আপনি যদি আপনার জীবনের কোনও চৌম্বক স্থানে থাকেন তবে কী করবেন সে সম্পর্কে আপনি খুব বিরক্ত বোধ করছেন।
বিভক্ত পাথগুলি মোকাবেলা করা সত্যিই কঠিন হতে পারে এবং কোন দিকটি বেছে নেবেন সে সম্পর্কে আপনি কিছুটা হারিয়ে যেতে পারেন।
এই সিদ্ধান্ত নেওয়ার চাপ কমাতে আপনি নিতে পারেন এমন কিছু সহজ পদক্ষেপ।
আইকনিক্স একটি দম্পতি
এই গাইডটি আপনাকে অভ্যন্তরীণ দিকে নজর দিতে সহায়তা করার জন্য কিছু প্রম্পট সরবরাহ করে, যাতে আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে জীবনের এই চৌরাস্তাটি কী গ্রহণ করবে।
আপনার কি অ্যাকাউন্টে নেওয়া উচিত?
আপনি যখন একটি বড় জীবনের সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন তখন মনে হয় এমন অনেক কিছুই আমলে নেওয়া উচিত।
এর মধ্যে কিছু বৈধ হবে, এবং কিছু কেবল আপনার আসল অনুভূতি এবং মতামত থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত করবে।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু বন্ধুর মতামত বিবেচনার জন্য মূল্যবান, এবং অন্যরা আরও ভাল উপেক্ষা করা হয় - এবং আমরা এর অর্থ কঠোরভাবে বোঝাতে চাই না!
আপনি যে বন্ধুটি আসলে এতটা দেখতে পান না, বা যিনি সবেমাত্র খারাপ বিরতি কাটিয়েছিলেন এবং তাঁর সঙ্গীর সাথে আর কখনও না-বাধা দিতে বলবেন এমন বন্ধুর মতামতকে কেন্দ্র করে খুব বেশি মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করবেন না। আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন তা বিবেচনা না করে তাদের এখনই সহায়ক মতামত থাকবে না!
আপনার সিদ্ধান্তের দ্বারা সরাসরি ক্ষতিগ্রস্থ হবে এমন লোকদের বিবেচনা করবেন না। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ক্যারিয়ারের চৌরাস্তাতে থাকেন এবং একটি পথের ফলে কম বেতনের দিকে যায় (কিছুক্ষণের জন্য), আপনার বিবেচনা করা উচিত যে এটি আপনার কোনও পরিবার বা নির্ভরশীলদের কীভাবে প্রভাব ফেলবে।
বা যদি এর কোনও দূর-দূরান্তের শহর (বা এমনকি দেশ) এর স্থানান্তর প্রয়োজন হয়, আপনার সঙ্গী তাদের পরিবার / বন্ধু / চাকরি পিছনে ফেলে বা আপনার বাচ্চাদের যে স্কুলে যেতে চান সেখান থেকে নিয়ে যাওয়ার আশা করা কি যুক্তিসঙ্গত?
আপনার নিকটতম ব্যক্তির অনুভূতিগুলি আপনি বিবেচনা করতে পারেন, তবে যদি কেউ আপনার সিদ্ধান্তের দ্বারা সরাসরি প্রভাবিত না হয় তবে সেগুলি একটি বৃহত ফ্যাক্টর হওয়া উচিত নয়।
সম্ভবত আপনার বাবা-মা চান যে আপনি স্কুল শেষ করার পরে পারিবারিক ব্যবসায় যোগ দিন, তবে আপনার অন্যান্য পরিকল্পনা রয়েছে - তারা বিরক্ত হতে পারে তবে এটি আপনার জীবন এবং অন্যের ইচ্ছার এবং শুভেচ্ছার দিকে ঝুঁকানো উচিত নয়।
কোন রাস্তা নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় অবশ্যই আপনার নিজের স্বাস্থ্য - শারীরিক এবং মানসিক বিবেচনা করা উচিত। যদি কোনও রাস্তায় প্রচুর চাপের সাথে জড়িত থাকে এবং আপনার জ্বলন্ত বা হতাশার ইতিহাস রয়েছে তবে এটি গ্রহণের আগে সাবধানতার সাথে চিন্তা করা ভাল। একই অংশীদার এবং শিশুদের মঙ্গল সম্পর্কে বলা যেতে পারে।
আপনার সিদ্ধান্ত সম্পর্কে ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের সাথে কথা বলুন।
আপনি যদি এই ক্রসরোডে কোন পথে যাবেন তা স্থির করার জন্য যদি সত্যিই লড়াই করে চলেছেন তবে আপনার নিকটতম বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে তাদের মতামত জিজ্ঞাসা করা উচিত। মনে রাখবেন যে আপনি একটি মিশ্র প্রতিক্রিয়া পেতে পারেন এবং কিছুটা বিভ্রান্ত হয়ে যেতে পারেন, তবুও!
