আপনি কি অভিমানী ব্যক্তি, যিনি পরিবর্তনের সন্ধান করছেন? আপনি প্রথমে এই নিবন্ধটি পড়ার পরে এটি সবচেয়ে বেশি অর্থবোধ করবে। আমরা আপনাকে অভিনন্দন জানাতে চাই এবং বলতে চাই:
এটা চমৎকার. সত্যই। একটি ঘাটতি স্বীকার করতে এবং এটি সংশোধন করার জন্য কাজ করতে চাইলে অনেক বেশি লাগে যাতে আপনি স্বাস্থ্যকর, সুখী হতে পারেন।
এই সমস্যাটিকে প্রকৃতপক্ষে কাজ করতে এবং সংশোধন করতে আমাদের অবশ্যই বুঝতে হবে যে আমরা ঠিক কী সম্পর্কে কথা বলছি এবং কী কারণে এটি এ জাতীয় সমস্যা তৈরি করে।
wwe 2017 হল খ্যাতি inductees
অহংকার কি?
একটি অভিধান সংজ্ঞা দিয়ে শুরু করা যাক।
অহংকার - অহংকারের অবস্থা। কারওর গুরুত্ব বা ক্ষমতা সম্পর্কে অতিরঞ্জিত বোধ থাকা বা প্রকাশ করা।
অহংকারী ব্যক্তি ভাবেন যে তারা ভাল জানেন বা সেরা। তাদের মনে হতে পারে যে অন্যান্য লোকেরা একই সাফল্যের সাথে কেবল যা করতে পারে তা করতে পারে না।
তাদের উপলব্ধি এমন হতে পারে যে তাদের বিশ্বদর্শন উচ্চতর এবং সঠিক, এবং প্রায়শই এটিকে চ্যালেঞ্জ জানাতে একটি কঠিন সময় ব্যয় হয়। বিশ্বব্যাপী চ্যালেঞ্জগুলি তাদের চূড়ান্তভাবে ক্ষুব্ধ করতে পারে।
অহংকারের নিজস্ব কোনও কারণ নেই। এটি এমন ব্যক্তির কাছ থেকে নেওয়া যেতে পারে যিনি চূড়ান্ত সফল, দরিদ্র আত্মমর্যাদাবোধ এবং স্ব-মূল্যবান, বা অনুমোদনের প্রয়োজন বোধ করেছেন। এটি শিশু হিসাবে একজন পিতামাতার সাথে দরিদ্র সম্পর্কের গতিশীল হওয়ার ফলাফলও হতে পারে, যেখানে শিশুটি তাদের পিতামাতার ভালবাসা এবং মনোযোগ উপার্জনে চালিত হয়েছিল।
অহংকারী ব্যক্তি বোধ করতে পারে যে তারা যোগ্য যে তা প্রমাণ করার জন্য তাদের অন্য লোকদের থেকে নিখুঁত এবং উচ্চতর হতে হবে।
তারা নিজেদের ভাবনার এমন এক ধরণে জোর করতে পারে যেখানে তারা আরও ভালভাবে জানতে হবে কারণ তারা এই অন্যান্য বিষয়গুলিতে সফল হয়েছে। অন্যান্য বিশ্বদর্শন এবং দৃষ্টিকোণগুলি অগত্যা প্রয়োজনীয় নয়, কারণ তারা অন্যান্য মানুষের জীবনের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে যথেষ্ট চিন্তা করে না।
কারও কারও কাছে অহংকার একটি সমাজের প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া যা আপনি প্রকৃতপক্ষে তার চেয়ে বেশি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে যত্নশীল। শ্রেষ্ঠত্বের সম্মুখভাগটি বোঝানো হয় এমন বর্ম যা কোনও ব্যক্তিকে বাইরের সমালোচনা এবং আক্রমণ থেকে রক্ষা করে। সর্বোপরি, আমি যদি আপনার চেয়ে ভাল জানি তবে আপনি কেন আমার সম্পর্কে বা আমি কিছু করেছেন সে সম্পর্কে আমি কেন যত্ন করব?
অহংকারী ব্যক্তি যা বুঝতে পারে না তা হ'ল কেউই নিখুঁত। কোন এক সব উত্তর আছে। কেউই সব কিছু জানতে বা জানতে পারে না।
প্রত্যেকেরই দোষ, ত্রুটি এবং সময়ে সময়ে জিনিসগুলির সাথে লড়াই করে। এটি কাউকেই কম ব্যক্তি হিসাবে তৈরি করে না। এটাই শুধুই জীবন।
অহংকার এবং আত্মবিশ্বাসের মধ্যে পার্থক্য কী?
