি হন তখন নিজের মধ্যে এই সংবেদনশীল পয়েন্টগুলি চিহ্নিত করা আপনাকে সহায়তা করতে পারে, কারণ অনেক সময় আমাদের অনুভূতিগুলি আমরা যে বাস্তবের সাথে উপলব্ধি করি তার সাথে মিল রাখে না। এটি বিশেষত মতামত-সম্পাদকীয়, সামাজিক মিডিয়া এবং খবরের সাথে সত্য।

আপনি কোন বন্ধুর মধ্যে কোন গুণের সন্ধান করেন?

৪. অন্যান্য সিদ্ধান্তে পরীক্ষা কর। বিশ্বে এমন অনেক লোক রয়েছে যারা ইতিমধ্যে ট্রেলেস জ্বলে উঠেছে যা আপনি নীচে নামার চেষ্টা করছেন। আপনার যদি কোনও লক্ষ্য অনুসরণ করা হয় এবং আপনার পথ খুঁজে বের করা দরকার হয় তবে আপনাকে আবার ট্রেইল জ্বলতে হবে না।

যাইহোক, আপনার নিজের ধারণাগুলি অন্তর্ভুক্ত করুন এবং আপনার নিজের পথ বেছে নিন, তবে অন্যান্য লোকেরা কীভাবে অনুরূপ লক্ষ্য অর্জন করেছিল সে সম্পর্কে গবেষণা করুন।

এটি বাহ্যিক দৃষ্টিভঙ্গির জন্য অতিরিক্ত অনুপ্রেরণা ধন্যবাদ সরবরাহ করতে পারে যা আপনি অন্যথায় বিবেচনা করেন নি। এছাড়াও, তারা কীভাবে তাদের চূড়ান্ত উপসংহার এবং গন্তব্যে পৌঁছেছে তা অন্বেষণ করতে ভুলবেন না।

৫. বুঝতে পারেন যে কোনও সময় সমালোচনামূলকভাবে চিন্তা করতে পারে না। এমনকি সমালোচনামূলক চিন্তাবিদদের সবচেয়ে সাহসী বিচার বা বোঝার ক্ষণিকের ক্ষয় হতে চলেছে।

আপনি নিজের সমালোচনামূলক চিন্তায় পরিপূর্ণতার ঝাঁকুনি বজায় রাখছেন না। কেউ করেনা বা করতে পারে না। এটা অসম্ভব।

এজন্য আপনার নিজের উত্সগুলি বা সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার জন্য আপনি যে কেউ প্রশংসিত হন এমন কি যদি না হয় তবে কেবল নিজের নিজস্ব উত্সগুলিই নয়, অন্য লোকদের মধ্যে যাচাই করা সবসময়ই ভাল ধারণা।

ভুল হয়। বিশ্বাস কিন্তু যাচাই.

Others. অন্যের গবেষণা এবং চিন্তায় নিজেকে হারাবেন না। আপনার গবেষণা করার সময়, আপনি যে নিশ্চিত হন তা নিশ্চিত করতে চান না নিজের জন্য ভাবছি ।

যদি কিছু মনে হয় বা আপনার নিজের অভিজ্ঞতার সাথে সীমাবদ্ধ না থেকে থাকে তবে এটির একটি নোট তৈরি করা এবং এটি আরও অনুসন্ধান করা worth আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার নিজের জ্ঞান রয়েছে যা প্রসঙ্গ বা দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে যা আপনাকে অতিরিক্ত স্পষ্টতা দিতে পারে।

কাজের মধ্যে এতটা ধরা পড়বেন না যে আপনি নিজের জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে ভুলে গেছেন।

More. আরও কিছু বিষয়ে অবিরত কৌতূহল অনুশীলন করুন। কৌতূহল সমালোচনা চিন্তার একটি মৌলিক অঙ্গ। আমরা জ্ঞান বা অভিজ্ঞতার কিছুটা 'কেন' পরীক্ষা করার কারণ এটি।

কৌতূহল তৈরি করুন এবং আপনার অস্তিত্বের একটি নিয়মিত অংশ অবাক করে দিন। যদি আপনার কাছে কিছু আকর্ষণীয় মনে হয় তবে সে সম্পর্কে কিছু গবেষণা করুন।