যাইহোক, এটি করার সুবিধাটি হ'ল আপনি অন্যান্য লোকেরা কী দেখেন তা দেখতে পান। কখনও কখনও, আমাদের প্রিয়জনরা আমাদের সর্বোপরি আমাদের নিজের চেয়ে বেশি ভাল জানেন।
আপনি যদি কিছু নিয়ে লড়াই করে থাকেন তবে আপনার রায় এবং স্মৃতি মেঘাচ্ছন্ন হতে পারে। আপনি আপনার বর্তমান মানসিকতার উপর ভিত্তি করে ভুলগুলি ভুলভাবে স্মরণ করতে পারেন - যদিও তাদের এখনও স্পষ্টতা থাকবে কারণ তারা উদ্দেশ্যমূলকভাবে এটি আসছে।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি বিদেশে থাকতে কতটা ভালোবাসতেন রোমান্টিকাইজ করতে পারেন এবং নিজেকে বলবেন যে আপনি এটি পছন্দ করেছেন। বাস্তবে, আপনার পরিবার মনে করে যে আপনি কতটা কৃপণ ছিলেন এবং কীভাবে আপনি বলেছিলেন যে আপনি কখনই ফিরে যেতে পারবেন না।
আপনার মানসিকতা এখন আপনি কীভাবে অনুভব করছেন তা ক্লাউড করছে এবং আপনাকে কীভাবে ভুলে যেতে পারে তা করতে পারে আসলে সময় জিনিস সম্পর্কে অনুভূত।
যদিও গোলাপযুক্ত রঙের চশমাগুলির জীবনে কিছু ব্যবহার রয়েছে, তারা জীবন-পরিবর্তনমূলক সিদ্ধান্ত গ্রহণ করা আরও কঠিন করতে পারে। যারা আপনাকে সবচেয়ে ভাল জানেন তাদের জিজ্ঞাসা করে কিছু উদ্দেশ্যমূলক অন্তর্দৃষ্টি পান।
প্রতিটি বিকল্প আপনাকে কীভাবে অনুভব করে তা মনোযোগ দিন।
এক মুহুর্তের জন্য ব্যবহারিক এবং যৌক্তিক সবকিছুকে রেখে দিন এবং আপনি কীভাবে মনোযোগ দিন অনুভব করা ।
হ্যাঁ, সেই ব্যবসায়ের পরিকল্পনা আপনি এখনই যতটা উপার্জন করছেন তা উপার্জন করতে পারে না তবে এটি আপনার পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্যে বাঁচার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে অর্থ উপার্জন করে এবং আপনি যখনই এটির বিষয়ে চিন্তাভাবনা করেন তখনই আপনি আপনার পেটে উত্তেজিত প্রজাপতিগুলি পান!
