আপনার জীবন আর কোথাও চলছে বলে মনে হচ্ছে?
দেখে মনে হচ্ছে আপনি যা করছেন সব কাজ, খাওয়া, ঘুম, পুনরাবৃত্তি?
আপনি একঘেয়ে হয়ে বিরক্ত?
তুমি একা নও. প্রায় প্রত্যেকেই একইরকম এবং উদাসীনতার এক ফাঁকে আটকে থাকে feels
তবে এটি পরিবর্তন করার জন্য আপনার নিজের মধ্যে এটি রয়েছে। আপনি জীবনে একটি নতুন দিক আবিষ্কার করতে এবং এটি নিতে পারেন।
এই হল কিভাবে.
1. আপনি ইতিমধ্যে এসেছেন কত প্রশংসা।
আপনার জীবন আর কোথাও চলেছে না এই চিন্তার বিরুদ্ধে লড়াইয়ের প্রথম পদক্ষেপটি আসলে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি ইতিমধ্যে কতটা এগিয়ে এসেছেন।
আপনার অতীতের দিকে ফিরে দেখুন - এবং কেবল নিকট অতীত নয়, বছর কয়েক আগে - এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি এখন যে জীবনযাপন করছেন তার জীবনযাত্রা এককালের চেয়ে আলাদা।
আপনি সম্ভবত একটাই সিদ্ধান্তে আঁকতে পারেন যে আপনার জীবন সম্পূর্ণ স্থিতিশীল, স্থির, অপরিবর্তিত হয়নি। আপনি কোথাও যাচ্ছেন। আপনি বিকাশ করছেন, পরিবর্তন করছেন, বাড়ছেন।
আপনার জীবন এখনই বরং পুনরাবৃত্তি বলে মনে হলেও, এটি চিরকালের মতো হবে না।
আপনি দেখুন, জীবন পরিবর্তনের একটি সংক্ষিপ্ত সময়ের দ্বারা প্রায়শই প্রায়শই স্থিরতার তুলনামূলকভাবে দীর্ঘ সময়ের ধারাবাহিক হয়ে থাকে।
ছোটবেলায়, আপনি কেবলমাত্র সেই ধ্রুবকটি হঠাৎ করেই শেষ করার জন্য বহু বছর ধরে স্কুলে যান। তারপরে আপনি কলেজ এবং বিশ্ববিদ্যালয়ে যেতে পারেন যেখানে জিনিসগুলি খুব আলাদা, বা আপনি সরাসরি কাজের জগতে চলে যান যেখানে জীবন এখনও আরও আলাদা।
আপনি একটি চাকরিতে দীর্ঘ সময় থাকতে পারেন তবে বছরের পর বছর ধরে আপনার অনেকগুলি কাজ থাকবে more অবস্থান এবং / অথবা সংস্থার এই পরিবর্তনগুলি এমন সময়কালের মধ্যে আসে যেখানে আপনার কর্মজীবনে খুব বেশি কিছু ঘটে না।
অন্যদের আরও ভাল মনোবিজ্ঞান অনুভব করার জন্য নিচে রাখা
তারপরে প্রেম, রোম্যান্স এবং পরিবারের বিষয়গুলি রয়েছে। নতুন অংশীদার, দীর্ঘ সম্পর্ক, অবিবাহিত থাকার সময়কাল, বিবাহিত হওয়া, একসাথে চলা, বাচ্চা হওয়া… এগুলি সমস্ত লক্ষণ যা আপনার জীবন কোথাও চলেছে।
জীবনের ঠিক এই পরিবর্তনগুলি সংঘটিত না করেই বছর অতিবাহিত হতে পারে। এরপরেই আপনার মনে হতে পারে আপনার জীবন আর কোথাও চলেছে না।
২. আপনার জীবন কেমন দেখতে চান তা জিজ্ঞাসা করুন।
এখন আপনি অতীতের দিকে ফিরে তাকালেন, ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করুন এবং এমন একটি জীবন কল্পনা করুন যা আপনি বেশিরভাগ অংশে খুশি এবং সন্তুষ্ট থাকবেন।
তুমি কোথায়? আপনি কার সাথে থাকেন? আপনার কি কাজ আছে? আপনি কি আপনার সময় ব্যয় করেন? আপনি কিসের উপর আপনার টাকা খরচ করেন?
