আপনি কোন ব্যাপারে উৎসাহী?
আপনি নিজের আবেগগুলি সনাক্ত করার চেষ্টা করছেন যাতে আপনি জীবনে আরও সুখ পেতে পারেন।
অথবা সম্ভবত আপনি ভাবেন যে এটি একটি কাজের সাক্ষাত্কারে উঠে আসবে এবং একটি প্রতিক্রিয়া গঠনের চেষ্টা করছে।
সম্ভবত এখনই উত্তর দেওয়া আপনার পক্ষে একটি কঠিন প্রশ্ন।
হতে পারে আপনি নিরবচ্ছিন্ন, অলসতা বোধ করছেন বা আপনার সাধারণ স্বার্থের মতো জীবনের তাড়াহুড়োয় তাদের ঝলক একরকম হারিয়েছে?
আপনার পরিস্থিতি যা-ই হোক না কেন, আপনি এই পৃষ্ঠায় সন্ধান করার জন্য কিছু সাধারণ বিষয় সম্পর্কে আগ্রহী হন।
সুতরাং তাড়া করা কাটা যাক। এখানে সর্বাধিক জনপ্রিয় আবেগ 16।
1. প্রাণী
প্রাণী এবং পোষা প্রাণী এত লোকের জন্য স্বস্তিদায়ক পালানোর কাজ করে।
এগুলি তুলনামূলকভাবে জটিল, বিশেষত কাজের, জীবন, সম্পর্ক এবং বন্ধুত্বের অসুবিধাগুলি নেভিগেট করার সাথে তুলনায়।
প্রাণী মোটামুটি সহজ এবং নিঃশর্ত ভালবাসা দেয় যা প্রাণী প্রেমীদের এবং পোষা প্রাণীদের মালিকদের মধ্যে অনুরূপ আবেগকে অনুপ্রাণিত করে।
প্রাণীদের প্রতি একটি উত্সাহ আপনার নিজের পোষা প্রাণীর কাছে প্রসারিত হতে পারে, আশ্রয়কেন্দ্রগুলিতে স্বেচ্ছাসেবক, পোষা বসন্ত, পাখি পর্যবেক্ষণ, কুকুরের হাঁটাচলা, বা কেবল একটি কুকুর পার্কে বসে এবং পশুদের খেলা দেখতে পারে।
2. নিজেই
আপনার নিজের জীবনটা নিজের সাথেই কাটাবেন!
আপনার নিজের মধ্যে আবেগ বিনিয়োগ, আপনার স্ব-উন্নতি এবং ভবিষ্যতের বিকাশ সর্বদা একটি ভাল বিনিয়োগ।
অবশ্যই, এটি অনেক লোকের চেয়ে বেশি সহজ বলা যেতে পারে। জীবনের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে শুরু করে সাধারণ সেট-ব্যাক পর্যন্ত যেকোনো কিছুই একজন ব্যক্তির নিজস্ব মূল্য এবং মূল্য দেখতে বাধা দিতে পারে।
নিজের মধ্যে আবেগ ছড়িয়ে দেওয়ার একটি ভাল উপায় হ'ল ভাল লাগার মতো জিনিসগুলি করা।
কিছু স্বেচ্ছাসেবীর কাজ করুন, কিছু এলোমেলো লোকদের খুঁজে বের করতে সহায়তা করুন বা সন্ধান করুন বিশ্বকে ইতিবাচকভাবে অবদান রাখার একটি উপায় আপনার যে দক্ষতা আছে সেট দিয়ে।
এগুলি এমন জিনিস যা আপনি অন্যের জন্য নয়, নিজের জন্য বেছে নেওয়া পছন্দ করে।
নিজের সম্পর্কে বলার জন্য মজার জিনিস
3. শখ
এতে অংশ নিতে অনেকগুলি শখ এবং আগ্রহ রয়েছে।
শখের প্রতি আবেগ গড়ে তোলা, বিশেষত এমন একটি শখ যা আপনি অন্যের সাথে ভাগ করে নিতে পারেন, আপনার জীবনের অন্যান্য ক্ষেত্রে আবেগ এবং সৃজনশীলতাকে প্রকট করতে সাহায্য করতে পারে।
কেবল তা-ই নয়, অন্য লোকেরা আপনার নির্দিষ্ট শখের প্রতি আগ্রহী না হলেও, শখগুলির সম্পর্কে আবেগের প্রতিও ভাল সাড়া দেয়।
যিনি নিজের শখ বা আগ্রহ সম্পর্কে উত্সাহী এবং জ্ঞানসম্পন্ন কথা শুনছেন তা আকর্ষণীয়।
শখ কোথাও এবং সর্বত্র পাওয়া যাবে। যদি কোনও সুযোগ নিজেকে উপস্থাপন করে তবে চেষ্টা করে দেখুন। সম্ভবত এটি কোনও নাচের ক্লাস গ্রহণ করছে, কিছু সংগ্রহযোগ্য নিক-ন্যাক্স ব্যবহার করছে বা ডিস্ক গল্ফ চেষ্টা করছে।
আমি মনে করি আমার প্রতিশ্রুতি সমস্যা আছে
কিছু বাছুন, চেষ্টা করে দেখুন!