তবুও আরও ভাল কিছু যদি আপনার কাছে আকর্ষণীয় নাও লাগে তবে এ সম্পর্কে কিছু অতিরিক্ত গবেষণা করুন। এটি আপনাকে এড়াতে একটি বিস্তৃত দৃষ্টিকোণ এবং জ্ঞানের বডি তৈরি করতে সহায়তা করবে।

৮. আপনি কখনই ঠিক আছেন বলে ধরে নিবেন না। আপনি কোনও নির্দিষ্ট বিষয় সম্পর্কে সঠিক বলে ধরে নিলে, আপনি এমন কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে নতুন কিছু শিখার সুযোগটি হাতছাড়া করেছেন যার আপনার ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি বা তথ্য আপনি বিবেচনা করেননি।

আপনি যা জানেন তা নিয়ে আত্মবিশ্বাস পোষণ করা ঠিক আছে, তবে আপনার কাছে না থাকা আরও তথ্য ও প্রসঙ্গে অতিরিক্ত দৃষ্টিভঙ্গি শোনার পক্ষে উপযুক্ত।

লোকেরা যারা ধরে নেয় তারা ঠিক are খুব কমই অন্যান্য লোকদের কথা শোনার জন্য সময় নিন, পরিবর্তে তারা যা মনে করেন তাদের ডিফল্ট করে নিজেরাই বন্ধ করে দেন।

সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং সামাজিক মিডিয়া

সোশ্যাল মিডিয়া হ'ল বহু লোকের প্রতিদিনের জীবনের একটি বিস্তৃত অংশ। প্রায় বিশ্বজুড়ে 3 বিলিয়ন মানুষ সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলি যোগাযোগ, তথ্য এবং সংবাদ ভাগ করে নেওয়ার এবং প্রতিদিন মত বিনিময় করার মাধ্যম হিসাবে ব্যবহার করছে।

এর সাথে সমস্যাটি হ'ল একই ধরণের ধারণাগুলি সহ লোকেরা একসাথে ঝাঁকুনি দেয়। সোশ্যাল মিডিয়া ওয়েবসাইটগুলি যে অ্যালগরিদমগুলি ব্যবহার করে সেগুলি আপনার আগ্রহগুলি, আপনি কী সম্পর্কে মন্তব্য করছেন, কী পছন্দ করছেন এবং ভাগ করে নিচ্ছেন এবং আপনার পছন্দের জিনিসগুলি সম্পর্কে আরও তথ্য সরবরাহ করবে look

আপনার আগ্রহের সাথে প্রাসঙ্গিক জিনিসগুলি সন্ধান করা এটি ভাল হতে পারে তবে আপনি যা করছেন তা যদি প্রতিধ্বনি চেম্বারে চিৎকার করছেন তবে এটি খারাপ হতে পারে।

আপনি খুব তাড়াতাড়ি নিজেকে এমন সংবাদ এবং তথ্য দিয়ে উপস্থাপিত হতে পারেন যা আপনার আগ্রহ এবং দৃষ্টিভঙ্গিগুলির সাথে বিশেষভাবে তৈরি করা এবং বিশেষভাবে তৈরি করা হয়েছে।

একদিকে, একই রকম আগ্রহের সাথে অন্য ব্যক্তির চারপাশে থাকা ভাল জিনিস হতে পারে। অন্যদিকে, এটি অজ্ঞতা, উদ্বেগ, ভয় এবং ক্রোধের শিখাগুলিকে সজ্জিত করে বিশ্ব সম্পর্কে নেতিবাচক এবং ভুল ধারণাটিকে শক্তিশালী করতে পারে।

সোশ্যাল মিডিয়া যোগাযোগ রাখতে এবং নতুন তথ্য সন্ধানের জন্য দুর্দান্ত সরঞ্জাম, তবে তাদের পড়া সমস্ত বিষয়কে সন্দেহের সাথে চিকিত্সা করার জন্য অবশ্যই যত্নবান হতে হবে।

এজেন্ডাযুক্ত লোকেরা সংবেদনশীল আবেদনগুলি নৈপুণ্য তৈরি করতে পারে বা এমন সামগ্রী তৈরি করতে পারে যা দর্শকের বাইরে আবেগমূলক সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া ঘটাতে সাহসী হয়।

ভুল তথ্য দাবানলের মতো ছড়িয়ে পড়ে কারণ এটি প্রায়শই সংবেদনশীল জল্পনা থাকে যা মানুষের সাথে অনুরণিত হয় এবং তাদের পছন্দ এবং ভাগ করে বোতামগুলিকে আঘাত করে।

