প্রায় 20 বছর আগে, আমি আমার প্রিয় ক্যাফেটির পাশে একটি কোট স্প্রে আঁকা দেখেছি। এটি বলেছিল:
'আপনি কত শ্বাস নিচ্ছেন তা দিয়ে আপনার জীবনকে মাপবেন না, তবে কী দ্বারা আপনার শ্বাস দূরে নিয়ে যায়” '
আমি এক কঠিন সময়ে যাচ্ছিলাম, ইউনিতে গিয়েছিলাম এবং দু'জন চাকরি করে কাজ শেষ করেছিলাম, এবং আমার কাছে ঘটেছিল যে আমি খুব সামান্যই করছিলাম যা আসলে আমার শ্বাসকে দূরে সরিয়ে নিয়েছিল।
এই উক্তিটি আমাকে আমার জীবনে বেশ কিছু বড় পরিবর্তন আনতে অনুপ্রাণিত করেছিল, যা আমাকে এমন পথে পরিচালিত করেছিল যেটিতে আমি অবিশ্বাস্যভাবে খুশি।
লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করেছে যে আমি মনে করি যে আমি জীবনে 'বিজয়ী' আছি কিনা। আমি অনুমান করি যে কিছু লোকেরাও এটিরূপে চিন্তা করতে পারে, অন্যরা আমার পছন্দমতো পছন্দ করে এবং যেখানে আমি শেষ হয়ে গিয়েছি at
সুপারফ্লাই জিমি স্নুকা শীর্ষ দড়ি
ব্যক্তিগতভাবে, আমি অনুভব করি যে জীবনে 'জয়ের' ধারণাটি বোঝায় যে আমরা আমাদের নিজের অনুসরণ না করে অন্যের সাথে প্রতিযোগিতা করছি অনন্য, স্বতন্ত্র ভ্রমণ।
এটি বলেছিল যে ব্যক্তিরা বিভিন্ন স্তরের ব্যক্তিগত সাফল্য এবং সিদ্ধি অর্জন করতে বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারে। আসুন তাদের কিছুটা দেখে নেওয়া যাক, আমরা কি?
1. আপনার সম্পর্কে অন্যরা কী ভাববে সে সম্পর্কে যত্ন নেওয়া বন্ধ করুন
অনেক লোক সেই পথেই শেষ হয় যা তাদের পূর্ন হয় না, কেবল কারণ তারা অন্যরা তা করতে বাধ্য হয়, বা তারা মনে করে যে তারা কিছু করা উচিত ছিল 'কারণ' তারা প্রত্যাশিত।
সোড যে।
আপনি যদি জীবনযাপন করছেন তা যদি আপনার জীবন না হয় তবে আপনি জীবনে জিততে পারবেন না।
অন্য লোকের চিন্তাভাবনা এবং প্রত্যাশায় আটকা পড়বেন না, এমনকি তারা আপনার পিতা-মাতা বা অংশীদার হলেও।
প্রত্যেকেরই হাঁটার জন্য নিজস্ব পথ রয়েছে এবং আপনি যে পথে যেতে বাধ্য হচ্ছেন সেই পথে আপনি আন্তরিক প্রচেষ্টা চালাতে যাবেন না।
'তোমার নিজের সত্য' এবং আপনি আপনার প্রচেষ্টায় অনেক বেশি সুখী এবং আরও সফল হবেন।
আমাদের একটি নিবন্ধ রয়েছে যা আপনাকে সহায়তা করতে পারে: লোকেরা কী চিন্তা করে ... কীভাবে যত্নশীল হয় না আবার!
২. আপনি যা পছন্দ করেন তা করুন
এটি পূর্বের গাইডলাইন সহ অনুসরণ করে। আপনি কয়জন জানেন যারা কেরিয়ার এবং কাজের মাধ্যমে স্লোগান দিচ্ছেন যে তারা দাঁড়াতে পারবেন না যাতে আশা করা যায় যে একদিন তারা অবসর নিতে পারে এবং তারপরে তারা যে জিনিস উপভোগ করে তা করতে পারে?
আপনি কি শব্দটি পরিপূর্ণ করছেন?
জীবন ছোট, এবং অনেক বেশি লোক তাদের বেশিরভাগ সময় ব্যয় করে স্থায়ী অস্তিত্ব বরং উপভোগ করছি.