বিকল্পটি যদি এমন কোনও কাজের মধ্যে থেকে থাকে যা পরিবর্তে আপনার পেট ভয়ে ভয়ে ভরিয়ে দেয় তবে আপনার কী করা উচিত তা আমাদের কাছে স্পষ্ট মনে হয়।
একইভাবে, আপনি যদি জানেন যে আপনি কারও সাথে সত্যই প্রেমে পড়েছেন এবং আপনি তাদের সম্পর্কে জীবন চয়ন করার বিষয়টি বিবেচনা করছেন, সেই ভালবাসাকে বিবেচনায় রাখুন।
কখনও কখনও এটি আমাদের হৃদয়ে থাকে যা আমাদের সবচেয়ে বেশি ইচ্ছামত দিকে যেতে চায় honest
ব্যবহারিক নিরীক্ষাও করুন।
ঠিক আছে - আমরা জানি আমরা মুহুর্তের জন্য ব্যবহারিক জিনিসগুলি উপেক্ষা করে বলেছিলাম, তবে আমরা এটিতে ফোকাস করতে ফিরে এসেছি! এটি কেবল যখন ক্রসরোডে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে উভয় দিকই কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা দেখায় show
আপনার সিদ্ধান্তটি কীভাবে আপনার জীবনের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিকে প্রভাবিত করবে - আপনার প্রিয়জন, আপনার আয় এবং স্থিতিশীলতা এবং আপনার জীবনযাত্রাকে বিবেচনা করুন।
তুমি কি বলি দিবে? নিজের কাছে কেবল বলার চেয়ে 'আমি যদি কম বেতনের চাকরী নিই তবে আমাকে কিছুটা কাটাতে হবে,' এমন কথা বলুন যে 'আমার সঙ্গীর জন্য এলোমেলো উপহার কেনা, ভ্রমণ করা, খাবার খাওয়া দরকার, জিততে হবে 'আমার অভিনব জিমের সদস্যপদ রাখতে সক্ষম হবেন না।'
আপনি যদি কোনও বুদ্ধিমান সিদ্ধান্ত নিতে চান তবে এ জাতীয় বিষয়ের ক্ষেত্রে আপনার নির্দিষ্ট হওয়া দরকার। এই পছন্দগুলির বাস্তবতার মুখোমুখি হ'ল যা আমাদের আরও ভাল পছন্দ করতে সহায়তা করে।
এটি কঠিন, তবে এই পর্যায়ে আপনি নিজের মতো করে সৎ হওয়া দরকার। আপনি এখন যত নিষ্ঠুর হতে পারেন, কোনও ধাক্কা কমই পরের লাইনে থাকবে।
এখনই বাস্তববাদী হওয়া এবং যা ঘটবে তার জন্য প্রস্তুত বোধ করা ভাল, এখনই আদর্শবান হওয়া এবং হতাশ হওয়া এবং সম্ভাব্যরূপে তারপরে আপনার পুরো সিদ্ধান্তের জন্য অনুশোচনা করা।
আপনার সময় নিন।
আপনার যদি সময়ের বিলাসিতা থাকে তবে এটির সর্বাধিক উপার্জন করুন!
আদর্শভাবে, আপনার সিদ্ধান্তে আপনাকে কোনও কিছুর তাড়াহুড়ো করার দরকার পড়বে না, যাতে আপনি সত্যিই ধীর হয়ে যান এবং আপনার অনুভূতিটি কীভাবে অনুভব করা যায় তা নির্ধারণ করতে পারেন।
কিছু স্ন্যাপের সিদ্ধান্তগুলি সত্যিই ভালভাবে শেষ হতে পারে, কারণ এগুলি আমাদের অন্ত্রে নিয়ে যাওয়ার সাথে জড়িত থাকতে পারে (আমরা এটি পরে যাব!) তবে কিছু সঠিক মুহুর্তে আমরা কীভাবে অনুভব করেছি তার কিছুটা প্রতিফলিত হতে পারে।
আমি আমার বান্ধবীকে অগ্রাধিকার মনে করি না
আপনার অংশীদারের সাথে যুক্তির মতো কিছু পরে বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই মুহুর্তে, আপনি সম্ভবত ভাবতে পারেন যে ‘সূক্ষ্ম, আমি চলার বিষয়ে ভাবছিলাম এবং এখন আমি জানি আমিও সম্ভবত!’
অথবা, কর্মক্ষেত্রে একটি খারাপ দিন পরে, আপনি অন্য কোনও কাজ সারিবদ্ধ হওয়ার আগে বা অবকাশের সত্যিকারের কারণ ছাড়াই আপনি দ্রুত পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।
আপনি যদি পারেন তবে পরবর্তী কয়েক সপ্তাহ বা মাস জুড়ে বিভিন্ন পয়েন্টে সিদ্ধান্তটি সম্পর্কে আপনি কী অনুভব করছেন সে সম্পর্কে নজর রাখুন। আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি কেবলমাত্র খারাপ দিনের পরে বা আপনার সঙ্গীর সাথে সত্যই দুর্দান্ত চ্যাট করার পরে কেবল সেই বড় পরিবর্তন করতে চান।
যে অনুভূতিটি সর্বাধিক সামঞ্জস্যপূর্ণ তা অনুসন্ধান করুন, কারণ এটি আরও নির্ভরযোগ্য এবং বাস্তববাদী মানসিকতা অনুসরণ করবে।
আপনার মানসিকতার মূল্যায়ন করুন।
উপরের মতো, এই সিদ্ধান্তটি কোথা থেকে আসছে সেদিকে কাজ করার চেষ্টা করুন। আপনাকে এই চৌরাস্তাতে কী নিয়ে গেছে এবং আপনি কোন কোণ থেকে এসেছেন?
