আপনার চারপাশে যখন দেখা যায় যে বেশিরভাগ লোক সুখী পরিবারে খেলেছে মনে হয় আপনি যখন একজন ভাইবোনকে নিয়ে সমস্যাযুক্ত সম্পর্কের ক্ষেত্রে একা হয়ে থাকেন তখন অনুভব করা সহজ।
তবে মোটেও তা নয়।
এটি ঠিক যে নিখুঁত পরিবারের ধারণা, যেখানে সম্পর্ক আরামদায়ক, সুরেলা, প্রেমময় এবং সহায়ক, আমাদের সংস্কৃতিতে একটি প্রভাবশালী বৈশিষ্ট্য।
ইহা একটি অবাস্তব স্টেরিওটাইপ ফিল্ম, টিভি, বিজ্ঞাপন এবং চকচকে ম্যাগাজিনগুলি দ্বারা শক্তিশালী এবং এটি বেশিরভাগই মেক-বিশ্বাস করে।
ভাইবোনদের দ্বন্দ্বের কারণে যদি এই চিনির প্রলেপযুক্ত দৃষ্টিভঙ্গি আপনার বাস্তবতা না হয় তবে অপর্যাপ্ত বোধ করা সহজ।
এবং যদি আপনি আপনার এক বা একাধিক ভাইবোন থেকে বিভ্রান্ত হন তবে ছুটি, পারিবারিক বিবাহ, জানাজা এবং অন্যান্য অংশীদারী উদযাপন বা ইভেন্টগুলি কঠিন আবেগগুলির একটি ক্যালিডোস্কোপ দ্বারা পরিপূর্ণ হতে পারে।
না, ভাইবোন বন্ধন অটুট নয়।
আমাদের শিখানো হয় যে রক্ত পানির চেয়ে ঘন এবং আমাদের পারিবারিক সম্পর্কগুলি ক্র্যাডল থেকে কবর পর্যন্ত আমাদের একসাথে আবদ্ধ করে।
বাস্তবে, যদিও, বহু বছরের মধ্যে পরিবারের বাড়ির একই চারটি দেয়াল ভাগ করে নেওয়া, উঁচুতে চড়তে এবং লোকে সহ্য করা, এটি অনিবার্য যে ব্যক্তিত্ব সংঘাত এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা বিকাশ হবে।
পিতামাতার পক্ষপাতিত্ব, আসল বা অনুভূত হ'ল ইস্যুগুলি একটি টেন্ডারবক্সের মতো, ভাইবোনদের মধ্যে ক্ষোভ এবং বিরক্তি বোধ করে।
অংশ খেলে থাকা অন্যান্য কারণগুলির তালিকা দীর্ঘ এবং এতে কিছু চ্যালেঞ্জিং সমস্যা রয়েছে:
- শারীরিক, মানসিক বা যৌন নির্যাতন।
- মনোযোগের জন্য প্রতিযোগিতা।
- রোমান্টিক সম্পর্ক এবং রাজনীতি সম্পর্কে মতামতের পার্থক্য।
- বিশ্বাসঘাতকতা হচ্ছে।
- মানসিক সমর্থন অনুপস্থিতি।
- অসম উত্তরাধিকার হিসাবে আর্থিক সমস্যা।
তালিকাটি আরও এগিয়ে চলেছে, অনেকগুলি ট্রিগার গভীরভাবে মানসিকতায় ডুবে রয়েছে এবং এর উল্লেখযোগ্য পরিণতি রয়েছে।
এবং, যখন ভাই বা বোন-শ্বাশুড়িরা ফ্রেমে প্রবেশ করে এবং ইতিমধ্যে সমস্যাগ্রস্ত পারিবারিক গতিবেগে মতবিরোধ জাগ্রত করে, যা ভাই-বোনদের মধ্যে দূরত্বের সম্ভাবনার পুরোপুরি অন্য স্তরটি উন্মুক্ত করে: পুরাতন ব্যাথাকে শক্তিশালী করা বা নতুন তৈরি করা।
পারিবারিক সংস্কারের পরিসংখ্যান।
দেখা যাচ্ছে যে আপনি কল্পনা না করেই বিচ্ছিন্ন পারিবারিক ক্লাবের আরও অনেক সদস্য রয়েছেন।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি গবেষণা প্রায় 17% এর আশেপাশের পরিবারগুলিতে বিচরণের হারের কথা জানিয়েছেন।
যুক্তরাজ্যের একটি সমীক্ষা পরামর্শ দেয় যে 20% পরিবার বিজাতীয়তার সাথে ডিল করছে - এটি পাঁচের মধ্যে একটি!
