জনগণের একটি উন্মাদ অনুপাত আধুনিক সমাজের ব্যবস্থা দ্বারা দাস হয়ে গেছে এবং নীচে প্রকাশিত ১১ টি লক্ষণগুলি আপনাকেও আছে কিনা তা নির্দেশ করবে।
ড্রাগন বল সুপার পরবর্তী পর্বের মুক্তির তারিখ
1. আপনি আপনার টিভিতে চটকান
স্ক্রিন সময়টি আপনার পক্ষে স্বভাবগতভাবে খারাপ নয়, তবে গড়পড়তা ব্যক্তি এখন টিভি দেখার জন্য অস্বাস্থ্যকর সময় ব্যয় করেন (বা একাধিক ডিভাইসগুলির পরিবর্তে টিভি শো)। এই আসক্তি অভ্যাস আপনাকে অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে অংশ নিতে বাধা দিতে পারে - যেগুলি ব্যায়াম, সামাজিক মিথস্ক্রিয়া, কল্পনা এবং শেখার সাথে জড়িত।
টিভি হল এমন সহজ পছন্দ যা এর প্রচেষ্টা, পরিকল্পনা এবং প্রতিশ্রুতির পথে সামান্য প্রয়োজন তবে এটি আপনাকে আপনার পালঙ্কে বন্দী করে। এখানে আপনার মন এমনভাবে পরিবর্তিত হয়েছে যেগুলি আপনি প্রকাশিত বার্তাগুলির মাধ্যমে এবং সাধারণত তাদের নেতিবাচক অনুভূতিতে সাফল্য অর্জনের মাধ্যমে আপনি সম্ভবত বুঝতে পারবেন না।
2. আপনি আরও ভাল লাগানোর জন্য জিনিস কিনেছেন
আক্ষরিক অর্থে কয়েক মিলিয়ন সংস্থাগুলি রয়েছে যারা আপনাকে তাদের পণ্য কিনতে চায় এবং তারা আপনাকে নিশ্চিত করার জন্য তারা যথাসাধ্য চেষ্টা করবে। প্রতিদিন আপনি বিভিন্ন চ্যানেল প্রচার, নতুন পণ্য, আপগ্রেড এবং সর্বশেষতম প্রবণতা জুড়ে বিপণনে বোমাবর্ষণ করছেন।
এই সমস্তটির ফলাফল হ'ল একটি ভোক্তা অর্থনীতি যা নিয়মিত ক্রয় করতে আপনার উপর নির্ভর করে এবং যখনই আপনি করেন তখন ইতিবাচক আবেগের সাথে আপনাকে পুরষ্কার দেয়। বাস্তবে আপনাকে জিনিস কেনার ক্ষেত্রে ব্রেইন ওয়াশ করা হয়েছে, এমনকি যখন আপনার প্রয়োজন নেই।
৩. আপনি কাজ করতে বাধ্য হন
কোনও কাজই পুরো রোদ ও হাসি নয়, তবে এখন প্রচুর সংখ্যাগরিষ্ঠ মানুষ তাদের কাজ দ্বারা আটকা পড়ে অনুভব । তারা নিম্ন স্তরের সন্তুষ্টিতে ভুগছে যা সম্পূর্ণ অভাব দ্বারা চালিত হয় পরিপূর্ণতা বা অর্থ ।
এই লোকেদের জন্য কাজ শেষ করার উপায় ছাড়া আর কিছুই নয়। এটি তাদের বেতন দেয় যার উপর তারা বাঁচতে পারে এবং তাদের পরিবারের জন্য সরবরাহ করতে পারে। কাজের জন্য যাওয়ার জন্য প্রতি সকালে ওঠার কোনও ইচ্ছা তাদের নেই এবং তারা যা করেন তা সেরা হওয়ার জন্য নিজেকে কখনই চাপ দেন না।
এইটা তুমি? বলার একটি সহজ উপায় হ'ল সপ্তাহান্তে আপনার দৃষ্টিভঙ্গিটি বিবেচনা করা কি এটি আপনি যা বাস করেন বা মাত্র দু'দিন যেখানে আপনি পা রাখতে পারেন?
৪. আপনার খাবারে যা আছে তাতে আপনি মনোযোগ দিন না
কয়েক দশক ধরে তাজা খাবার এবং বাড়ির রান্না করা খাবার হ্রাস পাচ্ছে, পরিবর্তে আরও বেশি লোক প্রাক-প্রস্তুত, প্রক্রিয়াজাতকরণ বিকল্পগুলি বেছে নিচ্ছে। আপনি যে সুবিধার্থে এনেছেন তা আপনি ভালভাবে উপভোগ করতে পারেন তবে কী আপনার দেহে intoুকতে পারে সে সম্পর্কে কি আপনি দৃষ্টি হারিয়েছেন?