হতে পারে আপনি একটি বড় শহরে থাকেন, আপনি একটি দীর্ঘমেয়াদী অংশীদার সাথে আছেন, আপনি যে কাজটি উপভোগ করছেন তাতে কাজ করছেন, আপনি সপ্তাহান্তে খেলাধুলা করছেন বা শিল্প ও সংস্কৃতিতে নিমগ্ন, আপনি নিয়মিত ছুটি এবং ভ্রমণের জন্য বাঁচান।
অথবা হতে পারে আপনার আদর্শ জীবন কিছুটা অন্যরকম দেখাচ্ছে।
বসে এবং আপনার সামনের জীবন সম্পর্কে সাবধানে চিন্তা করুন। আপনি এটির মতো দেখতে চান?
তবে আপনার জীবনকে অন্যের বা সমাজের প্রত্যাশার উপর ভিত্তি করে দেখতে কেমন হওয়া উচিত তা ভাবির ফাঁদে পড়বেন না। আপনি যদি ‘আদর্শের’ চেয়ে বন্যভাবে কিছু করতে চান তবে তা করুন - সর্বোপরি এটি আপনার জীবন।
এবং ভাববেন না যে আপনি আপনার জীবনের একটি দিকনির্দেশ অবিরত করার সাথে সাথে আপনার ভবিষ্যতের এই দৃষ্টিভঙ্গিটি পরিবর্তন করতে পারবেন না। কিছুই কখনও অভিন্ন থাকে না - বিশ্ব নয়, অর্থনীতি নয়, আপনি নয়, আপনার ইচ্ছা এবং ইচ্ছাও নয়।
নমনীয় থাকুন এবং উদ্ভূত সুযোগগুলি বা আপনার মুখোমুখি জীবনের সম্পর্কে বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গির প্রতি উন্মুক্ত হন।
৩. আপনার জীবন থেকে কী অনুপস্থিত তা জিজ্ঞাসা করুন।
ভবিষ্যতের কথা মাথায় রেখে, আপনার বর্তমান পরিস্থিতিটি দেখার এবং আপনার বর্তমানে কী অভাব রয়েছে তা নিয়ে কাজ করার সময় এসেছে।
আপনি কী নিয়ে অসন্তুষ্ট? বিগত কয়েক বছর ধরে আপনার জীবন সম্পর্কে আপনাকে এত কি হতাশ করেছে? আপনার জীবন কোথাও চলছে বলে আপনি কেন অনুভব করছেন?
আপনি কি সব কিছু নিয়ে বিরক্ত হয়ে গেছেন?
আপনি কি সব খুব স্ট্রেসাল মনে করেন?
অন্যের সাথে আপনার সম্পর্ক খারাপ হয়ে গেছে?
আপনার শখগুলি কি আর আপনাকে আনন্দ দিচ্ছে না?