সুতরাং, আপনার বেদনা ভাগ করে নেওয়ার লোকদের সংখ্যা উল্লেখযোগ্য।
এবং তবুও, এর বিস্তৃতি সত্ত্বেও, পারিবারিক বিসর্জন একটি নিষিদ্ধ বিষয় - এটি দ্বারা আক্রান্তরা বিষয়টি নিয়ে বৃহত্তর ফোরামে আলোচনা করতে চান না।
দেখে মনে হয় যে তারা তথ্য গোপন রাখতে বাধ্য হয়েছেন, কারণ তাদের বাস্তবতা (পৌরাণিক) ‘আদর্শ পরিবার’ মডেলটির সাথে খাপ খায় না।
এবং, যে পরিস্থিতিতে তারা খোলার পরে, তারা প্রকাশিত এবং অসমর্থিত বোধ করে কারণ এই বিষয়ের সাথে যুক্ত কলঙ্কটি অনস্বীকার্য।
একটি কঠিন সহোদর সম্পর্ক মোকাবিলার 11 টি উপায়।
আপনার ভাইবোনদের সাথে সমস্যাযুক্ত সম্পর্কটি কীভাবে পরিচালনা করতে হয় সে সম্পর্কে আমরা এখানে কিছু পরামর্শ দিই।
যখন আপনি বিরক্ত হন তখন কোথায় যাবেন
সম্ভবত সেতু নির্মাণ সম্ভব হবে। হয়তো না.
আপনি এই নিবন্ধটি থেকে অন্য যে কোনও বিষয়ই সরিয়ে ফেলুন না কেন, সর্বদা এটি মনে রাখবেন, শেষ পর্যন্ত, এটি আপনার নিজের মানসিক স্বাস্থ্য এবং কোমল হৃদয় যা ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। আপনার জন্য সবচেয়ে ভাল যা করতে হবে তা আপনাকে করতে হবে।
এই বিষয়টি মনে রেখে, আপনি করতে পারেন এমন কিছু জিনিস এখানে।
1. কী ভুল এবং কীভাবে আপনার অনুভূতি হয় তা বিশ্লেষণ করুন।
জিনিসগুলি চালাতে দেওয়া এবং আপনার ভাইবোনদের আচরণের জন্য অবিরাম অজুহাত দেওয়া যথেষ্ট সহজ enough
তবে আপনার নিজের বিবেকহীনতার জন্য একটি সময় আসে যখন আপনাকে সঠিকটি সনাক্ত করতে হবে আচরণগুলি যা বিষাক্ত ।
তদুপরি, এই আচরণগুলি আপনার এবং আরও বিস্তৃত পরিবারের উপর কীভাবে প্রভাব ফেলবে তা আপনার বিবেচনা করা উচিত।
বিষাক্ততা নিজেকে বিভিন্ন উপায়ে উপস্থাপন করতে পারে। হতে পারে আপনার ভাই / বোন আপনার মুখ থেকে যা কিছু আসে তা ধারাবাহিকভাবে উপেক্ষা করে, প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আচরণ প্রদর্শন করে, কোনও সহানুভূতি প্রদর্শন করতে ব্যর্থ হয়, বা আপনাকে হতাশ করার প্রতিটি সম্ভাবনায় সুযোগ উপভোগ করে appears
আচরণের সঠিক প্রকৃতিটি সনাক্ত করে, এটি কীভাবে আপনার সাধারণ মানসিক শান্তি, আপনার মেজাজ, শক্তির স্তর এবং আত্মমর্যাদাকে প্রভাবিত করে তার দিকে মনোনিবেশ করুন।
পরিস্থিতি পরিচালনা করতে এবং আপনার সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া বোঝার জন্য নিজেকে শক্তিশালী করার দিকে এটি প্রথম পদক্ষেপ।