এই ধরণের পণ্যটিতে যাওয়া বেশিরভাগ জিনিসই নিরাপদ - একটি ডিগ্রি পর্যন্ত। যখন পরিমিত অবস্থায় খাওয়া হয় তখন এগুলি কোনও ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে না। তবে সপ্তাহে একাধিকবার সেগুলি গ্রহণ করুন এবং এটি আপনাকে যে উচ্চ লবণ, চিনি এবং ফ্যাটযুক্ত সামগ্রীর জন্য উদ্বিগ্ন তা নয়। রাসায়নিক সংরক্ষণাগার, স্বাদ এবং রঙগুলিও উপস্থিত থাকার সম্ভাবনা রয়েছে, যা কিছুক্ষেত্রে এক্সপোজার দীর্ঘায়িত ও অবিরাম থাকলে স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।
৫. আপনি নির্দোষভাবে icationষধ গ্রহণ করেন
আপনার ওষুধের মন্ত্রিসভা কেমন দেখাচ্ছে? যদি এটি আদর্শের কাছাকাছি কিছু হয় তবে এতে বড়ি, বোতল, ক্রিম এবং মলম রয়েছে, তবে আপনি কি তাদের প্রয়োজনীয় 100% নিশ্চিত হন বা তারা যা বলে তা তারা কি করে?
এটি দুর্দান্ত যে পুরো শর্তাবলীর জন্য প্রচুর চিকিত্সা পাওয়া যায় তবে এগুলি নিঃসন্দেহে অনেকের দ্বারা অতিরিক্ত ব্যবহার করা হয়। এবং পরিপূরক সংস্কৃতি কেবলমাত্র প্রতিদিনের ওষুধের অপ্রয়োজনীয় সংমিশ্রণকে যুক্ত করে।
পপিং বড়িগুলির প্রাদুর্ভাব এতটাই দুর্দান্ত যে এটি কিছু লোককে চিকিত্সার আরও কার্যকর কোর্সগুলি অনুসরণ করতে বাধা প্রদান করতে পারে যা ডায়েট, ব্যায়াম এবং এমনকি মনের মনোভাবের মতো বিষয়গুলিও জড়িত।
এড শিরান কাকে বিয়ে করেছেন
You. আপনি সারা দিন অবিচ্ছিন্নভাবে আপনার ফোনটি পরীক্ষা করে দেখুন
আপনার জীবন কি আপনার ফোনের চারদিকে ঘোরে? আপনি কি এক ঘন্টা কয়েকবারের বেশি এটি পরীক্ষা করেন? যদি তা হয় তবে আপনি যে সংযোগটি আপনাকে দেয় তার আপনি দাস হয়ে গেছেন।
অন্যের সাথে তাত্ক্ষণিক যোগাযোগ এবং সীমিত পরিমাণে তথ্য এবং বিনোদন অ্যাক্সেস মোবাইল ফোনকে অনেক লোকের জীবনের সবচেয়ে ব্যবহৃত সামগ্রীতে পরিণত করেছে। আসলে, সেল ফোন অতিরিক্ত ব্যবহার এখন একটি স্বীকৃত ফর্ম অনুরতি ।
কিন্তু যখনই আপনার চোখ আপনার মোবাইল ডিভাইসে দৃly়ভাবে আটকানো থাকে, আপনি আপনার চারপাশের বাস্তব, স্পষ্ট এবং পর্যবেক্ষণযোগ্য মহাবিশ্বের অভিজ্ঞতা হারাবেন না।
You. আপনি মূলধারার নিউজ আউটলেটগুলি অনুসরণ করেন
এমন কয়েকটি সংবাদ সংস্থা রয়েছে যা সত্যই স্বাধীন হওয়ার দাবি করতে পারে, সুতরাং আপনি যদি নিজের তথ্যের একমাত্র উত্স হিসাবে নিজেকে একজনের উপর নির্ভর করতে দেখেন তবে জেনে রাখুন যে আপনি কীভাবে সত্যিকারের বিষয়গুলির সুনির্দিষ্ট এবং সেন্সরযুক্ত অ্যাকাউন্ট দেখছেন।
এই সংস্থাগুলির প্রায়শই অর্থ উপার্জনের অন্তত নয়, তাদের নিজস্ব এজেন্ডা থাকবে এবং এটি কী গল্পগুলি চালায় এবং কীভাবে তারা ফ্রেমযুক্ত তা প্রভাবিত করবে।