আপনি যখন নিজের পছন্দসই কিছু থেকে কেরিয়ার তৈরি করেন, তখন আপনি তাতে আন্তরিক প্রচেষ্টা চালিয়ে যান কারণ এটি আপনার কাছে আসলে গুরুত্বপূর্ণ। আমি যে একটি জয় কল করব, আপনি না?
৩. স্ব-শৃঙ্খলা তৈরি করুন
এটি আপনি যা করেন তা বিবেচনা করুন না, এ সম্পর্কে শৃঙ্খলাবদ্ধ এবং নিবেদিত হোন।
আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য যা করা দরকার তা করুন এবং নিজেকে আচরণের একটি উচ্চ মানের ধরে রাখুন এটি ঘটানোর জন্য
যদি আপনার স্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার হয় তবে একটি কঠিন অনুশীলনের সময়সূচি এবং ব্যক্তিগত ডায়েট পরিকল্পনা তৈরি করুন এবং সেগুলি বদ্ধ থাকুন।
আপনি কি আপনার শিক্ষার উন্নতি করতে চান? আপনি যে কোর্সে প্রবেশ করেছেন বা প্রোগ্রামে কাজ করার জন্য প্রতিদিন X পরিমাণ সময় নির্ধারণ করুন you আপনি যখন নিজের পড়াশুনায় অধিষ্ঠিত হন, এমন আচরণ করুন যে পৃথিবীতে আর কিছুই নেই।
এমন কিছু ব্যক্তির কথা চিন্তা করুন যা আপনি সন্ধান করছেন এবং আপনি কী বলবেন যে তারা জীবনে জয়ী হয়েছে। তাদের গল্প এবং ভ্রমণ বিবেচনা করুন। আপনি যা খুঁজে পাবেন তা হ'ল তারা কঠোর পরিশ্রম করেছে এবং তারা যা করেছে তা অর্জন করতে শৃঙ্খলাবদ্ধ থাকে।
৪. আপনি যা চান তা অর্জনের জন্য বাস্তব লক্ষ্যগুলি তৈরি করুন
আপনি সম্ভবত স্মার্ট লক্ষ্যগুলি পেরিয়ে এসেছেন তবে এখানে একটি সংক্ষিপ্ত রিফ্রেশার আসুন।
এই সংক্ষিপ্ত বিবরণটি:
- নির্দিষ্ট
- পরিমাপযোগ্য
- অর্জনযোগ্য
- বাস্তববাদী
- সময়মতো
লক্ষ্যে পৌঁছনো দুর্দান্ত, তবে যদি আপনি আসলে সেগুলি অর্জন করতে চান তবে তাদের সম্পর্কে স্মার্ট পথটি নিয়ে যান।
মিথ্যা বলার অভ্যাস কিভাবে ভাঙবেন
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার লক্ষ্য কোনও বাড়ি কেনা হয়, এমন কয়েকটি পদক্ষেপ এবং লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যা আপনাকে X তারিখের মাধ্যমে আপনার ডাউন পেমেন্টের জন্য যথেষ্ট পরিমাণে সঞ্চয় করতে সহায়তা করবে।
আপনি যদি কোনও নতুন দক্ষতা শিখতে চান তবে নির্দিষ্ট প্রকল্পগুলিতে প্রতি সপ্তাহে এক্স ঘন্টা অনুশীলনের জন্য একটি সময়সূচী তৈরি করুন।
এটি করার মাধ্যমে, আপনার নিজের অগ্রগতি পরিমাপ করার এবং আপনার সাফল্যগুলি দলিল করার একটি উপায় রয়েছে।
আপনাকে অনুপ্রাণিত রাখার জন্য এই ছোট, বাস্তববাদী লক্ষ্যগুলি অমূল্য।
এবং আপনি কীভাবে জানবেন যে আপনি জীবনে কীভাবে জিতবেন যদি আপনি না জেনে থাকেন যে জিতে যাওয়া আপনার কাছে কেমন লাগে - লক্ষ্যগুলি এতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে।
5. অভিযোজন শিখুন
একটি কথা আছে যা এরকম কিছু যায়: 'আপনি যদি Godশ্বরকে হাসতে চান তবে তাকে আপনার পরিকল্পনা বলুন” '
জীবন টুপি ফোঁটাতে পরিবর্তন হিসাবে পরিচিত এবং এটি মানুষকে প্রচুর স্ট্রেস, নাটক এবং এমনকি ট্রমা হতে পারে।