থাম্বের একটি ভাল নিয়ম হ'ল কোনও গল্পের সত্যতা এবং নির্ভুলতা পরীক্ষা করা বা দাবি যা আপনার মধ্যে একটি আবেগময় প্রতিক্রিয়া প্রকাশ করে।

রাগ করেছেন? বিরক্ত? ভীত? এটি গবেষণা। কোনও এজেন্ডা সহ কেউ সম্ভবত আপনার আবেগকে পুঞ্জীভূত করতে এবং সেগুলি আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করার জন্য এটিকে তৈরি করেছিলেন।

এই অনুভূতির সমালোচনা এবং তাদের উত্সগুলির সমালোচনা আপনার জীবনে আরও অনেক বেশি শান্তি এবং শান্তি বয়ে আনতে পারে।

সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং মূলধারার মিডিয়া

ইন্টারনেট, ব্লগিং এবং সোশ্যাল মিডিয়া মূলধারার মিডিয়াকে প্রশ্নবিদ্ধ জায়গায় বাধ্য করেছে।

ইন্টারনেট এবং সোশ্যাল মিডিয়া একটি অসাধারণ গতিতে চলে আসে। পুরাতন স্কুলের মূলধারার মিডিয়া এবং সংবাদ সূত্রগুলি তা করেনি।

এটি ব্যবহার করত যে দিনে কেবল একটি বা দুটি নতুন বুলেটিন ছিল। এটি সংবাদগুলিকে গল্পগুলি গবেষণা করতে, সত্য খনন করতে, মিথ্যা বা মিথ্যা ধারণা দূর করতে এবং মোটামুটি নিরপেক্ষ গল্প উপস্থাপন করার জন্য প্রচুর সময় দেয়।

এখন, মূলধারার মিডিয়াগুলিকে ইন্টারনেট সরবরাহ করে এমন তথ্যের জন্য তাত্ক্ষণিক প্রশংসার সাথে প্রতিযোগিতা করা দরকার। খবরের তথ্যের গ্রাহকরা সেখানে যাচ্ছেন যেখানে তারা তাৎক্ষণিকভাবে এটি অ্যাক্সেস করতে পারবেন।

ফলস্বরূপ, আপনার কাছে সোশ্যাল মিডিয়া বা নিউজ সাইটগুলিতে মন্তব্য বিভাগগুলি রয়েছে যা ঘটেছে বা যা বর্তমানে চলছে তা নিয়ে সত্যিকারের সত্যতা যাচাই করার জন্য কিছুটা সময় কাটানোর আগে বর্তমানে চলছে events

অনেক সংবাদ সংস্থা তাদের শোগুলিতে বিনোদনমূলক উপাদানগুলি প্রবর্তন করেছে, বিশেষত পন্ডিত এবং ব্যক্তিত্বের হোস্ট যারা শ্রোতা উত্সাহিত করতে এবং একটি ভিড় আঁকতে সক্ষম।

অনেক বেশি লোকই তাদের প্রিয় হোস্ট বা পন্ডিতদের তীব্র মতামতকে সত্য ঘটনাটির সাথে তুলনা করছেন, কারণ তারা তাদের শ্রোতার সাথে সংযোগ স্থাপন এবং বজায় রাখতে সংবেদনশীল আবেদনের উপর নির্ভর করে।

এগুলির কোনওটিকেই মূল্যের মূল্য গ্রহণ করা উচিত নয় কারণ তাদের দাবির বিষয়ে গবেষণা করার জন্য সময় না নিয়ে তথ্যের উত্সটি কতটা সত্যবাদী এবং সত্যই তা জানা অসম্ভব। পরিবর্তে, তাদের নিজস্ব তথ্য এবং গবেষণা পড়ার জন্য তাদের তথ্য ব্যবহার করুন।

আপনি প্রভাবিত হচ্ছেন এমন একটি ভাল সূচক হ'ল ওয়েজেল শব্দ এবং অনুমানমূলক প্রশ্নাবলীর ব্যবহার। 'এটা কি হতে পারে ...?' 'এখানে ঠিক কি ঘটছে না…?' 'এই পরিস্থিতি হতে পারে ...' 'তারা আপনাকে কী জানতে চায় না?'