আপনি যদি এখন আপনার জীবনে যা ঘটছে তা সম্পর্কে যদি আপনি ভয় পান তবে ভয় সম্ভবত আপনার পছন্দ পরিবর্তন করতে পারে।
ভয় পেয়ে যাওয়া জীবন পরিবর্তন করার একটি খুব কার্যকর কারণ, তবে এটি আমাদের এমন জিনিসগুলিতে ছুটে যেতে পারে যা আমরা সত্যই ভাবিনি।
এটি আমাদের দেখতে তৈরি করতে পারে কিছু আরও ভাল, কেবল আমাদের বর্তমান পরিস্থিতিটি কতটা খারাপ অনুভব করে তার কারণে। এই উদাহরণস্বরূপ, আমরা আমাদের মানকে আরও কমিয়ে আনে এবং দীর্ঘমেয়াদে আমরা আসলে কী চাই সে সম্পর্কে পরিষ্কারভাবে চিন্তা না করার সম্ভাবনা বেশি।
আপনি যদি নিজের সিদ্ধান্তটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হন তবে মনে রাখবেন আপনার চারপাশে একটি সমর্থন সিস্টেম রয়েছে। আপনি কী অনুভব করছেন সে সম্পর্কে বন্ধুদের বা এমনকি সহকর্মীদের সাথে চ্যাট করুন।
আপনি যদি সত্যিই কোনও উদ্বেগ এবং দুর্বল বোধ করছেন এমন কিছু পরিস্থিতির সাথে লড়াই করে থাকেন তবে পেশাদার সহায়তা এবং পরামর্শও পাওয়া যায় is
বিকল্প বিবেচনা করুন।
নিজেকে একটি মুহুর্তের জন্য একটি শ্বাস প্রশ্বাস দিন এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন - সত্যই কেবল এই দুটি পথ বেছে নেওয়া আছে?
একজন আকর্ষণীয় পুরুষ হওয়ার সাথে কীভাবে আচরণ করবেন
কখনও কখনও, আমরা এত গভীর ভিতরে এমন সিদ্ধান্ত যা মনে হয় কেবলমাত্র বিকল্পগুলি হ্যাঁ 'হ্যাঁ' এবং 'না'।
আমরা অন্য কিছু দেখতে পাচ্ছি না কারণ এই দুটি নির্বাচনের মধ্যে সিদ্ধান্ত নিতে আমরা এতটা বিনিয়োগ করেছি।
চারপাশে দেখার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন - আপনার প্রাথমিকভাবে চিন্তা করা ছাড়াও আরও অনেক বিকল্প থাকতে পারে।
‘আলাস্কায় চলে যান বা এখানে থাকুন ’-‘ কানাডায় চলে আসার ’তৃতীয় বিকল্পটি কী ?!