4. শিল্প
শিল্পের মতো লোকদের মধ্যে খুব কম জিনিসই আবেগকে ডেকে তোলে, এমনকি যদি আমরা নিজেরাই শিল্পী না হয়ে থাকি।
সৃজনশীলতার মাস্টারপিস দেখার মাহাত্ম্য সম্পর্কে কিছু বলা আছে, সেগুলি চিত্রকর্ম, ভাস্কর্য, লেখার বিষয় বা কোনও ব্যক্তি যা তাদের দৃষ্টি ও চেষ্টার মাধ্যমে তৈরি করে।
শিল্পকে একটি সুস্পষ্ট জিনিসের মতো মনে হতে পারে তবে লোকেরা কীভাবে শিল্পকে উপলব্ধি করে তা দেখতে এটি গুরুত্বপূর্ণ। আপনি কিছু তৈরি করতে যা তৈরি করছেন তাতে আপনাকে আশ্চর্য হওয়ার দরকার নেই। কেউ কিছুতেই আশ্চর্যজনক শুরু করে না।
তবুও, অনেক লোক নিজের পথ যেমন শুরু করেছিলেন ঠিক তেমনই তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টা ফেলে দেয় কারণ তারা এটিকে ভাল বা সহজ হিসাবে দেখেন না।
যতক্ষণ এটি আপনাকে সুখী করে তোলে, এটাই সত্যিকার অর্থে গুরুত্বপূর্ণ। আপনাকে মাস্টারপিস তৈরি করতে হবে না।
5. অন্যদের উন্নীত করা
দয়া হ'ল এমন একটি বিনিয়োগ যা সর্বদা বাইরে থেকে নয়, বরং নিজের মন ও আত্মার শান্তির জন্য সর্বদা লভ্যাংশ প্রদান করে।
মানুষ সামাজিক জীব এবং আমরা সামাজিকীকরণ থেকে উপকৃত হই। বিভিন্ন উপায়ে, আমরা পৃথিবীতে যা ফেলেছি তা আমাদের নিজস্ব আকারে ফিরে আসে অভ্যন্তরীণ শান্তি , সুখ, সন্তুষ্টি , এবং মঙ্গল।
এটি অন্যদের জন্য এমন কিছু তৈরি করার আবেগকে বাড়িয়ে তোলে যা সত্যই আমাদের মনের শান্তি এবং জীবনে স্থান দিতে সহায়তা করে।
উন্নয়নের জন্য একটি অভ্যাস বিকাশ এবং অন্যদের সাহায্য করা , এটি আপনার ব্যক্তিগত জীবনে হোক বা অন্যের সাথে দাতব্য কাজের মাধ্যমে, এটি দুর্দান্ত পছন্দ।
6. শেখা
শেখার জন্য একটি আবেগ অনেকগুলি দরজা খুলতে পারে এবং আপনার দিগন্তকে প্রশস্ত করতে পারে।
কোনও সর্বশেষ বা সামান্য জিনিসের সুনির্দিষ্ট বিবরণ এবং বিবরণ জানা সম্পর্কে সর্বদা এটি নয়, সঠিক উত্তরগুলি কোথায় পাবেন তা জেনে রাখাও একটি গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা।
পড়াশোনা এমন একটি উপহার যা ক্রমাগত সেই ব্যক্তিকে দেয় যা তাদের জ্ঞান লালন ও বৃদ্ধি করে চলেছে।
অভিজ্ঞতার সাথে জুড়িও শেখা। কোনও বই পড়তে বা বক্তৃতা শোনার জন্য এটি একটি জিনিস, তবে বাস্তবে বাইরে গিয়ে আপনি যে নতুন ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে শিখেছিলেন তাতে অংশ নেওয়া আপনাকে নতুন লোকের সাথে দেখা করতে এবং গভীর বোঝার বিকাশে সহায়তা করতে পারে।
7. সরলকরণ
জীবন চলন্ত অংশগুলির অসীম অ্যারে সহ একটি জটিল মেশিন। জন্য একটি আবেগ বিকাশ সরলীকরণ সবকিছুকে আরও সুশৃঙ্খলভাবে ফোকাসে আনতে সহায়তা করতে পারে।
জীবন অবশ্যই সর্বদা সহজ বা অনুমানযোগ্য হয় না। জিনিসগুলি কোথাও থেকে আসবে যা আপনার জীবনকে ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