একটি শব্দ - নম্রতা।
নম্রতা - কারও নিজস্ব গুরুত্ব নম্রতার একটি পরিমিত বা নিম্ন দর্শন।
আপনি ভুল হতে পারেন তা মেনে নেওয়ার ক্ষমতা এটি যে আপনি অন্যায় এবং ভুল করতে সক্ষম হন এমন কিছু বিষয়ে অন্যান্য লোকেরা আপনার চেয়ে ভাল হবে।
একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি ভাবতে পারেন যে তারা এই কাজের জন্য সেরা ব্যক্তি, তবে তারা অন্য ব্যক্তিদের কথা শুনতে বা ফলাফল অর্জনে সহায়তা করার জন্য তাদের জ্ঞানটি ব্যবহার করতে আগ্রহী।
একটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি যখন তারা ভুল হয় এবং স্বীকার করে তখন স্বীকার করতে পারে। এটি সর্বদা ভাল বোধ হয় না। কখনও কখনও আপনি ভুল হলে স্বীকার করতে হয় যে বিব্রতকর বা ক্ষতিকারক। এটি ভুল হওয়া এবং বেড়াগুলির যে কোনও স্থিরকরণের দরকার হয় তা সংশোধন করার ব্যয়ের একমাত্র অংশ।
ভাগ্যক্রমে, সার্থক ব্যক্তিরা - আপনার জীবনে সম্ভবত যে ধরণের লোকেরা চাইবেন - তারা তা দেখবে এবং সম্মান করবে।
বিষাক্ত এবং ধ্বংসাত্মক লোকেরা প্রায়শই ক্ষমা প্রার্থনা করে বা অন্যায়ভাবে দুর্বল হওয়ার জন্য দুর্বলতা দেখায়। এটি এমন একটি বিষয় যা আপনি সচেতন হতে চাইবেন এবং প্রস্তুত হওয়ার জন্য প্রস্তুত হোন এটি যদি আপনার নিজের বিকাশের যাত্রাপথে ঘটে should
এটি পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনি যে দৃ enforce় সীমারেখা প্রয়োগ করেন। একটি খারাপ নির্বাচনের জন্য দায়বদ্ধতা এবং ফলাফলগুলি গ্রহণ করা ঠিক আছে। অন্য কারও উপর তাদের দায়বদ্ধতা এবং দোষ চাপানো দেওয়া ঠিক নয়।
আত্মবিশ্বাস নিজেও খারাপ নয়। আপনার দক্ষতা এবং দক্ষতার প্রতি আত্মবিশ্বাস পোষণ করা ভাল। তবে অহংকার প্রায়শই অতিরিক্ত বিশ্বাসের দিকে পরিচালিত করে। এটি অন্ধ দাগ তৈরি করে যেখানে আপনি নিজের ত্রুটিগুলি বা খারাপ পছন্দ দেখতে নাও পেতে পারেন।
ময়ূরের উপর ব্রুকলিন 99
আমি কীভাবে অহঙ্কারী হওয়া বন্ধ করব?
পরিবর্তনের প্রক্রিয়াটি খুব সহজ নয়। আপনি যদি দীর্ঘকাল ধরে অহঙ্কারী হয়ে থাকেন তবে এমন অনেক উপলব্ধি রয়েছে যা আপনাকে সম্বোধন এবং পুনর্বিবেচনার প্রয়োজন হবে।
সুসংবাদটি এটি সম্ভব! এটির জন্য নিয়মিত প্রচেষ্টা প্রয়োজন, সময়ে সময়ে স্ক্রু করা এবং তারপরে আবার চেষ্টা করা।
এমন সময় আসবে যখন আপনি নিজের উন্নতির যাত্রায় পিছলে যাবেন, তবে তা ঠিক আছে। এটি কেবল বিশ্বের শেষ নয়, এটি যাত্রার একটি প্রত্যাশিত অংশও!
এখানে কিছু উপায় যা আপনি আপনার উপলব্ধি স্থানান্তর করতে শুরু করতে পারেন।
1. আপনি ভুল হলে স্বীকার করুন।
নম্রতার দিকে একটি বড় পদক্ষেপ যখন আপনি ভুল হয়ে থাকেন তখন তা স্বীকার করতে এবং স্বীকার করতে সক্ষম হয়। আপনি যখন কোনও ভুল করেন, দায় এড়ানোর চেষ্টা করবেন না। এটিকে ব্রাশ করবেন না, অন্য কারও দিকে চাপ দেওয়ার চেষ্টা করুন, বা এমনটি হওয়ার ভান করুন। অর্জন কর. নিজেকে এবং ক্ষতিগ্রস্থ লোকদের বলুন, 'আমি বুঝতে পারি যে আমি ভুল হয়েছি এবং আমি এটি সঠিক করতে চাই। আমি এই সমাধানের জন্য কি করতে পারি?'