এই পদ্ধতিটি বেশ নেতিবাচক বোধ করতে পারে তবে আপনি যদি নিজের অবস্থার উন্নতি করতে চান তবে এখনই আপনি কোথায় এবং কে এই বিষয়ে স্টক নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
৪. কিছু লক্ষ্য নির্ধারণ করুন।
আপনি কোথায় এবং আপনি কোথায় থাকতে চান তার একটি পরিষ্কার চিত্র সহ, এই ব্যবধানটি পূরণ করার সময় এসেছে।
এবং সেতুটি গোলের চারপাশে নির্মিত।
লক্ষ্যগুলি আপনাকে এ থেকে বি পর্যন্ত পেতে সহায়তা করে তারা আপনার জীবনে যে পরিবর্তনগুলি করতে চান তার কাঠামো সরবরাহ করে।
সুতরাং আপনি যে ভবিষ্যতের জীবনটি দ্বিতীয় দফায় এতটা স্পষ্টভাবে কল্পনা করেছিলেন সেটিকে নিয়ে যান এবং এটিকে বহু সংখ্যক বড়, দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যে পরিণত করেন।
আপনি শহরে একটি অ্যাপার্টমেন্ট কিনতে চান। এটি একটি লক্ষ্য
আপনি একটি স্বাস্থ্যকর এবং প্রেমময় সম্পর্ক থাকতে চান। এটি একটি লক্ষ্য
সেই জীবনের প্রতিটি বড় দিক দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্য হয়ে যায়।
wwe গোল্ডবার্গ বনাম ব্রক লেসনার 2016
আপনি এখন কোথায় আছেন এবং আপনি কোথায় থাকতে চান তার মধ্যে যখন ব্যবধানটি বড় হয়, আপনি একসাথে এটি লাফাতে পারবেন না।
এটি যেখানে মাঝারি-মেয়াদী লক্ষ্য এবং স্বল্প-মেয়াদী লক্ষ্যগুলি আসে।
এগুলি আপনাকে একের পর এক চলতে হবে এমন পদক্ষেপ হিসাবে ভাবুন, যতক্ষণ না আপনি পথের শেষে বড় লক্ষ্যে পৌঁছাচ্ছেন।
আপনি যে স্বপ্নের চাকরীটি উপভোগ করেন এবং এটি ভাল বেতন দেয় তা আপনি চান? আপনাকে আরও দক্ষতা অর্জন করতে হবে, পর্যাপ্ত অভিজ্ঞতা অর্জন করতে হবে, শিল্পের একটি সুদৃ .় বোঝার জন্য সময়ের সাথে সাথে সম্পর্কিত বিভিন্ন কাজ করতে হবে। এমনকি আপনার অনেকগুলি কাজ যেখানে ভিত্তিক সেখানে যেতেও পারে।
আপনি একটি বাড়ি কিনতে চান? এর মধ্যে একটি আমানতের জন্য সঞ্চয় করা জড়িত যা এর অর্থ হতে পারে আপনার বাবা-মায়ের সাথে কিছু সময়ের জন্য ফিরে যেতে। আপনি প্রতি মাসে এক্স পরিমাণ সংরক্ষণের প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে পারেন যা সম্ভবত আপনার সামাজিক জীবন এবং সম্পর্কিত ব্যয়ের ক্ষেত্রে কিছু ত্যাগ স্বীকার করবে। আপনি যা চান সেখানে, যেখানে আপনি চান এমন কোনও জায়গায় যাওয়ার আগে আপনাকে আবাসন মইয়ের একটি কম, কম ব্যয় শুরু করতে হতে পারে।
আপনার ভবিষ্যতে যা কিছু তা দেখতে পান না কেন, একে একে ছোট করে কাটুন, আকারে কাটা বাছাই করুন যা আপনি কিছুটা পরে কাজ করতে পারেন।
লক্ষ্য কোথাও চলছে না এমন জীবনের অন্যতম প্রধান প্রতিষেধক। তারা আক্ষরিকভাবে আপনার জীবনটি কোথায় চলছে বা কমপক্ষে আপনি যে দিকে যাত্রা করবেন বলে আশা করছেন তা সংজ্ঞায়িত করে।