২. নেতিবাচক আচরণকে ন্যায়সঙ্গত করার চেষ্টা করা বন্ধ করুন।
পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে শান্তি বজায় রাখার জন্য আপনি যে ব্যথা বোধ করছেন তা সত্ত্বেও আপনি আপনার ভাইবোনদের খারাপ আচরণের প্রতি অন্ধ দৃষ্টি দিয়েছেন।
তবে, তারা যেভাবে আচরণ করছে তা যদি বিষাক্ত হয় যে এটি আপনার নিজস্ব মঙ্গল বোধকে নষ্ট করে দিচ্ছে, তবে নিজেকে পরিবর্তনের জন্য সামনে এবং কেন্দ্র স্থাপন করা জরুরী।
যদি যোগাযোগের চ্যানেলগুলি এখনও খোলা থাকে, তবে আপনার কষ্টকর ভাইবোনকে আপনার অনুভূতিটি কেমন তা জানতে হবে। যে উপসাগরটি খোলা হয়েছে তার কারণগুলি অনুসন্ধান করা অপরিহার্য।
৩. ইস্ট্রানজমেন্টই কি একমাত্র বিকল্প?
ভাইবোনদের মধ্যে একটি বিচক্ষণতার সাথে সংবেদনশীল ছড়িয়ে পড়ে যা আপনার তাত্ক্ষণিক সম্পর্কের বাইরে চলে যায় এবং বৃহত্তর পরিবারের গতিবেগের উপর প্রভাব ফেলে। বাবা-মা এবং অন্যান্য ভাইবোনরাও এটি অনুভব করবেন।
পরিবারের ফ্যাব্রিক ছিঁড়ে গেলে বড় বড় পরিবার উদযাপন বা ইভেন্টগুলি পরিচালনা করা জটিল।
সুতরাং, আপনি যদি এই সম্পর্কটি ছেড়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তবে এটি অবশ্যই সঠিক কারণগুলির জন্য এবং and মুহুর্তের উত্তাপে নেওয়া কেবল একটি স্ন্যাপের সিদ্ধান্ত নয়।
অন্যদিকে, আপনি ঝামেলা জলের মসৃণ করার জন্য সর্বাত্মক প্রচেষ্টা চালিয়ে যেতে পারেন, তবে শেষ পর্যন্ত, আপনার প্রচেষ্টা সত্ত্বেও আপনার ভাইবোন নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। তাদের সিদ্ধান্ত অবশ্যই আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে।
এখন আপনাকে বিবেচনা করা উচিত যে সম্পর্কের জন্য আপনি কতটা মূল্যবান হন, আপনি এর জন্য লড়াইয়ের জন্য প্রস্তুত কিনা, বা সময় ছেড়ে দেওয়ার সময় এসেছে কিনা।
৪. কেবল একটি ঘোলাটে বা স্থায়ী বিরতি?
আপনি কি উপযুক্ত কুলিং-অফ পিরিয়ডের পরে সমাধানের মতো আপনার মধ্যে বিভেদ দেখছেন?
নাকি ক্ষয়টি এত গভীরভাবে চলে যে একমাত্র সমাধানটি স্থায়ী বিভক্তি?
এমন একটি ভবিষ্যতের সম্ভাবনা বিবেচনা করার জন্য সময় নেওয়া উচিত যা আপনার ভাইবোনকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত করে না। এটি কীভাবে আপনাকে অনুভব করে? আপনি কি এটি একটি বিশাল স্বস্তি খুঁজে পেয়েছেন বা এটি আপনার দুঃখ নিয়ে আসে?
