শৃঙ্খলা: জিনিসগুলি সম্পন্ন করার একমাত্র বুলেটপ্রুফ পদ্ধতি

আপনি একটি সময়সীমা লুমিং পেয়েছেন, তবে আপনি অ্যাসাইনমেন্ট, টাস্ক, বা কাজটি খুব কমই শুরু করেছেন। পরিচিত শব্দ?

আপনি কি বিলম্বের ঝুঁকিতে পড়েছেন?

আপনি কি প্রয়োজনীয় যা করার জন্য ড্রাইভ এবং উত্সাহটি প্রায়শই বঞ্চিত মনে করেন?

চিন্তা করবেন না, আপনি একা নন আমরা সকলেই সেখানে এসেছি, এটি করেছি, এবং টিশার্ট পেয়েছি। কেউ এই দুর্বল অবস্থা থেকে প্রতিরোধী নয়, তবে প্রত্যেকেই এটিকে কাটিয়ে উঠতে সক্ষম।

সমস্যাটি হ'ল বিশ্ব এবং এর বহু গুরুরা এর উপর ভিত্তি করে পরামর্শ নিয়ে জড়িত অনুপ্রেরণার তত্ত্ব , পরিকল্পনা, শক্তির স্তর, উপভোগ এবং আরও অনেক কিছু।

তারা জোর দিয়েছিল যে যখন জিনিসগুলি সম্পন্ন করার কথা আসে তখন এগুলি মূল উপাদান।

তারা ভুল হয়।

একটি জিনিস যা অন্য সকলকে ট্রাম্প করে। একটি জিনিস যা উপস্থিত না থাকলে, আপনি একটি উত্পাদনশীল দিন উপভোগ করার যে কোনও সুযোগ নষ্ট করবেন।

এই জিনিস শৃঙ্খলা

শৃঙ্খলা সব কাজের ভিত্তি। যদি আপনার অভাব হয় তবে আপনি আপনার কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য সংগ্রাম করবেন। আপনি আপনার সময়সীমাটি মিস করবেন, আপনার কর্তব্যগুলিতে সংক্ষিপ্ত হবেন এবং আপনার সন্ধানে ব্যর্থ হবেন।

আপনার যদি এ নিয়ে কোনও সন্দেহ থাকে তবে আপনি এই নিবন্ধটি পড়া শেষ করার পরে এগুলি বাতিল করা উচিত। আমরা উপরে বর্ণিত qualities গুণাবলীর দিকে নজর রাখব (অন্যদের মধ্যে) এবং কীভাবে তারা তদন্তের আওতায় পড়েন তা শৃঙ্খলা দ্বারা সমর্থিত না হলে তারা কীভাবে কীভাবে হয় তা ব্যাখ্যা করব।

তাহলে আসুন শুরু করা যাক, আমরা কি করব?

অনুপ্রেরণার চেয়ে শৃঙ্খলা অধিক গুরুত্বপূর্ণ। স্বনির্ভর এবং ব্যক্তিগত উন্নয়নের ক্ষেত্রে অনেক শিক্ষক এবং গুরুদের প্রাথমিক ফোকাস অনুপ্রেরণা। মানুষকে তাদের লক্ষ্য অর্জন, আরও ভাল কর্মী হতে ও শীর্ষে উঠতে উত্সাহিত করার একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ে একটি পুরো শিল্প বিদ্যমান।

এবং হ্যাঁ, কিছু সন্দেহ নেই যে কিছু করার জন্য অনুপ্রাণিত হওয়া আপনাকে অনুসরণ করার আরও বেশি সুযোগ দেয়। তবে এটি আপনাকে 100% সুযোগ দেয় না। এটি আপনার কোনও কার্যের সফল সমাপ্তির গ্যারান্টি দেয় না।