৫. ইতিবাচক অভ্যাসগুলি বিকাশ করুন যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে পরিচালিত করে।
এমনকি ক্ষুদ্রতম লক্ষ্যগুলির চেয়ে ছোটও অভ্যাস। এগুলি হ'ল আপনি দিনের পর দিন যা করেন তা প্রায়শই অবহিত না করে।
এবং আপনি তাদের প্রায়শই এটি করেন তা হ'ল যা আপনার লক্ষ্যগুলিতে পৌঁছাতে এবং আপনার জীবন পরিবর্তনে এমন শক্তিশালী হাতিয়ার তৈরি করে। এটি এমন অনেকগুলি ছোট ছোট ক্রিয়নের যৌগিক প্রভাব যা এত বড় ফলাফলগুলিতে পরিণত হয়।
ধরা যাক আপনার দীর্ঘমেয়াদী লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হ'ল 50 এলবি হারাতে হবে কারণ আপনি জানেন যে আপনার ওজন বেশি এবং আপনি স্বাস্থ্যকর বোধ করতে চান।
এখন বলা যাক যে আপনার বর্তমান অভ্যাসগুলির মধ্যে একটি হ'ল যখনই আপনি গ্যাস পূরণ করবেন তখন চিপস বা চকোলেটগুলির একটি স্ন্যাক বাছাই করা। আপনি যদি সেই অভ্যাসটি পরিবর্তন করতে পারেন যাতে পরিবর্তে আপনি একটি আপেল, কমলা বা কলা বেছে নেন, আপনি সময়ের সাথে সাথে আপনার লক্ষ্যটির দিকে অনেক ছোট পদক্ষেপ গ্রহণ করবেন be
যদি আপনার লক্ষ্য নতুন লোকের সাথে দেখা করা এবং নতুন বন্ধু বানানো হয় তবে আপনি কোনও ব্যক্তির নাম মনে রাখার এবং এটি ব্যবহার করে তাদের অভ্যর্থনা জানানোর অভ্যাস বিকাশ করতে পারেন। এইভাবে, তারা আপনাকে সম্পর্কে আরও ইতিবাচকভাবে চিন্তা করবে এবং তাদের বন্ধু হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
আপনার প্রতিদিনের জীবন দেখুন এবং আপনার সমস্ত বড় অভ্যাসটি চিহ্নিত করুন। তারপরে দেখুন আপনার বড় জীবনের লক্ষ্যে পৌঁছানোর আরও ভাল সুযোগের জন্য এইগুলির কোনওটি খাপ খাইয়ে নেওয়া বা মুক্তি পাওয়ার দরকার আছে কিনা।
সঠিক অভ্যাসের জায়গায় রাখাই আপনাকে গতি তৈরি করতে এবং বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে কারণ এগুলি নিয়মিতভাবে করা হয়। সুতরাং তাদের গুরুত্বকে অবমূল্যায়ন করবেন না।
6. আপনার জীবনে ভাল জিনিস জন্য কৃতজ্ঞ হন।
এমনকি যখন মনে হয় আপনার জীবন কোথাও চলেছে না, নিঃসন্দেহে এটি সম্পর্কে আপনি আনন্দ পাবেন এমন জিনিস থাকবে।
আপনি এখনই এই জিনিসগুলির পুরোপুরি প্রশংসা করতে পারবেন না, তবে আপনি যদি তাদের জন্য সত্যই কৃতজ্ঞ হতে শিখতে পারেন তবে এটি আপনাকে আপনার জীবন সম্পর্কে আরও ইতিবাচক বোধ করতে সহায়তা করবে।
উপরে উল্লিখিত হিসাবে, দীর্ঘ সময়সীমা থাকবে যেখানে আপনার জীবনে তেমন কোনও পরিবর্তন হয় না, এবং পরিবর্তনটি উত্তেজনাপূর্ণ এবং সতেজকর হতে পারে, এটিকে অবহেলা করা গুরুত্বপূর্ণ নয় জীবনের সহজ জিনিস ।
বন্ধুদের সাথে পানীয়, চিড়িয়াখানায় একটি পরিবারের বাইরে বেরোন, আপনার বাগানের বসন্তের ফুল উপভোগ করা, এমনকি নেটফ্লিক্সে একটি সিরিজ বিংয়ের আনন্দ - অবশ্যই, তারা জীবনের বড় মুহুর্তগুলির সাথে বেশিরভাগের সাথে মেলে না তবে তারা এখনও গুরুত্বপূর্ণ matter