যদি আপনার সিদ্ধান্তটি যদি আপনার সেতু নির্মাণের প্রচেষ্টা চালিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে থাকে তবে আপনার ভাইবোন দৃষ্টিভঙ্গি থেকে গল্পটি শোনার জন্য নিজেকে উন্মুক্ত করুন।
এর অর্থ আপনার নিজের দোষের অংশটি গ্রহণ করতে হবে এবং ক্ষমা চাইতে হবে।
ধীর গতির মানে কি একটা মেয়ের কাছে
সম্পর্কের মতে মনোবিজ্ঞানী ডঃ জোশুয়া কোলম্যান , 'সহানুভূতি, সহানুভূতি, সহানুভূতি' চাবিকাঠি
তিনি তা ব্যাখ্যা করতে যান 'লোকেরা পরিবারগুলিতে ফিরে আসে না কারণ আপনি তাদের লজ্জা দিয়েছেন, এটি সাধারণত তাদের কারণেই আরও বোঝা বোধ করে।'
আপনি ক্ষমা করতে এবং ভুলে যাওয়া আপনার মনে মনে থাকতে পারে, আপনার ভাইবোনরাও এটির জন্য লড়াই করতে পারে। এটি এমন একটি বিষয় যা আপনাকে শর্তে আসতে হবে যাতে আপনি এগিয়ে যেতে পারেন।
বিপরীতে, যদি আপনার সিদ্ধান্তটি স্থায়ীভাবে সম্পর্কটিকে সমাপ্ত করার সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকে তবে আপনাকে মেনে নিতে হবে যে রাগ এবং বিচ্ছিন্নতার পেছনের কারণগুলি চিরকাল অজানা থাকবে।
দীর্ঘস্থায়ী, অপ্রতিরোধ্য এবং চরম ক্ষেত্রে আপনার নিজের মানসিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য দূরে চলে যাওয়া একমাত্র সম্ভাব্য ক্রিয়া হতে পারে।
কখনই নিজেকে দোষী মনে করবেন না যে আপনার সবচেয়ে বড় দায়িত্ব নিজের মঙ্গলের জন্য।
৫. বুঝতে হবে যে আপনি আচরণের অন্তর্নিহিত কারণটি কখনও জানতে পারবেন না।
তারা কীভাবে তারা যেভাবে আচরণ করে তার কারণগুলি সরাসরি আপনার ভাইবোনকে জিজ্ঞাসা করা সম্ভব।
বা এটি বিশেষত এমন পরিস্থিতিতে নাও পারে যেখানে সমস্ত যোগাযোগ বন্ধ হয়ে গেছে এবং যোগাযোগের চ্যানেলগুলি অপরিবর্তনীয়ভাবে বন্ধ হয়ে গেছে।
এমনকি পূর্বের ক্ষেত্রেও, আপনার সন্তুষ্টি পাওয়ার সামান্য গ্যারান্টি নেই, যেহেতু তাদের আচরণটি তাদের প্রক্রিয়াজাতকরণের অনন্য পদ্ধতি দ্বারা পরিচালিত হবে এবং তাদের জীবনের অভিজ্ঞতাগুলির প্রতিক্রিয়া জানায় যাগুলির উপর তাদের নিয়ন্ত্রণ নেই।
আপনি ভাবতে পারেন যে আপনি বিশ বছর ধরে একই চারটি দেয়ালের মধ্যে একটি জীবন ভাগ করে নিয়েছেন, তবে একই উদ্দীপনা - কঠোর পিতামাতার চিকিত্সা, উদাহরণস্বরূপ - এর সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
বিষাক্ত আচরণটি একজন ব্যক্তির মধ্যে অসন্তুষ্টি বা গভীর উদ্বেগ থেকে উদ্ভূত হয় তা উপলব্ধি করতে শেখা, আপনি এর মূল কারণটি স্বীকৃত হোন না কেন, আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে যে ক্ষতিকারক ক্রিয়াগুলি কোনও ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ অবস্থার প্রতিচ্ছবি are
ফলস্বরূপ, আপনার উপর তাদের প্রভাব কম ক্ষতিকারক হতে পারে।
Other. অন্যান্য আত্মীয়দের জড়িত করবেন না।