সরলকরণ সাহায্য করতে পারে আপনার চাপ কমাতে , পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করা সহজ করে তুলুন এবং সামগ্রিক সামগ্রিক গ্র্যান্ড স্কিমে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিন।
সরলকরণের জন্য একটি আবেগ প্রকৃতপক্ষে কোনও ব্যক্তির জীবনের সংশ্লেষিত অংশগুলি ঠিক করা বা অপসারণের মাধ্যমে শুরু হয়।
এটি এমন সম্পর্ক বা বন্ধুত্ব হতে পারে যা তাদের কোর্সটি চালিয়েছে, কম চাপযুক্ত কাজের জন্য সন্ধান করছে বা একগুচ্ছ উপাদান আইটেম পাতলা আপনার আর কোন সত্যিকারের ব্যবহার নেই।
8. স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস
স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য একটি আবেগ ভবিষ্যতে আপনার মঙ্গল বাড়িয়ে তুলবে।
দেহ এমন একটি মেশিন যা যত্ন সহকারে আমাদের অবশ্যই যত্নবান হওয়া উচিত যদি আমরা এটি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ভাল সম্পাদন করতে চাই।
স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের প্রতি আবেগ বিকাশ করা কেবল শারীরিক স্বাস্থ্যেই সহায়তা করবে না, তবে এটির মানসিক স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতি করতে সহায়তা করে।
উন্নয়নের জন্য সর্বোত্তম উপায় কী হবে তা দেখার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেই সবচেয়ে ভাল জায়গাটি শুরু করা উচিত।
কোনও বড় ডায়েটরি পরিবর্তন শুরু করার আগে বা নতুন অনুশীলনের রুটিন গ্রহণের আগে চিকিত্সার মতামত পাওয়া সর্বদা একটি ভাল ধারণা।
9. আপনার পেশা
একটি ক্যারিয়ার-মানসিক ব্যক্তি যা তারা করেন তা নিয়ে দৃ passion় আবেগ, এটি জাগতিক বা দুর্দান্ত কিছু হোক না কেন, বিশ্বের এবং তাদের শিল্পের মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আনতে পারে।
কিছু উচ্চস্বরে এবং মতামতগুলি পেশা সম্পর্কে আবেগ এবং সুখের গুরুত্বকে চেঁচিয়ে তোলে, যা আশ্চর্যের বিষয়, যেহেতু আমাদের বেশিরভাগই আমাদের প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের কমপক্ষে এক তৃতীয়াংশ কাজ করতে যাচ্ছি।
কারও ক্যারিয়ারে শান্তি, সুখ এবং আবেগ খুঁজে পাওয়া সেই সময়টিকে অনেক কম চাপ তৈরি করতে পারে।
এবং যদি আপনার এমন ক্যারিয়ার থাকে যা আপনি পছন্দ করেন না বা সম্পর্কে উত্সাহ বোধ করেন না, তবে এখন আপনার চাকুরী ছেড়ে দেওয়ার এবং নতুন করে শুরু করার আগে অন্যান্য বিকল্পগুলির দিকে তাকানো এবং নতুন সুযোগগুলি অন্বেষণ শুরু করার সময়।
সাফল্যের অনেক রাস্তা আছে এবং সেখানে সুখ আছে। নিজেকে কেবল একটিতে চাপিয়ে দেওয়ার কোনও কারণ নেই।
10. আপনার সম্পর্ক
আপনার সাথে আপনার সময় কাটানো লোকদের আপনার জীবনে সবচেয়ে বেশি প্রভাব পড়বে।