নিয়মিত কৃতজ্ঞতা উপায়ে অভাব এবং আকাঙ্ক্ষার অনুভূতি রাখে। আপনার কাছে নেই যা কিছু আছে এবং যা জীবনযাত্রা কোথাও চলছে না দেখার পরিবর্তে, আপনি যা কিছু দুর্দান্ত জিনিস দেখেন তা একটি জীবন যা তার নিজের উপায়ে পূরণ করছে see
তাই সাবধানে দেখুন এবং অনুভব করুন এবং প্রতিটি সুযোগে কৃতজ্ঞতা প্রদর্শন করুন।
7. বর্তমান মুহুর্তে জীবন।
এই মুহুর্তে, আপনি আলাদা জীবনযাপন করতে পারেন - যা এখন আপনি যাচ্ছেন তার চেয়ে বেশি আকর্ষণীয় এবং আনন্দদায়ক।
তবে এই স্থিরতার অর্থ হ'ল আপনার চারপাশের, এখনই ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু আপনি পুরোপুরি আলিঙ্গন করবেন না।
এই মানসিকতা এবং ফোকাস বর্তমান মুহুর্তের স্পন্দন দূরে সরিয়ে দেয়। এটি আপনার ইন্দ্রিয়কে নিস্তেজ করে এবং সবকিছুকে কিছুটা কম আশ্চর্যজনক করে তোলে এবং আরও কিছুটা… meh!
সত্যটি হ'ল, এমন একটি জীবন যা বর্তমান মুহুর্তে বেঁচে থাকে তার আর কোথাও যাওয়ার দরকার হয় না। যথেষ্ট হইছে.
আপনার জীবন নিয়ে কী করা উচিত তা নিয়ে আপনি আর চিন্তিত হবেন না কারণ আপনি এটির জীবনকে পুরোপুরি আবদ্ধ করে রেখেছেন।
কীভাবে শিখতে, এই বিষয়ে আমাদের নিবন্ধটি পরীক্ষা করে দেখুন: বর্তমান মুহুর্তে কীভাবে বাঁচবেন
৮. আপনার জীবনকে অন্যের জীবনের সাথে তুলনা করা বন্ধ করুন।
আপনার মনে হতে পারে আপনি স্থির হয়ে দাঁড়িয়ে আছেন এবং আপনার জীবন আর কোথাও চলেছে না কারণ আপনার চারপাশে এমন লোক আছেন যাদের জীবন এত দ্রুত এগিয়ে চলেছে বলে মনে হয়।
ইয়াং হিউন সুক এসইও তাইজি এবং ছেলেরা
এগুলি সংযুক্ত হতে পারে, নতুন চাকরী শুরু করছে, বাড়ি চলেছে, বিয়ে করছে, বাচ্চা হচ্ছে বা অন্য কোনও কিছু - সব কিছু আপনার জীবন সবেমাত্র বদলে যায়।
এটি অনুভব করতে পারে যে আপনি পিছনে রয়েছেন।
তবে এটি মনে রাখা উচিত যে স্থায়ীত্বের দীর্ঘ সময়ের মধ্যে বড় পরিবর্তনগুলি আসে। সুতরাং এখনই যদি কেউ প্রচুর জীবন-পরিবর্তনকারী ইভেন্টগুলির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তবে অদূর ভবিষ্যতে জিনিসগুলি তাদের জন্য স্থির হয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
এবং কেবলমাত্র আপনার জীবন এখন স্থিত হয়েছে, এর অর্থ এই নয় যে বড় পরিবর্তনগুলি তাদের পথে নয় - বিশেষত এখন আপনি দৃ firm় লক্ষ্য স্থির করেছেন।
সুতরাং, দয়া করে, আপনার জীবনকে অন্যের জীবনের সাথে তুলনা করা বন্ধ করুন।
জীবন একটি জাতি নয় জীবন একটি যাত্রা। এবং আপনার যাত্রা আপনাকে আপনার বন্ধু, আপনার ভাইবোন, আপনার সহকর্মী এবং অন্য সকলের ভ্রমণে বিভিন্ন জায়গায় নিয়ে যাবে।