2. নিজেকে হাসতে শিখুন।
প্রত্যেকেরই ত্রুটি-বিচ্যুতি আছে। কখনও কখনও তারা মজার হয়। কখনও কখনও আমরা দুর্ঘটনাক্রমে বা আমাদের কাছে থাকা ব্যক্তিত্বের উদ্বেগের কারণে মূর্খ কাজ করি। এই সমস্ত জিনিস ঠিক আছে।
নিজেকে দেখে হাসতে এবং এই দুগ্ধগুলিকে এত গুরুত্বের সাথে না নেওয়াই আপনার অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি হ্রাস করতে সহায়তা করবে। এছাড়াও, এমন অনেক লোক আছেন যারা খেলেন এবং একে অপরকে কঠিন সময় দেন giving এটি নিশ্চিত করুন যে এটি কোনও উদ্দেশ্যপ্রণোদিত নয় বা আপনাকে আঘাত করার উদ্দেশ্যে নয়।
নিজেকে হাসতে শেখার অতিরিক্ত সুবিধা হ'ল আপনি এমন লোকদের কাছ থেকে শক্তি কেড়ে নিন যারা আপনাকে ক্ষতি করার উপায় হিসাবে আপনার ভুল বা উদ্দীপনা ব্যবহার করবে। তারা একটি ফাঁকফোকর, ক্ষতিকারক মন্তব্য করতে পারে এবং আপনি যদি এটিকে হ্রাস করতে এবং হাসতে পারেন তবে এটি তার সমস্ত পাঞ্চটি হারাতে পারে। বেশিরভাগ লোকের মন খারাপ হওয়ার মতো নয়।
৩. নিজের সাথে আরও বেশি সদয় আচরণ করুন।
অহংকার আপনি বোধ করা ভাল হিসাবে প্রয়োজন প্রয়োজন একটি উপজাত হতে পারে। তবে আপনি সেরা নন, সব কিছুতেই নয়। আপনি দুর্দান্ত হতে পারেন তবে আপনি সেরা নন। সেখানে সর্বদা ভাল কেউ আছেন। নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে সেরা হওয়া ভাল না।
জিনিসগুলি ঠিক না হওয়ার জন্য, আঘাতের অভিজ্ঞতা নিতে, বিশ্রাম এবং শিথিলকরণের জন্য আপনাকে অফ-ডে করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। আপনি যখন সেরা নন তখন নিজেকে মারতে আপনার সময় ব্যয় করবেন না। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে সর্বদা নিখুঁত না হওয়া ঠিক।
৪. সঠিক হওয়ার বিষয়ে চিন্তা করতে কম সময় ব্যয় করুন।
অহংকারীরা তাদের বেশিরভাগ সময় সঠিক বলে মনে করেন, তাদের সত্যকেই সত্য বলে মনে হয়। বাস্তবে, তথ্যের বিভিন্ন দিক সহ সাধারণত অনেকগুলি সত্য থাকে। আপনি যা বিশ্বাস করেন তা সত্য হতে পারে তবে সঠিক প্রসঙ্গ ব্যতীত কেবল আংশিক সত্য বা সত্য।
আপনি সর্বদা সঠিক হতে হবে না। এবং আপনি সম্ভবত হতে যাচ্ছেন না। আপনি যা বুঝতে পেরেছেন তার চেয়ে সম্ভবত আপনি ভুল করেছেন, কিন্তু অহংকার আমাদের নিজের ত্রুটিগুলিতে অন্ধ করে।
অন্য লোকদের ঠিক থাকতে দিন। প্রতিটি যুদ্ধ লড়াইয়ের পক্ষে মূল্যবান নয়। কখনও কখনও আপনাকে কেবল হাসি দিয়ে জিনিসগুলি ছেড়ে দিতে হবে।
৫. অন্যান্য ব্যক্তিরা নেতৃত্ব নিতে দিন।
নম্রতার অনুশীলনের একটি দুর্দান্ত উপায় হ'ল অন্য ব্যক্তির অধীনে বা কোনও দলের কম প্রভাবশালী সদস্য হিসাবে কাজ করা। তাদের নেতৃত্ব অনুসরণ করুন এবং হাতের কাছে যে কোনও কাজ সম্পাদন করার অনুমতি দিন যাতে আপনি নিজেরাই দেখতে পান যে অন্যান্য লোকেরা ফলাফল পেতে পারে।
আপনার প্রয়োজন না হলে পরামর্শ করবেন না। এবং আপনি যদি পরামর্শ দেন, তবে নেতৃত্বের মনে হয় না যে এটি কার্যকর হবে। এটি না হলে ঠিক আছে।