সুতরাং এটি সেই সম্পর্কগুলিকে যতটা স্বাস্থ্যসম্মত হতে পারে তার উপর কাজ করার মাধ্যমে তাদের অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য অর্থ প্রদান করে।
এটি আপনার অংশীদার, আপনার পরিবার, আপনার বন্ধুবান্ধব বা আপনার সহকর্মীরা হোন না কেন, প্রতিটি সম্পর্ক কীভাবে কাজ করে তা বোঝা যায় এবং সম্প্রীতি এবং যত্নের জন্য আপনি কী করতে পারেন তা বিকাশের উপযুক্ত আবেগ।
সম্পর্কের অনেকগুলি দিক রয়েছে তবে কিছু মূল বিষয় হ'ল কোনও ব্যক্তি এবং তার আচরণগুলি ভালভাবে বোঝা, একটি সত্যিকারের সংযোগ তৈরির উপায় অনুসন্ধান করা এবং এই বন্ধনগুলি বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় কাজ করা।
১১. উদ্যোগ
কাজ এবং ব্যবসায়ের বিশ্বে নিজের পথ তৈরি করা চ্যালেঞ্জিং এবং চূড়ান্ত ফলদায়ক উভয়ই হতে পারে।
আপনার আবেগ অর্থের জন্য নয়, বরং আপনি উপভোগ করার মতো কিছু করা, নিজেকে চ্যালেঞ্জ জানানো এবং গণনা করা ঝুঁকি নেওয়া সম্পর্কে।
এমনকি কোনও লাভ-উপার্জনের ব্যবসায়ের দিকেও মনোযোগ দেওয়ার দরকার নেই। আপনি যদি কোনও ব্যবসা প্রতিষ্ঠানের চেয়ে চ্যারিটি শুরু করেন তবে আপনি যতটা উদ্যোক্তা।
এটি আপনার নিজের ভাগ্যের মালিক হওয়ার বিষয়ে, সৃজনশীল হওয়া, সংকল্পবদ্ধ হওয়া এবং আপনার পায়ে চিন্তা করে নতুন পরিস্থিতিতে মানিয়ে নেওয়া about
12. একটি উন্নত সমাজ তৈরি করা
আমরা একটি অসম্পূর্ণ বিশ্বে বাস করি। এই ব্যাপারে কোন সন্দেহ নেই.
আমার স্বামী সব সময় আমার উপর বিরক্ত হয়
তবে আমাদের সকলের মধ্যে সেই বিশ্বকে আরও একটু উন্নত করার ক্ষমতা রয়েছে have
এটি সামাজিক ন্যায়বিচারের জন্য লড়াই করা, পরিবেশের জন্য কাজ করা, সম্প্রদায়ের সম্পর্কের উন্নতি বা অন্য কিছু হতে পারে।
এটি যাই হোক না কেন দেখতে যাই হোক না কেন, আমরা বাস করি বিশ্বের সামগ্রিক উন্নতির জন্য একটি আবেগ খুব সার্থক।
13. পাঠদান
আমরা ইতিমধ্যে শিখার বিষয়ে কথা বলেছি, তবে এটিকে পুরোপুরি উল্টিয়ে দিন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে লোকেদের এমন কিছু শেখানো যেগুলি তারা বর্তমানে জানেন না সে সম্পর্কে উত্সাহিত হওয়া অন্য জিনিস হতে পারে।
লোককে জিনিস শেখানোর জন্য আপনাকে বিদ্যালয়ে প্রকৃত শিক্ষক হতে হবে না।
আপনি এমন একজন পরিচালক হতে পারেন যা আপনার কর্মীদের প্রতিভা বিকাশে সহায়তা করে।
আপনি পিতা-মাতা হতে পারেন যে বিভিন্ন উপায়ে আপনার বাচ্চাদের পড়াচ্ছেন।
আপনি বিশ্বাসী কোনও কারণের গুরুত্ব সম্পর্কে লোকদের শেখানো একজন সক্রিয় কর্মী হতে পারেন।
জ্ঞান ভাগ করে নেওয়া এবং লোকদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করা এটি তার নিজস্ব পুরষ্কার।
14. আপনার বিশ্বাস
যদি আপনার বিশ্বাসগুলি আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ হয় তবে এগুলি অবশ্যই একটি আবেগ হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।