এই ভ্রমণগুলি কখনও কখনও দ্রুত এবং কখনও কখনও ধীর হয়ে যায় তবে গতি অপ্রাসঙ্গিক। কিছু জিনিস জরুরি, তবে বেশিরভাগ জিনিস তা নয় এবং আরও যে কোনও উপায়ে আরও অবসর সময়ে খুব ভাল উপভোগ করা হয়।
9. নিজের উপর চাপ দেওয়া বন্ধ করুন।
আপনার মনে হতে পারে আপনার জীবনটি কোথাও চলছে না কারণ আপনি বিশ্বাস করেন যে আপনার কী করা উচিত এবং কীভাবে আপনার জীবনযাপন করা উচিত সে সম্পর্কে আপনার স্পষ্ট এবং সুস্পষ্ট উদ্দেশ্য থাকা উচিত।
আপনি, অন্যান্য অনেক লোকের মতো, এমনকি চিন্তাভাবনা করতে অনেক সময় ব্যয় করতে পারেন জীবনের উদ্দেশ্য কি ।
তবে কিছু নির্দেশিকা নীতির জন্য এই ধ্রুবক অনুসন্ধানের সাথে বড় সমস্যাটি হ'ল এটি আপনাকে অনেক চাপের মধ্যে ফেলে।
আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে জীবনের কোনও নির্দিষ্ট বিন্দু রয়েছে তবে আপনি মনে করতে বাধ্য হবেন যে আপনার জীবনটি সেই বিন্দুতে যা কিছু আছে তার অভাব রয়েছে।
কে বলে যে আপনার জীবনের অর্থ বোঝাতে আপনাকে এক্স, ওয়াই, বা জেড অর্জন করতে হবে?
কে বলে যে আপনাকে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তি হতে হবে এবং একটি নির্দিষ্ট জীবনযাপন করতে হবে?
উত্তর: কেউ নেই।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনার জীবনটি কিছুটা সাদৃশ্যপূর্ণ এবং বাস্তবে আপনি যা আশা করেছিলেন তেমন নয়, তবে এটি একটি জিনিস। উদ্দেশ্য নামে অভিহিত কিছু রহস্যময় উপাদান দ্বারা পরিবর্তিত প্রতিটি পরিবর্তনের জীবনের কিছুটা দুর্দান্ত প্রত্যাশা পাওয়া মোটামুটি অন্য জিনিস।
যেমনটি আমরা আবিষ্কার করেছি যে জীবন কীভাবে কাজ করে তা তা নয়।
তাই নিজের উপর স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখুন এবং চিরকালীন পরিপূর্ণ এবং কখনও নিস্তেজর জীবনযাপন করার দাবি বন্ধ করুন।
10. আপনার জীবনের জন্য দায়িত্ব নিতে।
নিজের উপর চাপ না দেওয়া ফ্লিপসাইডে আপনার জীবনের দায়িত্ব নেওয়ার গুরুত্ব।
আপনি নিজের পুরো জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে না পারলে আপনি অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।
আপনি নিজের জীবনকে যে পরিস্থিতিতে পেয়ে যাচ্ছেন সে সম্পর্কে আপনার সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়ার উপর প্রথম এবং সর্বাগ্রে আপনার নিয়ন্ত্রণ রয়েছে - আপনার জীবন অনুভূতির পরিস্থিতি সহ কোথাও চলছে না including
এটি এমন একটি আবেগ যা চ্যালেঞ্জ করা যেতে পারে এবং এই নিবন্ধের অন্যান্য পয়েন্টগুলির কয়েকটি আপনাকে এটি করতে সহায়তা করা উচিত।
আমরা যে লক্ষ্যগুলি আগে বলেছিলাম সেগুলি অর্জনের প্রচেষ্টা চালানোর জন্য আপনিও দায়বদ্ধ হতে পারেন।
লাইভ কোট করার ইচ্ছা হারানো