আপনি কিছু করার সময় অনুপ্রেরণা বোধ করা অবশ্যই চমৎকার, এবং আপনি নিজেই কাজটি থেকে আরও উপভোগ পাবেন (এমন একটি বিষয় যা আমরা পরে ফিরে যাব) তবে আপনিও অত্যন্ত অনুপ্রাণিত হতে পারেন এবং এখনও আপনার থাম্বগুলিকে ঝাঁকুনিতে বসে থাকতে পারেন।

তাদের পছন্দসই ফলাফল অর্জন করতে প্রেরণাদায়ী স্পিকারগুলি দেখতে কেবল সেই লোকদের দিকে নজর দিন। তারা দাঁড়িয়ে এবং তালি দেয় এবং লাফ দেয় এবং চিৎকার করে তাদের হোস্ট তাদের যা করতে বলে তাই করে। তাদের মধ্যে থেকে কেউ কেউ গিয়ে তাদের মুখোমুখি চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় প্রথমে মাথা ডুবিয়ে দেবে। অন্যরা বাড়িতে যাবে, কিছু দিনের জন্য প্রলুব্ধ বোধ করবে, নিজেরাই বলবে যে এটাই, সে তাদের নতুন জীবনের শুরু , এবং তারপরে কোনও কিছুর উপরে অভিনয় করতে অবহেলা করুন।

এবং এটিই অনুপ্রেরণার মূল সমস্যা: এটা সব মনে আছে । প্রেরণা কর্মের সমান নয়। প্রেরণা কোনও শারীরিক প্রক্রিয়া নয়। প্রেরণা কেবল একটি অনুভূতি, এবং এটিতে একটি অস্থায়ী one

এই প্রেরণাদায়ী বক্তারা প্রায়শই তাদের অতৃপ্ত শ্রোতাদের বলতে যা অবহেলা করেন তা হ'ল তারা 15 ঘন্টা সময় নিয়ে শৃঙ্খলাবদ্ধ কাজ এবং তারা এখন কোথায় রয়েছে সেজন্য প্রচেষ্টায় পূর্ণ। তারা স্বীকার করে না যে তাদের অনুপ্রেরণা চিরকালীন নয়, এটি প্রায়শই অদৃশ্য হয়ে যায় এবং অদৃশ্য হয়ে যায়। তাদের অংশগ্রহণকারীরা এটি শুনতে চায় না তাদের জানাতে চাই না যে তারা কিছু গুরুতর ঘন্টা কর্মের জন্য উত্সর্গ করতে প্রস্তুত না হলে তারা কিছুই অর্জন করতে পারবে না।

আরও কী, জাগতিক কাজগুলি সম্পূর্ণ করার অনুপ্রেরণা খুঁজে পাওয়া কিছুটা কঠিন, সেগুলি যতটা প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ তা বিবেচনা করেই। এটি গৃহস্থালীর কাজ, ব্যবসায় করের আয়, একঘেয়ে বিক্রয় কল, বা বিরক্তিকর সভাগুলিই হোক না কেন, এমন কিছু বিষয় রয়েছে যার জন্য আপনি প্রেরণা অর্জনের জন্য সংগ্রাম করবেন struggle

পরিকল্পনার চেয়ে শৃঙ্খলা অধিক গুরুত্বপূর্ণ। কোনও কার্যক্রমে সফল সমাপ্তি, বিশেষত একটি ক্ষেত্রে যা কিছুটা জটিলতার সাথে জড়িত, কার্যকর করার আগে একটি পরিকল্পনা গঠনের মাধ্যমে ব্যাপকভাবে সহায়তা করে। তবুও একটি পরিকল্পনা কেবল একটি পরিকল্পনা। একটি পরিকল্পনা আপনাকে এ থেকে বিতে কীভাবে যেতে হবে তা বলবে, তবে এটি আপনার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করবে না।

আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার করণীয় তালিকা আপনাকে জিনিসগুলি সম্পন্ন করতে সহায়তা করছে, তবে আপনি কেবল জিনিসগুলি টিকিয়ে রাখার সময়েই এটি কার্যকর। আপনার তালিকার কতটি আইটেম পূর্বাবস্থায় ফিরে গেছে? কতগুলি পোস্ট-এর নোটগুলি আপনি আপনার ডেস্কে ছড়িয়ে ছিটিয়ে রেখেছেন বা আপনার ফ্রিজে আটকে আছেন যা সেখানে সপ্তাহ বা মাস বা এমনকি কয়েক বছর ধরে রয়েছে?