সর্বোপরি, যখন আমরা প্রত্যাশা করি কোনও কিছু নির্দিষ্ট উপায়ে উন্মুক্ত হয়ে যায় এবং তখন সেগুলি হয় না, বা এমন কিছু ঘটেছিল যা আমাদের পরিপাটি ছোট্ট পৃথিবীকে বিশৃঙ্খলার মধ্যে ফেলে দেয়, আমরা কিছুটা বিচ্ছিন্ন হয়ে পড়তে পারি।
মূল বিষয়টি হ'ল যে কোনও পরিস্থিতিতে খাপ খাইয়ে নিতে যথেষ্ট নমনীয় থাকতে হবে।
লক্ষ্য জন্য সংগ্রাম, কিন্তু প্রয়োজন অনুযায়ী দিক পরিবর্তন করতে প্রস্তুত থাকুন - মূলত আপনার শেষ গন্তব্যে যাওয়ার জন্য অন্য কোনও রুট নিয়ে যাওয়ার মতো।
নির্দিষ্ট ফলাফলের সাথে খুব বেশি সংযুক্ত হয়ে পড়বেন না, তবে যাত্রাটি এবং সেখানে পৌঁছানোর সময় ঘটে যাওয়া শিখার প্রশংসা করার চেষ্টা করুন।
Your. আপনার আরামের অঞ্চলের বাইরে পদক্ষেপ
কথাটি শুনেছেন? 'একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় অঞ্চলটি একটি সুন্দর জায়গা, তবে সেখানে কিছুই কখনও বাড়তে পারে না'?
এটি কিছুটা ট্রাইট শোনাতে পারে তবে এটি আসলে খুব সত্য। কমফোর্ট জোনগুলি প্রশান্তিমূলক এবং আরামদায়ক, তবে এগুলি আমাদের স্থির থাকতে ও আত্মতৃপ্ত করতে দেয়।
লোকেরা তাদের চ্যালেঞ্জ জানাতে নতুন পরিস্থিতিগুলির প্রয়োজন, কারণ এটি কেবলমাত্র চ্যালেঞ্জগুলি কাটিয়ে উঠার মধ্য দিয়ে ’s
আপনি নিজের সম্পর্কে কিছু বলতে পারেন
আপনি যদি কোনও বাগানে ঝরে পড়ে থাকেন তবে আপনি জানবেন যে সত্যিকারের সাফল্যের জন্য গাছগুলিকে কিছুটা চাপ দরকার। খুব বেশি চাপ তাদের ক্ষতি করতে বা এমনকি হত্যা করতে পারে (অনেকটা মানুষের মতো) তবে কেবল সামান্য কিছুটা, শক্তিশালী বৃদ্ধি এবং আরও প্রচুর ফলনকে উত্সাহ দেয়।
যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার বাড়ার, শিখতে বা নতুন কিছু অন্বেষণ করার সুযোগ রয়েছে তবে আপনি এটি চেষ্টা করতে ভয় পান কারণ এটি ভিন্ন বা ভীতিজনক, যাইহোক এটি করার সাহস আছে তা দেখুন।
আপনি নিঃসন্দেহে চেষ্টা করে অনেক কিছু শিখতে পারবেন, এবং আপনি যদি সুযোগটি গ্রহণ করতেন তবে কী হত তা ভেবে কমপক্ষে আপনি আপনার বাকী জীবনটি ব্যয় করবেন না।
জীবনকে র্যাফেল হিসাবে ভাবুন - আপনি টিকিট না কিনলে আপনি জিততে পারবেন না।
Never. পড়াশোনা কখনই বন্ধ করবেন না
আপনি নিজের দক্ষতাটিকে সম্মান দিচ্ছেন বা আপনার আগ্রহী এমন কোনও নতুন বিষয়ে ডুব দিচ্ছেন না কেন, আপনি দেখতে পাবেন যে অবিচ্ছিন্নভাবে নতুন জিনিস শেখা আপনার মনকে তীক্ষ্ণ রাখে এবং আপনার সংবেদনগুলি তত্পর করে।
লোকেরা তাদের নৈপুণ্যে পরম মালিক হতে পারে, তবে নতুন কৌশল, উপকরণ এবং ধারণাগুলি প্রতিদিনের ভিত্তিতে বিকশিত হয়।
আমরা যখন পড়াশোনা বন্ধ করি, তখন আমরা স্তব্ধ হয়ে যাই। আর এর চেয়েও খারাপ, আমরা নিজেরাই অহংকার করতে এবং আটকে যেতে পারি।
কেউ হয়তো কয়েক দশক ধরে একটি বিশেষ উপায়ে কিছু করে ধন এবং প্রশংসা অর্জন করতে পারে তবে একটি ছোট কৌশল পরিবর্তন করে যদি তারা আরও ভাল, আরও সহজেই করতে পারে?