আরও অনেক পছন্দ থাকতে পারে, তবে আপনি কেবল নিজের কাছে নিজেকে বন্ধ করে রেখেছেন কারণ আপনি নিজেকে সীমাবদ্ধ রেখেছেন বলে আপনি এতটাই স্থির হয়ে গেছেন।
মনে রাখবেন আপনার প্রয়োজনে আপনি আবার দিক পরিবর্তন করতে পারেন।
বেশিরভাগ সিদ্ধান্তগুলি আমাদের চূড়ান্ত হিসাবে চূড়ান্ত হয় না we অবশ্যই, আপনি নিজের চাকরি ফিরে পেতে সক্ষম নাও হতে পারেন, তবে আপনি এখনও আপনার চাকরিটি ছেড়ে দিতে পারেন নতুন কাজ যদি এটি আপনি যেভাবে চান তেমন কাজ করে না।
আপনি এখনই একটি পছন্দ করতে পারেন এবং লাইনের নীচে পরে অন্য একটি পছন্দ করতে পারেন। যদি জিনিসগুলি কার্যকর না হয়, আপনি আবার এই প্রক্রিয়াটি দিয়ে যেতে পারেন।
এই ধরণের মানসিকতা থেকে আসা আপনাকে প্রথম পছন্দটি করার ক্ষেত্রে সত্যই সহায়তা করতে পারে। কিছু স্থায়ী নয় তা স্মরণ করে নিজেকে এবং এই সিদ্ধান্তটিকে কিছুটা চাপ দিন।
আপনি যদি এখন টোকিওর পরিবর্তে লন্ডনে যেতে চান, তবে আপনি যদি বিবেচনা করছেন এমন কিছু হয় তবে পরে লাইন থেকে টোকিও যেতে আপনাকে বাধা দেওয়ার কিছু নেই।
আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস এবং নিজেকে সৎ হতে।
অনেক সময়, আমরা জানি আমরা আসলে কী পরিণতি বা উত্তর হতে চাই। আমাদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যখন আমরা বাতাসে একটি মুদ্রা ফ্লিপ করি তখন আমরা ইতিমধ্যে জানি যে এটি কী অবতরণ করতে চায়। এটি আমাদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করছে আমাদের অন্ত্র প্রবৃত্তি।
আমরা সত্যিকারের অনুভূতিটি উদ্রেক করা থেকে বিরত থাকতে পারি, এ কারণেই আপনার অন্ত্রে বিশ্বাস করা কঠিন হতে পারে তবে অতীতটি সরিয়ে নেওয়ার উপায় রয়েছে।
আপনার অবচেতন উত্তরটি ডেকে আনতে পারে, তবে আপনি এটিকে এড়িয়ে যাচ্ছেন কারণ আপনি আপনার বাবা-মায়েরা যে কোনও কিছুতে হতাশ হবেন সে সম্পর্কে ভেবে খুব ব্যস্ত হয়ে পড়েছেন বা আপনার নিজের সংস্থা শুরু করার জন্য বিচার করা হবে বলে আপনি উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েছেন you're অনেক অভিজ্ঞতার সাথে।
যাই হোক না কেন, আপনার রায় অন্যের ভয়ে মেঘলা হচ্ছে। এটি অতীতের সিদ্ধান্তগুলি দ্বারাও মেঘাচ্ছন্ন হতে পারে - সম্ভবত আপনি চিন্তিত হয়ে পড়েছেন যে আপনি আবার 'ব্যর্থ' হবেন, বা এই সময় আপনি অন্য কারও দ্বারা আপনার হৃদয় ভেঙে ফেলবেন।
এটি অতীতে যাওয়ার উপায়টি হ'ল সত্যই নিজের এবং আপনার শরীর আপনাকে কী বলার চেষ্টা করছে তার দিকে মনোনিবেশ করা। এমনকি এটি পড়ার পরেও আপনার মনে দুটি বিকল্প ছিল - এবং আপনি জানেন যে আপনি কোনটি বেছে নিতে চান।
আপনার গৌণ চিন্তাগুলি কমতে দেওয়া এবং আপনাকে বিভ্রান্ত করা বন্ধ করুন! আপনার সততার সাথে সম্মত হন এবং আপনি জানেন এমন একটি চয়ন করুন যা আপনার পক্ষে সঠিক।
বড় বড় সিদ্ধান্ত নেওয়া শক্ত, সুতরাং আপনি যদি জীবনের কোনও চৌকো পথে থাকেন তবে এখনই ভয় পাওয়া এবং দুর্বোধ্য হওয়া স্বাভাবিক!
আপনার সময় নিন, প্রিয়জনদের সাথে নিজেকে ঘিরে রাখুন এবং নিজেকে বিশ্বাস করুন - আপনি ইতিমধ্যে কী জানেন তা আপনি ইতিমধ্যে জানেন কারণ আপনি এখনই এটি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছেন।
এখনও নিশ্চিত না কোন পথে যাব? এ বিষয়ে স্পষ্টতা পেতে সিদ্ধান্তের মাধ্যমে কথা বলা দরকার? আজ এমন একজন লাইফ কোচের সাথে কথা বলুন যিনি আপনাকে প্রক্রিয়াটির মধ্য দিয়ে চলতে পারেন। কারও সাথে যোগাযোগ করার জন্য এখানে ক্লিক করুন।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