আপনি প্রথমে জানেন যে কোনও পরিকল্পনা তৈরি করা এবং এটি অনুসরণ না করা কী hand আপনি সম্ভবত স্বীকার করতে চাইলে এটি প্রায়শই ঘটে। বড় পরিকল্পনা, ছোট পরিকল্পনা, এতে তারা কিছুটা হলেও পড়ে না।

নিজেকে এ সম্পর্কে মারবেন না - প্রত্যেকে এটি করে। এমনকি আমাদের মধ্যে সর্বাধিক সফলরাও পরিকল্পনাগুলি পছন্দ করেছে, তবে তাদের পরিকল্পনাগুলি বাস্তবায়িত করার জন্য তাদের শৃঙ্খলা রয়েছে।

এবং এ কারণেই পরিকল্পনাটি শৃঙ্খলার ক্ষেত্রে গৌণ: আপনি যখন আপনার ক্রিয়া সাধনায় শৃঙ্খলাবদ্ধ হন, আপনি আপনার জীবনে এবং প্রায়শই বৃহত্তর বিশ্বে পরিবর্তনের জন্য একটি শক্তি হয়ে ওঠেন।

আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):

• আমি কেন এত অলস এবং কীভাবে অলসতা জিততে দেওয়া বন্ধ করব?
• 'আমি আমার জীবন দিয়ে কি করছি?' - এটি বের করার সময় হয়েছে
• 'আমি কিছুতেই ভাল নই' - কেন এটি এক বড় মিথ্যা L
• আপনার ব্যক্তিগত বিকাশ পরিকল্পনা কেন প্রয়োজন (এবং এটিতে অবশ্যই 7 টি উপাদান থাকতে হবে)
• 5 কারণে প্রত্যেকের একটি দৃষ্টি বোর্ড করা উচিত

উপভোগের চেয়ে শৃঙ্খলা অধিক গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন কিছু করতে উপভোগ করেন, কখন তা আপনার একটি আবেগ এটি কোনও প্রচেষ্টা নয়। এটা আনন্দের ব্যাপার. এবং এটি কাজ বা বিনোদনের অত্যন্ত উত্পাদনশীল সময়সীমার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

তবে আপনি যদি এমন কিছু করার প্রয়োজন হয় যা আপনি উপভোগ করেন না? তখন কি? আপনি কি কোনও উপায়ে নিজেকে উপভোগ করতে পারবেন? অসম্ভব।

না, আপনি যদি কোনও নির্দিষ্ট কাজ উপভোগ না করেন তবে এটি না করার জন্য আপনি সমস্ত ধরণের অজুহাত খুঁজে পাবেন। আপনি যদি এটি উপভোগ না করেন তবে আপনি এটি বিলম্ব করবেন। আপনি যদি এটি উপভোগ না করেন তবে আপনার এটি করতে ভয় পাবে।

সস্তা বিক্রয়ের জন্য wwe বেল্ট

এবং হ্যাঁ, প্রচুর কাজ রয়েছে যা আপনি না বরং করণীয়, তবে সেগুলি গুরুত্বপূর্ণ, যদি প্রয়োজনীয় না হয়। সুতরাং তাদের কাজ করা দরকার, তাই না?