একটি যুক্ত বোনাস হিসাবে, নতুন জিনিস শিখতে - বিশেষত নতুন ভাষা! - আপনার মস্তিষ্কে নতুন এবং নতুন পথ তৈরিতে সহায়তা করে ... যা আলঝেইমার এবং ডিমেনটিয়ার মতো মানসিক অবনতিজনিত পরিস্থিতিতে বিলম্ব করতে পারে (বা এমনকি এড়াতে পারে)।
৮. সবকিছুতে ভাল দেখতে চেষ্টা করুন
এখন, এর অর্থ এই নয় যে সমস্ত সময় অপ্রয়োজনীয় আশাবাদী হওয়া উচিত।
বিষয়গুলি এখন এবং তারপরে নরকে যায় এবং কৃপণ পরিস্থিতিগুলি সম্পর্কে অস্বীকৃতি জানানো কারওর পক্ষে ভাল হয় না।
আপনি যখন 'উঘ' পরিস্থিতি নিয়ে কাজ করছেন তখন এটি চিহ্নিত করার চেষ্টা করার পরিবর্তে এবং এটি দৃ that়রূপে বলার অপেক্ষা রাখে না যে এটি ঠিক আছে, সত্যই, সবকিছু ঠিক আছে, হাহাহাহা - এটিই গুরুত্বপূর্ণ বিষাক্ত ইতিবাচকতা ।
যখন অপ্রীতিকর পরিস্থিতি দেখা দেয়, তাদের স্বীকৃতি দিন, তাদের মাধ্যমে যথাসাধ্য চেষ্টা করুন, এবং যদি কোনও আছে তবে উল্টোটি দেখার চেষ্টা করুন।
মিজুটা মাসাহাইড নামে 17 ম শতাব্দীর জাপানি কবিদের একটি কবিতা রয়েছে যা এটি ভালভাবে তুলে ধরে:
বার্নের পুড়ে গেছে -
এখন
আমি চাঁদ দেখতে পাচ্ছি।
হ্যাঁ, শস্যাগার পোড়ানোর ঘটনাটি ছিলে। তবে উলটো দিকটি হল দৃশ্যটি এখন একেবারে দর্শনীয়।
স্বীকার করুন যে প্রতিটি একক পরিস্থিতি ব্যক্তিগত সচেতনতা এবং বিকাশের একটি সুযোগ এবং এর জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য প্রায়শই কিছু থাকে।
আপনি যদি জিততে চান তবে মাঝে মাঝে আপনাকেও করতে হবে চেহারা আপনার বর্তমান পরিস্থিতিতে জয়ের জন্য।
কত মাইকেল মাইয়ার্স সিনেমা আছে
৯. যতটা সম্ভব বাহ্যিক চাপ হ্রাস করুন
এটি কোনও মস্তিষ্কের মত মনে হতে পারে তবে অযৌক্তিক স্ট্রেসারগুলি না দূর করে প্রচুর লোক তাদের জীবনকে প্রয়োজনের চেয়ে অনেক বেশি কঠিন করে তুলেছে।
কখনও কখনও, কারও স্ট্রেসে অবদান রাখার কারণটি এমন ব্যক্তি হতে পারে যা ধারাবাহিকভাবে আপনার শক্তি নিষ্কাশন করে।
অতিরিক্ত কারণগুলি বিরক্তিকর প্রতিবেশী, আপনার অর্থায়নে অনাবৃত ড্রেন, অন্যান্য ব্যক্তিদের আপনার কাছ থেকে আসা প্রত্যাশা এবং পরিমিত প্রতিশ্রুতি যা আপনি সত্যই অনুভব করছেন না।
যা প্রয়োজন নেই তা দূর করার চেষ্টা করুন , এবং আপনার জীবন যথাসম্ভব সরল করুন।
p> নিজেকে সংবেদনশীল ভ্যাম্পায়ার থেকে দূরে রাখুন। আপনার যদি ক্রমাগত সাইরেন, শব্দ এবং গন্ধের দ্বারা আক্রমণ করা হয় যা শহর থেকে সরে আসুন যা আপনাকে চাপ দেয় এবং আপনাকে অভিভূত করে দেয়। আপনার বিনোদন সাবস্ক্রিপশনগুলি যদি আপনি পুরোপুরি সদ্ব্যবহার না করে থাকেন তবে তা বাতিল করুন।
মূলত, এমন সবকিছু ছাঁটাই যা আপনাকে আনন্দ দেয় না বা আপনাকে পূর্ণ করে না।
যদি জীবনে জয়লাভ করার অর্থ এমন একটি পথ হাঁটা যা আপনি পরিপূর্ণ মনে করেন, তখন যখন আপনি ভারী হয়ে যান না তখন এটি করা আরও সহজ ’s অপ্রয়োজনীয় বোঝা।