হতে পারে আপনি ধর্মীয় অনুশীলনে অংশ নিচ্ছেন, প্রার্থনা বা মননে সময় ব্যয় করতে পারেন বা আপনার বিশ্বাস যে সম্প্রদায় সরবরাহ করে তার সাথে সামাজিকীকরণ করে।
আপনি যখন নিজের বিশ্বাস অনুসারে কাজ করেন এটি দেখায় যে আপনি তাদের সম্পর্কে আগ্রহী।
15. পদক্ষেপ নেওয়া
পদক্ষেপ নেওয়ার ক্ষমতা হ'ল যা একজনের জীবন এবং সুস্থতায় ইতিবাচক পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে।
শুভ কামনা, ধারণা এবং অনুপ্রেরণা সবই বেশ সস্তা এবং অগভীর। সমস্ত ক্ষেত্রে সাফল্য সেই লোকদের কাছে যায় যারা পদক্ষেপ নিতে এবং তাদের লক্ষ্যে কাজ করতে পছন্দ করে।
উত্সর্গ এবং শৃঙ্খলা হ'ল লোকেরা যখন নিজের বা নিজের পথে সন্দেহ করে তখন লোকে স্বল্প সময়ে এগিয়ে যেতে থাকে।
উদ্বেগ এবং ভয় কর্মের সাথে ম্লান হয়ে যায়, কারণ আপনি অভিজ্ঞতা অর্জন করেন এবং আপনার সামনে যে জিনিসগুলি মোকাবেলা করার ক্ষমতা নিয়ে আত্মবিশ্বাস তৈরি করেন।
পদক্ষেপ নেওয়ার ক্ষেত্রে একের চেয়ে বেশি বিকাশের জন্য জীবনে আর কোনও গুরুত্বপূর্ণ আবেগের প্রয়োজন নেই। ক্রিয়া যা প্রতিটি একক সফল উদ্যোগের দিকে পরিচালিত করে, তা সে যাই হোক না কেন ব্যক্তিগত উন্নয়ন বা পেশাদার।
আপনি যদি একটি ছেলে পছন্দ করেন তাহলে কি করবেন
এবং এটি শুরু করা খুব সহজ! আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল কাজটি করা বেছে নেওয়া।
16. জীবন
সম্পর্কে উত্সাহী হতে চূড়ান্ত জিনিস সম্ভবত জীবন।
এটি বিভিন্ন লোকের কাছে বিভিন্ন জিনিস বোঝাতে পারে।
প্রতিটি দিন এবং প্রতিটি মুহুর্ত যেমন আসবে আপনি তা গ্রহণ করার জন্য সম্ভবত আপনি মননশীলতার অনুশীলন করুন।
হতে পারে আপনি নতুন জিনিসগুলির অভিজ্ঞতা অর্জন করতে এবং আপনার দিগন্তগুলি প্রসারিত করার চেষ্টা করছেন।
আপনার নিজের স্থানটি পৃথিবীতে আরও ভালভাবে বোঝার জন্য আপনি জীবন এবং মহাবিশ্ব সম্পর্কে বড় বড় প্রশ্নগুলি বিবেচনা করতে পছন্দ করতে পারেন।
আপনি এখনই এবং ভবিষ্যতে যা কিছু সম্পর্কে উত্সাহী - এতে লজ্জা পাবেন না।
তাদের বোরিং বা বোকা লেবেলযুক্ত করা হবে এই ভয়ে তাদের সত্য আবেগ প্রকাশ করতে অনেক লোক বিব্রত বোধ করছে।
তবে যদি তারা আপনার কাছে বিষয়টি বিবেচনা করে তবে বিষয়টি তাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- আপনার যদি কোনও কিছুর জন্য আগ্রহ না থাকে তবে এটি পড়ুন
- আপনার জীবন নিয়ে আপনার কী করা উচিত? 170 জেনুইন পরামর্শ।
- প্রতিদিন আপনার শক্তির স্তর বাড়ানোর জন্য অনুপ্রেরণার 20 উত্স
- আপনি যদি নিজের জীবন নিয়ে কী করতে না জানেন তবে এটি পড়ুন।
- একটি নতুন শখ প্রয়োজন? 13 আপনার পক্ষে মামলা করার জন্য কোনও বুলশ * টি টিপস নেই