তবে তুমি কী করে আপনি যে সমস্ত কাজ করতে পছন্দ করেন না সেগুলি করতে নিজেকে নিয়ে যান ? একমাত্র সমাধান হ'ল শৃঙ্খলা। আপনাকে কেবল আটকে যেতে হবে এবং সেই টয়লেটটি স্ক্রাব করতে হবে, সেই দৌড়ে যেতে হবে, এবং সেই গবেষণামূলক প্রবন্ধটি লিখতে হবে।

আপনি এটি পছন্দ করেন না তাতে কিছু যায় আসে না, এটি করার জন্য এটি করা যথেষ্ট। আপনি দুঃখিত, বিরক্ত, বা ক্লান্ত বোধ করতে পারেন তবে আপনি যদি হন কাজে মনোনিবেশ করুন এবং এটি চালিয়ে যান , শেষ পর্যন্ত আপনি এটি সম্পন্ন করবেন।

উপভোগ সম্পর্কে আরও একটি বিষয় হ'ল: আমরা যা উপভোগ করি তা এক মুহূর্ত থেকে পরের মুহূর্তে পরিবর্তিত হতে পারে। আমরা কিছু শুরু করার জন্য উপভোগ করতে পারি এবং তারপরে আমাদের উত্সাহটি আরও দীর্ঘ করে ফেলা দেখি।

ডায়াবেটিসের একমুখী টিকিট বাদে আপনার পছন্দসই টপিংসের সাথে শেষ না হওয়া আইসক্রিম সানডির কল্পনা করুন, এটি উপভোগের চঞ্চল প্রকৃতিটি সুন্দরভাবে দেখায়। প্রথম কয়েকটি মুখগুলি প্লেটে স্বর্গের মতো, পরের 10 টি অত্যন্ত সন্তোষজনক এবং তার পরে 10 এখনও বেশ ভাল। তবে তারপরে এমন কিছু ঘটে যা আপনি প্রতিটি চামচটি শেষের চেয়ে খানিকটা কম উপভোগ করেন, অবশেষে, আপনি এটি মোটেও উপভোগ করবেন না।

সুতরাং কোনও কাজটি সম্পাদন করার জন্য আপনার উপভোগের উপর নির্ভর করবেন না।

আপনার শক্তির স্তরের চেয়ে শৃঙ্খলা অধিক গুরুত্বপূর্ণ। সম্ভবত মনে হয় আপনার ব্যাটারি চার্জ হয়ে যাওয়ার পরে আপনি আরও অনেক কিছু সম্পন্ন করেছেন এবং জীবনের উত্সাহ এবং প্রগা you়তা আপনার মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়। আপনার যখন প্রচুর শারীরিক এবং মানসিক শক্তি থাকে তখন আপনি যখন আপনার সর্বোত্তম পারফরম্যান্স স্তরে কাজ করেন তা ধরে নেওয়া বেশ যুক্তিসঙ্গত।

কিন্তু আপনি যখন মটরশুটিতে এতটা পরিপূর্ণ বোধ করছেন না তখন কী ঘটে? আপনি কি গাদা হয়ে পড়েছেন, চলাচল করতে পারছেন না? বেশ সম্ভবত, তবে এটি সেভাবে হবে না। আপনি তুলনামূলকভাবে ক্লান্ত হয়ে থাকলেও আপনার উচিত থাকলে কাজ চালিয়ে যাওয়ার সক্ষমতা রয়েছে পছন্দ করা তাই না.

কারও পক্ষে তাদের শক্তির মাত্রা সম্পূর্ণরূপে হ্রাস করা বিরল, যদি না তারা সম্ভবত কোনও শারীরিক চ্যালেঞ্জের বাইরে ম্যারাথন চালায় বা অন্য কোনও তীব্র অংশ নেয়। বেশিরভাগ অংশের জন্য, আমাদের এনার্জি রিজার্ভ থাকবে এবং আমরা যদি এটি ব্যবহার করতে চাই তবে অপেক্ষা করি।

এইখানেই শৃঙ্খলা আসে those এই মুহুর্তগুলিতে ক্লান্তি স্থির হয়ে যায়, আপনি যে কোনও কাজই করছিলেন না কেন আপনি দৃ push়তার সাথে চালিয়ে যেতে পারেন। এটি সহজ নাও হতে পারে এবং আপনি এটি উপভোগ করতেও পারেন না তবে আপনি যখনই একেবারে সত্যিকারের ক্লান্তি না পৌঁছান ততক্ষণ এটি করা যায়।