এটি যদি খুব অস্বস্তি বোধ করে তবে অবাক হবেন না। যখন আপনার মনে হয় যে জিনিসগুলি ডান হয়ে যাওয়ার জন্য আপনার নিজের জিনিসগুলি করা দরকার তখন নিয়ন্ত্রণ ত্যাগ করা কঠিন difficult তবে এর মাধ্যমে শক্তি প্রয়োগ করা আপনাকে সহায়তা করবে।
Other. অন্যান্য লোকদের সাহায্যের জন্য বলুন।
সাহায্যের জন্য অন্য ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করা roদ্ধত্যকে হ্রাস করা এবং নম্রতার প্রচারের আরেকটি উপায়। সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করে, আপনি দেখিয়ে দিচ্ছেন যে আপনি কাজ করছেন তা সম্পাদন করার জন্য এই অন্য ব্যক্তিটি আরও ভাল উপায় জানতে পারে।
এটি অন্য বিষয়গুলিকে এমন বিষয়গুলিতে নেতৃত্ব দেওয়ার সুযোগ দেয় যা আপনার বিশেষত্ব নাও হতে পারে back এবং অবশ্যই সেই ব্যক্তিকে ধন্যবাদ জানাতে এবং যদি যথাযথভাবে হয় তবে তাদের কৃতিত্ব দিন।
7. অর্থবহ, বাস্তবসম্মত প্রশংসা অফার।
আপনার চারপাশের অন্যান্য লোককে গড়ে তোলার কারণ অনুসন্ধান করুন। যদি তারা দুর্দান্ত কাজ করে থাকে তবে তাদের তা বলুন। তারা কী করছে তা দেখে আপনি যদি মুগ্ধ হন তবে তাদের জানান। তাদের চুল কি দুর্দান্ত দেখাচ্ছে? তারা কি চটজলদি ড্র্রেসার? তারা কি তাদের পছন্দ করে? তাদের বলুন! এটি আপনাকে কী আরও মহান করে তোলে এবং কীভাবে অন্যান্য লোকেদেরও দুর্দান্ত করে তোলে সে সম্পর্কে কম মনোযোগ দেওয়ার অভ্যাসে এটি আপনাকে পেয়ে যাবে।
৮. অন্য স্টেশনের নির্বিশেষে অন্য লোকের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হোন।
এটি একটি কঠিন এক। একজন ব্যক্তি কেবল নিজের পছন্দের কারণেই জীবনে থাকেন এমন ভাবনার চক্রে আটকা পড়ে যাওয়া সহজ। এটা ভাবতে লোভনীয় হতে পারে যে আপনি যার সাথে আচরণ করছেন সে আপনার পাশাপাশি করা উচিত ছিল, তবে আপনি তাদের পরিস্থিতি বা গল্প জানেন না।
কিছু লোক সবকিছু ঠিকঠাক করে এবং এখনও এগিয়ে যাওয়ার ব্যবস্থা করে না। সবাই জিততে পারে না। এবং কখনও কখনও এটি ভাগ্য এবং কারও নিয়ন্ত্রণের বাইরে পরিস্থিতিতে পড়ে। অন্যান্য লোকদের বিচার করা এড়াতে চেষ্টা করুন যারা সফল নয় বা তারা যা চেষ্টা করেছিল তাতে সফল হতে পারেনি।
*
অহঙ্কারী ব্যক্তি থেকে আরও মমতাবান, নম্র ব্যক্তির পরিবর্তনের প্রক্রিয়াটি একটি দীর্ঘ যাত্রা যা এর মধ্যে কিছুটা বাঁক ও বাঁক ঘটাতে চলেছে। আপনি নিজেরাই করতে পারেন এমন অনেক কাজ রয়েছে তবে আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি পথে হোঁচট খাচ্ছেন।
আমি একজন মানুষ বলে মনে করি না
আপনি কেন অহংকারী হন এবং এর সমাধান করার জন্য শংসাপত্র প্রাপ্ত কাউন্সিলারের সমর্থন চাইতে এটি একটি দুর্দান্ত কারণ। একবার আপনি এটি ঠিক করে নিলে আপনার দৃষ্টিকোণ এবং ওয়ার্ল্ড ভিউ সমন্বয় করা আরও সহজ হয়ে যায়।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