১০. বাস্তবে বাঁচুন, তবে নিজেকে অস্বীকার করবেন না
কিছু লোক বিশ্বাস করে যে সফল হতে গেলে তাদের ভুল পথে চালিত হওয়া দরকার। মূলত, প্রতিটি পয়সা সংরক্ষণ করা, বা কেবল একেবারে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলিতে ব্যয় করা।
ব্যয় নির্বাচনের ক্ষেত্রে ব্যবহারিক হওয়া একটি ভাল ধারণা, আপনার জীবন উপভোগ করাও গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার বাড়ির উঠোনের জন্য প্রাপ্তবয়স্ক আকারের বাউন্সি দুর্গে বিনিয়োগ করা কোনও বুদ্ধিমান বিনিয়োগ নাও হতে পারে তবে আপনি যে পোশাক পছন্দ করেন, সুস্বাদু খাবার এবং ট্রিপগুলি যা আপনাকে অনুপ্রাণিত করে তা আপনার বিশ্বে এক অসাধারণ পরিমাণ আনন্দ আনতে পারে।
বিরক্তিকর দিনে যাওয়ার জায়গা
আপনার কাছে নেই এমন অর্থ ব্যয় না করার চেষ্টা করুন, কারণ কেউ ক্রেডিট কার্ডের debtণে পঙ্গু সুদের সাথে লড়াই করতে পছন্দ করে না। আপনার প্রতিটি পেমেন্ট থেকে কিছুটা টাকা আলাদা করে রাখুন এবং সেই ফান্ডগুলিকে এমন জিনিসগুলির দিকে রাখুন যা আপনাকে হাসি দেয়।
নিজের মধ্যে এবং যে জিনিসগুলি আপনাকে খুশি করে তাতে বিনিয়োগ করুন। সর্বোপরি, এই সুন্দর জীবনটি উপভোগ করা উচিত, তাই না?
*
জীবনের 'বিজয়ী' কেমন লাগে তার প্রত্যেকের নিজস্ব ধারণা থাকবে।
প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব অগ্রাধিকার, জীবন লক্ষ্য এবং সাফল্যের অর্থ কী ধারণা।
একজন ব্যক্তির পক্ষে, জয়ের অর্থ প্রচুর ধন-সম্পদে, দামি পোশাক এবং গাড়ি এবং কী নেই not
অন্য একজনের কাছে সাফল্যের অর্থ পাহাড়ের কেবিনে শান্ত স্বনির্ভরতার একটি শান্ত, সাধারণ জীবন হতে পারে।
আপনার নিজের বিজয়ী ধারণাটি যাই হোক না কেন, বর্ধন এবং ব্যক্তিগত উন্নয়নের জন্য সর্বদা সুযোগ রয়েছে।
অন্য মানুষের অগ্রাধিকারগুলি এবং কী চান তা কিছু মনে করবেন না। নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা না করার চেষ্টা করুন, তবে সুখ এবং সাফল্য আপনার কাছে কী বোঝায় তা নির্ধারণ করুন। সর্বোপরি, আপনি অন্য কারও জীবনে জিততে পারবেন না আপনি নিজের হাতেই জিততে পারবেন।
আশা করি এর কিছু টিপস সাহায্য করতে পারে!
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ 10 বিষয়গুলি ter
- জীবনে প্রথম অগ্রাধিকার যা সর্বদা প্রথম হওয়া উচিত
- একটি জীবনের জন্য বেঁচে থাকার 9 টি বিধি আপনি একটি সেকেন্ডের জন্যও অনুশোচনা করবেন না
- আপনার জীবন উন্নত করার 30 টি সহজ উপায়
- 11 আগের মতো জীবন উপভোগ করার উপায়
- আপনার জীবনকে কীভাবে উন্নত করা যায়: 6 মূল নীতি
- আপনার জীবনে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়ার জন্য কোনও বুলস * টি উপায় নেই