সুসংবাদ প্রতিবেদন সরাসরি, সত্যবাদী এবং উদ্বেগহীন।

ক্রিটিকাল চিন্তাভাবনা এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতি

কারও সংবেদনশীল চিন্তাভাবনা উন্নত করা একজনের আবেগময় এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য কার্যকর সরঞ্জাম হিসাবে কাজ করতে পারে।

অনেক মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে যা আবেগ থেকে উদ্ভূত হয় যা হয় নিয়ন্ত্রণহীনভাবে চালানোর অনুমতি দেয় বা তাদের নিজেরাই নিয়ন্ত্রণ থেকে সরে যায়।

এটি এমনটি বোঝানোর জন্য নয় যে সমস্ত আবেগ নিয়ন্ত্রণযোগ্য বা কোনও ব্যক্তি কেবল নিজেকে মানসিক সুস্থতার জন্য ভাবতে পারে। এটি সাধারণত এটি কাজ করে না।

যাইহোক, এমন সময় আছে যখন কোনও ব্যক্তি সমালোচনামূলক চিন্তার সাহায্যে মানসিক বা মানসিক অসুস্থতার প্রভাবকে কমিয়ে দিতে পারে।

উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তিকে বিবেচনা করুন। নিউজ এবং সোশ্যাল মিডিয়া ভীতিজনক তথ্যে ভরা থাকে, প্রায়শই এটি গ্রাহকের আবেগকে পুঁজি করার জন্য এমনভাবে লেখা বা উপস্থাপন করা হয়।

উদ্বেগযুক্ত ব্যক্তি ক্রমাগত নিজেকে রেখে নিজের উদ্বেগকে আরও খারাপ করতে পারে নাটকে জড়িত এবং মিডিয়া উত্স জুড়ে ছড়িয়ে দেওয়া অর্ধ সত্য।

ব্যাংকের চুক্তিতে টাকা

ভয় পাওয়ার মতো সবসময়ই কিছু থাকে, কারণ ভয় এবং নিরাপত্তাহীনতা তাদের প্রভাবিত করতে পারে বা না পারে এমন বিষয়গুলির সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য লোকদের সুরক্ষা দেয়।

একইভাবে, হতাশায় আক্রান্ত এমন অনেক লোক রয়েছে যারা অন্ধকার রসবোধ, দু: খিত সংগীত বা হতাশা সম্পর্কিত মেমস এবং সামগ্রীগুলিতে সান্ত্বনা পান।

একজন ব্যক্তি নিজেকে যত বেশি হতাশাজনক ও দু: খজনক বিষয় প্রকাশ করে, ততই তারা তাদের নিজের মেজাজ এবং বিশ্বের উপলব্ধিগুলি টেনে নিয়ে যায় যা ফলস্বরূপ জ্বালানী সৃষ্টি করে এবং হতাশাকে আরও খারাপ করে তোলে।

এটি সর্বজনবিদিত এবং এটি মেনে নেওয়া হয়েছে সামাজিক মিডিয়া মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে বিশেষ পরিস্থিতিতে।

তবে এটির পক্ষে লোকেরা একে অপরের সাথে দৃ connect়ভাবে সংযোগ স্থাপনেরও একটি উপায় যা অন্যথায় সমমনা লোকদের খুঁজে পেতে খুব কঠিন সময় কাটাতে পারে। এটি সব নেতিবাচক নয়, তবে এটি সমস্ত ইতিবাচকও নয়।

প্রতিদিনের জীবনে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা

সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যা কোনও ব্যক্তিকে তাদের শান্তি, সুখ এবং শান্ত জীবনযাত্রায় ব্যাপকভাবে সহায়তা করতে পারে তবে এটি কোনও প্রাকৃতিক দক্ষতা নয়।

অল্প কিছু লোকই সহজাতভাবে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার ক্ষমতা দিয়ে আশীর্বাদিত হয়, অন্যদের সম্পর্কিত ধারণাগুলি আলিঙ্গনের জন্য তাদের মনকে অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণের প্রয়োজন।

এটিকে আপনার মানসিক সরঞ্জাম বাক্সে যুক্ত করা আপনাকে জীবনের নির্দিষ্ট সমস্যাগুলি এড়াতে এবং বিশ্বের যা ঘটে তা অহেতুক বিরক্ত হতে সহায়তা করতে পারে।

আপনি কী ধরণের ব্যক্তি তা বিবেচ্য নয়। সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা সবার পক্ষে ভাল এবং উপকারী।