দায়িত্ব গুরুত্বপূর্ণ এবং এটি ক্ষমতায়িত হয়। যখন আপনি উপলব্ধি করেন যে কোনও পরিস্থিতির পরিণতি এবং আপনার বিস্তৃত জীবনে আপনার বড় বক্তব্য রয়েছে, আপনি আপনার হাতে যে শক্তিটি রয়েছেন তার একটি উপলব্ধি পান।
এটি প্রাথমিকভাবে কিছুটা দুরূহ হতে পারে তবে এটি প্রেরণাদায়কও কারণ আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি আর আপনার জীবনে যাত্রী নন।
দায়বদ্ধতা মানে জীবনে দেখা এবং এর মধ্যে অভিনেতা হওয়া, কেবল দূর থেকে পর্যবেক্ষক নয়। আপনার একটি ভূমিকা আছে, আপনার একটি বক্তব্য আছে, আপনার একটি প্রভাব রয়েছে যা আপনার নিজের বুদ্বুদ ছাড়িয়েও প্রসারিত।
তোর ব্যাপার। আপনার জীবন এবং আপনি এটি কীভাবে নেতৃত্ব দেন তা গুরুত্বপূর্ণ। এটি বুঝুন এবং আপনি আপনার জীবনে পরিবর্তন আনার একটি উপায় খুঁজে পাবেন যা আপনাকে যেখানে যেতে চান সেখানে নিয়ে যাবে।
১১. লাইফ কোচের সাথে কাজ করুন।
এই নিবন্ধে হজম করার মতো অনেক পদক্ষেপ এবং নেওয়া দরকার। যাত্রা শুরু করতে এটি কিছুটা দু: খজনক বোধ করতে পারে।
তবে আপনাকে এটি একা করতে হবে না। আপনি কোনও জবাবদিহিতার অংশীদার হিসাবে বিবেচনা করতে চাইতে পারেন - এমন কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্য যার লক্ষ্য রয়েছে তারাও কাজ করছে যেখানে আপনি একে অপরকে সমর্থন করতে এবং একে অপরকে ধাক্কা দিতে পারেন যদি আপনি প্রত্যেকেই বল থেকে নজর রাখেন।
বিকল্পভাবে, আপনি কোন লাইফ কোচের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারেন যার দক্ষতা এবং অভিজ্ঞতা আছে আপনি কোন পথে যেতে চান তা নির্ধারণ করতে এবং তারপরে আপনাকে গাইড করতে সহায়তা করতে।
তারা আপনাকে জবাবদিহি করবে যদিও আপনি আপনার পক্ষে উপযুক্ত যে গতি এবং আপনার পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন সেই দিকে এগিয়ে চলেছেন তা নিশ্চিত করে They
যদি আপনি মনে করেন এটি এমন কোনও জিনিস যা আপনি অনুসরণ করতে চান তবে আপনার কাছাকাছি লাইফ কোচের সন্ধান করতে এখানে ক্লিক করুন বা আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে আপনার সাথে কার্যত কাজ করতে পারে এমন একটি।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- জীবনের সাথে বিরক্ত লাগা বন্ধ করতে 11 টি কাজ আপনি করতে পারেন
- কীভাবে জীবনে আরও উচ্চাভিলাষী হতে হবে: 9 কার্যকর টিপস!
- আপনি জীবন থেকে সাক ভাবেন? এখানে 9 নো বুলশ * টি বিটসের পরামর্শ নেই!
- জীবনে নিজেকে সেট করার জন্য 10 ধরণের লক্ষ্য (+ উদাহরণ)
- জীবন গ্রহণের বিবৃতিগুলির 11 উদাহরণ যা আপনি গ্রহণ করতে পারেন
- একবারে এবং সকলের জন্য আপনার জীবন একসাথে পাওয়ার 30 টি উপায়
- আপনার জীবন উন্নতি করতে কীভাবে দৈনিক উদ্দীপনা সেট করবেন: 6 টি সমালোচনামূলক পদক্ষেপ
- জীবনে জয়ী করার 10 মূল উপায়