পরিবারের অন্য সদস্যদের পক্ষে কোনও পক্ষ বেছে নেওয়ার জন্য বলা অন্যায় এবং এটি কেবল বিভাজনকে আরও গভীর করার সম্ভাবনা রয়েছে।
যদি সমস্যাটি কেবলমাত্র আপনার এবং আপনার ভাইবোনদের মধ্যেই থাকে তবে বৃহত্তর পরিবারকে জড়িত করা আপনাকে তাদের সবার সাথে আপনার সম্পর্কের আপস করার ঝুঁকি তৈরি করবে।
Ss. গসিপ ছড়ানো এড়িয়ে চলুন।
দোষের খেলাটি এমন একটি যা আপনি কখনই জিততে পারবেন না। আপনি ‘তিনি বলেছেন / তিনি বলেছেন’ রুটে নামলে আপনার কিছুই লাভ হবে না।
আপনার ভাইবোন গুজব এবং গসিপ ছড়িয়ে বিস্তৃত পরিবারের সাথে আপনার সম্পর্ককে ক্ষুণ্ন করার জন্য তাদের স্তরের সেরা চেষ্টা করছে তা বিবেচনা না করেই আপনার আরও ভাল ব্যক্তি হওয়া দরকার। নিজেকে তাদের আচরণের স্তরে ডুবতে দেবেন না।
যদি আপনি প্রতিশোধ নেন, আপনি কেবল আগুনে জ্বালানী যোগ করবেন এবং আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করার জন্য তাদের গোলাবারুদ সরবরাহ করবেন।
৮. স্বীকার করুন যে সম্পর্ক ঠিক করা একটি 2-রাস্তা street
আপনার এবং আপনার প্রবাসী ভাইবোনদের মধ্যে বেড়া দেওয়ার জন্য যতটা সম্ভব চেষ্টা করুন, যদি ইচ্ছাটি তাদের পক্ষ থেকে না থাকে তবে আপনি সম্ভবত আরও দূরে পাবেন না।
যতক্ষণ না তারা পরিবর্তন করতে ইচ্ছুক না হয়, আপনার সম্পর্কটি তার ভাঙা অবস্থায় থাকবে তবে এর জন্য আপনার কোনও দায় নেওয়া উচিত নয়। আপনি চেষ্টা করেছেন, তবে তারা অর্ধপথে আপনার সাথে দেখা করতে অক্ষম বা অনিচ্ছুক ছিল। এটা আপনার দোষ নয়।
যদি আপনি নিজের মানসিক অবস্থার বেড়া বাড়াতে তাদের জেদী অস্বীকার করে টেনে নামতে দেন তবে কেবলমাত্র ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া ব্যক্তি নিজেই yourself এটি হতে দেবেন না।
9. জিনিসগুলিকে উত্সাহিত করতে দেবেন না।
যেমনটি আগেই উল্লেখ করা হয়েছে, ভাইবোনদের মধ্যে বিচরণের বিষয়টি খুব কমই আলোচিত হয়।
এটি মনে রাখার মতো, যদিও এটি পুরানো কথা ‘একটি সমস্যা ভাগ করা, একটি সমস্যা অর্ধেক।
এই শক্তিশালী অনুভূতিগুলি বন্ধ করে দেওয়া আপনার মধ্যে ক্রমবর্ধমান সংবেদনশীল বোঝা তৈরি করবে, সুতরাং আপনার বিশ্বাস যাদের সাথে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার উপায় খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
বিশ্বস্ত বন্ধু থেরাপিউটিকের সাথে কেবল আপনার অনুভূতির মধ্য দিয়ে কথা বলাই নয়, এটি আপনাকে সামগ্রিক পরিস্থিতি সম্পর্কে দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করতে, আপনার ক্রোধের মূল চিহ্নিত করতে এবং আপনার অনুভূতিগুলিকে বৈধ করতে সহায়তা করে।
স্পষ্ট কারণেই এই জাতীয় আলোচনায় পরিবারের সদস্যদের জড়িত করা বুদ্ধিমানের কারণেই সচেতন থাকুন
বন্ধুত্বপূর্ণ শ্রবণ কানের অভাবে, থেরাপিস্টের সাথে কথা বলা সেরা সমাধান হতে পারে।
১০. পারিবারিক জমায়েতকে দক্ষতার সাথে যোগাযোগ করুন।