এমন অনেক পেশা রয়েছে যার জন্য লোকেরা ক্লান্তির মুখে পড়তে হয়। হাসপাতালের জরুরি কক্ষে চিকিত্সকরা এবং অন্যান্য কর্মীরা নিয়মিত 12 ঘন্টা শিফট করবেন যার সময় তাদের শক্তির স্তরটি .েকে দেওয়া হয়। শেফরা প্রায়শই রান্নাঘরে থাকতেন বেশিরভাগ দিন এবং সন্ধ্যা ব্যয় না করে। স্টকব্রোকাররা বিশ্বব্যাপী সমস্ত বড় আর্থিক বাজারকে coverাকতে গুরুতর সময় দেবে।

এই ব্যক্তিরা কাজ করার সময় বিলম্ব থেকে ভোগেন? কোন সম্ভাবনা নেই. তাদের কাজ চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা তাদের শক্তির স্তরের উপর নির্ভর করে না, এটি তাদের শৃঙ্খলা এবং তাদের প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার উপর নির্ভর করে।

অভ্যাস / রুটিনের চেয়ে শৃঙ্খলা অধিক গুরুত্বপূর্ণ। অভ্যাসের বাইরে কিছু নির্দিষ্ট পদক্ষেপ নেওয়া বা সেগুলি একটি রুটিনের অংশ হিসাবে তৈরি করা জিনিসগুলি সম্পন্ন করার একটি খুব কার্যকর উপায় হতে পারে। লন্ড্রি, গ্রাহক পরিষেবা ইমেলের জবাব দেওয়া বা খাবারের কেনাকাটা ইত্যাদির মতো কাজগুলি আপনি খুব কম বা কোনও উপভোগ করতে না পারার জন্য এটি বিশেষত ভাল হতে পারে।

এই এবং অন্যান্য কাজগুলি সম্পন্ন করার সময় আপনি যদি নির্দিষ্ট সময়ে আটকে থাকেন তবে আপনি পছন্দটির উপাদানটিকে সমীকরণের বাইরে নিয়ে যান। আপনি আর এই জিনিসগুলি বেছে নিচ্ছেন না, আপনি কেবল আচরণের একটি নিদর্শন অনুসরণ করছেন।

তবে জিনিসগুলি সম্পন্ন হওয়ার গ্যারান্টি দেওয়ার পক্ষে কি এটি যথেষ্ট? বেশ না। অভ্যাসগুলি ভাঙ্গা যায় এবং রুটিনগুলি এড়িয়ে যায়। যদি আপনি ক্লান্ত বা দু: খিত মনে হয় বা অন্য কিছু আসে যা পরিবর্তে আপনি করতে চান তবে অল্প কাজ এবং কাজগুলি অসম্পূর্ণ থাকতে পারে।

আপনার নিয়মিত সময়সূচীতে লেগে থাকার জন্য আপনাকে অবশ্যই এটিকে শৃঙ্খলার সাথে যোগাযোগ করতে হবে। কোনও কাজ শেষ হওয়ার জন্য দৃ the় আকাঙ্ক্ষার মধ্য দিয়ে আপনি নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনার রুটিনটি রক্ষা করা হয়েছে।

শৃঙ্খলা বাদে কি সেট করে?

আপনার এখনই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে শৃঙ্খলা সব কাজের ভিত্তি, তবে কেন এটি হওয়া উচিত?