যদিও প্রতিটি একক থেকে প্রতিটি গল্পকে কভার করে এমন একক নিউজ আউটলেট পাওয়া শক্ত, আপনার বিশ্বের বিভিন্ন ঘটনা সম্পর্কে কোথায় এবং কীভাবে শিখতে হবে তা বৈচিত্র করার চেষ্টা করা উচিত।
৮. আপনি গ্রহের যত্ন নেবেন না
চালু আপনার জীবনের অগ্রাধিকার তালিকা , আপনি পরিবেশ কোথায় রাখবেন? সর্বাধিক সাধারণ উত্তর: বেশ নিচু। আধুনিক সমাজ দ্বারা নির্মিত সিস্টেমগুলি প্রায়শই প্রাকৃতিক জগতের সুরক্ষা এবং রক্ষণাবেক্ষণের বিরোধী হয় যে ব্যক্তি হিসাবে আমরা অজ্ঞান হয়ে সমস্যার অংশ হয়ে যায় along
যা একজন পুরুষকে একজন মহিলার কাছ থেকে দূরে সরিয়ে দেয়
আমরা গ্রহের অবস্থা সম্পর্কে এতটা উদ্বিগ্ন যে আমরা এর মারাত্মক ধ্বংস এবং অবক্ষয়ের তদারকি করার ঝুঁকি নিয়ে চলেছি। ভবিষ্যতে প্রজন্ম যদি আমাদের এটি হতে দেয় তবে আমাদের ধন্যবাদ জানায় না।
9. আপনার সবুজ জায়গার আইডিয়া একটি স্থানীয় পার্ক
সম্ভবত আমাদের বেশিরভাগ প্রকৃতি থেকে এই সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার সবচেয়ে বড় কারণ হ'ল কারণ আমরা সত্যই জানি না যে এটি কী দেখাচ্ছে বা কেমন লাগে। আমাদের প্রান্তরের অভিজ্ঞতা এতটাই সীমাবদ্ধ যে আমরা পার্কল্যান্ডের যতটুকু পেয়েছে ততই দুর্দান্ত think
দরিদ্র শহর ও শহর পরিকল্পনা, সর্বদা বৃহত্তর এবং আরও বেশি জনাকীর্ণ মেগা-মহানগরী এবং উপযুক্ত শিক্ষার অভাব কেবলমাত্র 3 টি উপায় যার মাধ্যমে বিশ্বব্যাপী বিকাশ প্রাকৃতিক বিশ্বের মধ্যে আমাদের শিকড় থেকে দূরে সরিয়ে নিয়েছে।
10. আপনি আপনার প্রতিবেশীদের নাম জানেন না
এমন এক সময় ছিল যখন আপনি নিজের রাস্তায় বা আপনার অ্যাপার্টমেন্ট ব্লকে প্রতিটি লোককে নাম দিয়ে চেনেন, তবে সেই দিনগুলি বেশিরভাগ সময় এসে গেছে gone আপনি একটি নম্র হাসি দিতে পারেন এবং কয়েকটি সাধারণ সৌজন্য কথা বলতে পারেন, তবে সম্ভাবনা হ'ল আপনার প্রতিবেশীরা হ'ল আপনার জীবনের অর্থবোধক চরিত্রের পরিবর্তে কেবল পাশের লোকেরা।
সম্প্রদায়ের এই অভাবটি কেবল আরও খারাপ হয়ে উঠছে কারণ আমাদের অন্যের প্রতি আস্থা হ্রাস পাচ্ছে এবং আমরা আমাদের বৈদ্যুতিন সম্পর্কের দিকে আরও মনোনিবেশিত হয়ে উঠি।
১১. ঘুমোতে আপনার সমস্যা হচ্ছে
আধুনিক বিশ্বের দাবী এবং এই স্ট্রেসগুলির কারণে অনেকে নিদ্রার শিকার হতে পারে। পূর্ববর্তী বেশ কয়েকটি পয়েন্টও এতে অবদান রাখে অনিদ্রা বিশেষত পর্দার সময়, কাজের সমস্যা, ডায়েট এবং প্রাকৃতিক পরিবেশের সংস্পর্শের অভাব।
নিদ্রাহীনতা এবং ঘুমের সামগ্রিক মানের ঘুম এক মহামারী যা বেড়ে চলেছে বলে মনে হয় এবং আমাদের পরিস্থিতি এবং আমরা যে সমাজে বাস করি তার দ্বারা আমরা আটকা পড়েছি বা দাস হয়ে পড়েছি এই অনুভূতিতে এটি আরও খারাপ হয়ে যায়।
এর মধ্যে কতটি লক্ষণ আপনার জীবনে দৃশ্যমান? আপনি তাদের সম্পর্কে কি করতে যাচ্ছেন? আপনার মতামত শেয়ার করতে নীচে একটি মন্তব্য করুন।