ভাইবোনদের সম্পর্কের টানাপোড়েন বা ভেঙে যাওয়ার সময় গুরুত্বপূর্ণ মাইলফলক এবং উদযাপন হিসাবে চিহ্নিত পরিবার সমাবেশগুলি কখনই সহজ হয় না।
যেহেতু এই অনুষ্ঠানগুলি অনুভূতিতে আঘাত না দিয়ে প্রায়শই এড়ানো সহজ হয়, তাই আপনার ভাইবোনটির প্রতি সৌহার্দ্য বজায় রাখতে আপনাকে নিজেকে স্টিল করতে হবে।
উন্নত ব্যক্তি হোন এবং কোনও শত্রুতা বা কোনওরকম প্রচেষ্টার riseর্ধ্বে উঠুন, যা আপনাকে আপ্লুত করে তুলতে পারে।
আপনি অন্য কোনও দিন উদযাপনে ভাগ করে নেওয়ার কোনও উপায় খুঁজে পেতে পারলে আপনি যোগাযোগ এড়াতে সক্ষম হন এবং তাই দ্বন্দ্ব হতে পারে। এই চাপটি হ্রাস করার একটি দুর্দান্ত উপায় হতে পারে, কেবল আপনার উপর নয়, বিস্তৃত পরিবারেও।
উদাহরণস্বরূপ, আপনি একদিন শুরুর দিকে বা একদিন দেরীতে পারিবারিক জন্মদিন উদযাপন করতে পারেন, সেদিনই আপনার ভাইবোনকে কেন্দ্রের মঞ্চে উঠতে রেখেছিলেন।
বা ক্রিসমাসের আগের দিন সংঘর্ষ এড়ানোর জন্য পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে দেখা করার কথা বিবেচনা করুন।
আপনি এই বিশেষ দিনগুলিতে নতুন traditionsতিহ্য তৈরি করে এবং তাই নিজের স্মৃতি তৈরি করে কোনওরকম অনুভূতি বাদ দিতে পারেন, তবে আপনার বিবাহিত ভাইবোনদের সাথে অনুষ্ঠানটি ভাগ করে নেওয়ার চাপ ছাড়াই।
১১. এগিয়ে যাওয়ার দিকে আপনার দর্শনীয় স্থানগুলি সেট করুন।
আপনি সেতুটি তৈরি করতে এবং আপনার ভাঙা সম্পর্কের পুনরুদ্ধার করতে বা স্থায়ীভাবে সম্পর্ক স্থাপনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন না কেন, আপনার ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করা এবং অতীতের যন্ত্রণায় উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত নয়।
পরবর্তী ক্ষেত্রে, আপনাকে বালির মধ্যে একটি লাইন আঁকতে হবে এবং আপনার ভাইবোন যে ব্যক্তির হয়ে উঠেছে তার বাস্তবতা মেনে নেওয়া দরকার, আপনি যে সম্পর্ক একবার উপভোগ করেছেন তা নির্বিশেষে।
যদিও এটি আপনার জন্য ব্যথা ডিল করতে পারে, আবেগের বোঝা উঠা ক্ষতিপূরণ হিসাবে স্বস্তি এনে দেবে।
তিক্ততা স্খলন করতে এবং এটির নিকৃষ্টতম কাজ করতে দেবেন না।
পরিবর্তে, আপনার শক্তিগুলিকে এমন বন্ধু এবং পরিবারের প্রতি মনোনিবেশ করুন যারা আপনাকে প্রশংসা করে এবং কোনও ক্ষোভ আপনাকে ভারী হতে দেয় না।
যেমন কেউ একবার বলেছেন: 'আপনি যখন বোকা বয়ে বেড়াচ্ছেন, তখন তারা নাচছে।' সুখী সম্ভাবনা নয় - এটি হতে দেবেন না!
এখনও নিশ্চিত না যে আপনার ভাই বা বোনের সাথে আপনার যে কঠিন সম্পর্ক রয়েছে তা সম্পর্কে কী করবেন? এটি আপনার অনুভূতিটি কীভাবে অনুভব করে তা নিয়ে কথা বলতে চান? আজ একজন পরামর্শদাতার সাথে কথা বলুন যিনি আপনাকে জিনিসগুলির মধ্যে দিয়ে যেতে পারেন। কারও সাথে যোগাযোগ করার জন্য এখানে ক্লিক করুন।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