ভাল, প্রথমত শৃঙ্খলা মনের ডোমেন থেকে ক্রিয়াটি সরিয়ে দেয় এবং এটিকে সত্যিকারের বিশ্বে দৃly়ভাবে স্থাপন করে। অনুপ্রেরণা, পরিকল্পনা, উপভোগ, শক্তি এবং অভ্যাসগুলি সবই মনের (বা দেহ) উপর ভিত্তি করে থাকে, যেখানে শৃঙ্খলা সম্পূর্ণ আলাদা something

শৃঙ্খলা এতটা ভাবনা নয়, নিজেই একটি ক্রিয়া। আরও নির্দিষ্ট করে বলা যায়, এটি এমন একটি ব্যবস্থা যার মাধ্যমে পদক্ষেপ নেওয়া হয়। আপনার মানসিক অবস্থা গুরুত্বপূর্ণ নয় কারণ আপনি নির্বিশেষে কর্মের সাথে অধ্যবসায় করছেন।

অনুশাসন এমন একটি পথ যা সচেতন, মন-ভিত্তিক ইচ্ছা বা পছন্দ নেয় এবং কর্মের মাধ্যমে এটিকে শারীরিক, বাস্তব-বিশ্বের পরিণতিতে রূপান্তরিত করে।

দ্বিতীয়ত, কাজের পূর্বোক্ত সমস্ত দিক অস্থায়ী হলেও শৃঙ্খলা স্থায়ী। এটি ব্যবহার করা, ব্যয় করা বা হারিয়ে যাওয়া হয় না। আপনি যদি এটিতে ট্যাপ করতে চান তবে এটি সর্বদা থাকে।

এটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটির অর্থ হ'ল আপনার এবং আপনার চারপাশে যা কিছু ঘটছে, যদি আপনি আপনার শৃঙ্খলা কাজে লাগাতে পারেন তবে একটি পছন্দসই পদক্ষেপ অর্জন করা যেতে পারে।

এবং তৃতীয়ত, শৃঙ্খলা এখানে আলোচিত অন্যান্য সমস্ত বিষয়গুলির উত্স হতে পারে। আপনি যখন হাতের কাজটি চালিয়ে যান, যখন আপনি এটি চালিয়ে যান, আপনি আসলে দেখতে পাবেন যে আপনার অনুপ্রেরণা, উপভোগ এবং শক্তির স্তর বৃদ্ধি পেয়েছে। সিদ্ধির নিখুঁত সন্তুষ্টি প্রায়শই আপনার মনকে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিতে পূরণ করার জন্য যথেষ্ট।

শৃঙ্খলা এছাড়াও সাহায্য করতে পারে ফর্ম অভ্যাস এবং রুটিনগুলি তৈরি করুন এবং যেহেতু পরিকল্পনা করা অন্য যে কোনও কাজ, তাই শৃঙ্খলা যা পরবর্তী সময়ে কার্যকর করার জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করা দরকার।

শৃঙ্খলা সবচেয়ে দুর্দান্ত সাফল্যের কেন্দ্রবিন্দুতে। এত বছর ধরে চালিয়ে যাওয়ার মতো শৃঙ্খলা ছাড়াই সিচাইন চ্যাপেলের চিত্রকর্মটি সম্পূর্ণ করতে পারতেন না মাইকেলেলজেলো। অভিজাত অ্যাথলিটরা বছরের পর বছর নিবেদিত কঠোর পরিশ্রম এবং প্রচেষ্টা ব্যতীত তাদের সুস্থতা এবং দক্ষতার সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছায় না। এমনকি আমাদের সশস্ত্র বাহিনী তাদের ট্রেডমার্ক শৃঙ্খলা ব্যতীত কাজ করতে ব্যর্থ হবে - সর্বোপরি, আপনি যখন যুদ্ধের ময়দানে থাকবেন, তখন শৃঙ্খলা অনুসরণ না করে এবং প্রয়োজনীয় কিছু করার জন্য কোনও পরিকল্পনা, অনুপ্রেরণা, উপভোগ, শক্তি, বা রুটিনই যথেষ্ট হবে না will করতে হবে.

আপনি যদি একটি কাজ সম্পূর্ণ করতে চান এবং আপনার লক্ষ্য সফল , একমাত্র বুলেটপ্রুফ পদ্ধতি হ'ল শৃঙ্খলা।