অনুপ্রেরণা হ'ল জিনিসগুলি সম্পন্ন করার পিছনে চালিকা শক্তি, তা সে আত্ম-উন্নতি, কঠোর পরিশ্রম সমাপ্তি বা জীবনের লক্ষ্য অর্জনের কাজ whether
কোনও ব্যক্তির প্রেরণাগুলি তাদের লক্ষ্যগুলি, পদক্ষেপ গ্রহণে তাদের আগ্রহী এবং তারা কী পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করে।
প্রেরণা একজন ব্যক্তির আকাঙ্ক্ষার পৃষ্ঠের নীচে বসে থাকে এবং তাদের লক্ষ্যগুলি অর্জনের দিকে তাদের ধাক্কা দিতে সহায়তা করে।
উচ্চ অনুপ্রাণিত লোকেরা আরও বেশি কিছু সম্পাদন করে কারণ তাদের মন সবসময় তারা যেসব অভিজ্ঞতা চায় তা ফিরে আসে।
তারা চিন্তাভাবনা এবং ফর্ম অভ্যাস যা তাদের আগুন জ্বালিয়ে দেয়।
আপনাকে কীভাবে অনুপ্রাণিত করে তা স্ব-উন্নতি এবং জীবন গঠনের কোনও সুযোগে আপনাকে সহায়তা করবে সে সম্পর্কে আলতো চাপতে শেখা।
এটি আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়াটি অবহিত এবং গাইড করতে সহায়তা করে, লক্ষ্য স্থির কর এবং পুরষ্কারগুলি আপনাকে আরও উত্সাহিত করবে এবং আপনাকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাবে।
সাধারণভাবে, মনোবিজ্ঞানগুলি মূলত অনুপ্রেরণার পিছনে তত্ত্বগুলির সাথে সম্পর্কিত কারণ তারা মানুষের মনের জটিলতাগুলি বের করার জন্য কাজ করে।
কী ধরণের অনুপ্রেরণা বিদ্যমান এবং তারা যেভাবে তাদের কাজ করে কেন তা নিয়ে প্রচুর তত্ত্ব রয়েছে।
এই নিবন্ধটি দশটি স্বীকৃত প্রেরণার দশটি কভার করতে চলেছে যা স্ব-উন্নতি এবং লক্ষ্য নির্ধারণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে ব্যবহারযোগ্য হবে।
1. অন্তর্নিহিত প্রেরণা
যে ব্যক্তিরা তাদের নিজস্ব অভ্যন্তরীণ অনুভূতি এবং পুরষ্কার দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় তারা অভ্যন্তরীণ প্রেরণার দ্বারা চালিত হয়।
এরা এমন লোক যারা কঠোর পরিশ্রম করছে কারণ তারা সন্তুষ্টির অনুভূতি চায়, গর্ব , এবং সন্তুষ্টি এটি একটি শক্ত লক্ষ্যে পৌঁছানো থেকে আসে।
কোনও ওজনযুক্ত ব্যক্তি নিজেকে আকারে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিতে পারে কারণ তারা ম্যারাথনটি সম্পূর্ণ করতে সক্ষম হতে চায়।
তারা অন্য লোকের প্রশংসা, কোনও পুরষ্কার জিতে বা রেকর্ড স্থাপনের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয় না।
পরিবর্তে, তারা ম্যারাথনের সমাপ্তিটিকে ব্যক্তিগত পরীক্ষা হিসাবে দেখেন, এমন কিছু বলে যে, 'হ্যাঁ, আমি এতে মনোনিবেশ করতে, ওজন হ্রাস করতে, উপযুক্তভাবে প্রশিক্ষণ নিতে এবং আমার লক্ষ্য অর্জন করতে সক্ষম হয়েছি।'
স্বতঃস্ফূর্ত প্রেরণার অর্থ এই নয় যে ব্যক্তি স্বার্থপরতার জন্য কাজ করছে বা অন্যের প্রতি যথাযথ সম্মান না করে নিঃস্বার্থ কর্মের পিছনেও তা হতে পারে।
লোকেরা নিজের অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত হতে পারে বিশ্বে সঠিক বা ভাল কিছু করার জন্য।
অনেকে চান হিসাবে দাতব্য বা অলাভজনক কাজে যান বিশ্বের একটি পার্থক্য করুন অন্যান্য লোকেরা যারা ভুগছেন তাদের জন্য।
এটা অনেকটা ধরেই নেওয়া হয়েছে যে লাভ-খাত থেকে অলাভজনক খাতে সরিয়ে নেওয়া কম মজুরি এবং কম বেনিফিট নিয়ে আসবে, কারণ অর্থ অনেক বেশি কঠোর এবং সেখানে প্রচুর লোক প্রয়োজন রয়েছে।
এই লোকেরা প্রায়শই তাদের নিজস্ব অভ্যন্তরীণ প্রেরণাগুলি দ্বারা সরানো হয়।
২. বহির্মুখী প্রেরণা
এক্সট্রিনসিক অনুপ্রেরণা পুরষ্কারগুলি থেকে আসে যা অন্য ব্যক্তি বা বাহ্যিক উপাদানগুলির দ্বারা দেওয়া হয়।
তাদের প্রভাব বেশিরভাগ বাইরে থেকে আসছে, তা সেটাই হোক জীবনের দায়িত্ব বা তাদের প্রচেষ্টার জন্য পুরষ্কার চাওয়ার ইচ্ছা।
সম্ভবত সেই ওজনযুক্ত ব্যক্তি আত্মতৃপ্তির জন্য ম্যারাথন চালানোর চেষ্টা করছেন না। তারা যাতে ফিট হয় তেমন আগ্রহী হতে পারে আরও আকর্ষণীয় রোমান্টিক অংশীদারদের কাছে
যে ব্যক্তি নিম্ন বেতনের অলাভজনক চাকুরী থেকে উচ্চতর বেতনের চাকরির দিকে অগ্রসর হওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় তাকে আরও ভাল বেনিফিট বা উচ্চ বেতনের দ্বারা অনুপ্রাণিত করা যেতে পারে।
এগুলি বাহ্যিক প্রেরণা।
যদিও বহিরাগত প্রেরণাগুলি স্বার্থপর শোনায় এবং অগভীর , তারা অগত্যা না।
অনুপ্রেরণা এমন কোনও পরিষ্কার কাট নয় যেটা সবাইকে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নভাবে অনুমানযোগ্য আচরণের একটি নিখুঁত ছোট্ট বাক্সে ফিট করতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ একাধিক কারণে জিনিসগুলি করছেন।
হতে পারে অলাভজনক কর্মী তাদের কাজ পছন্দ করে, তারা যে কাজ করে তাদের পছন্দ করে এবং এটি করা চালিয়ে যাওয়ার চেয়ে ভাল আর কিছু চায় না - তবে তারা তাদের বিলের চেয়ে বেশি অর্থোপার্জন করছে না এবং জীবনযাপনের একটি ভাল মানের অধিকার অর্জন করছে।
বাহ্যিক প্রেরণাগুলি দ্বারা তাদের ঠেলে দেওয়া হচ্ছে।
কোনও ব্যক্তির প্রেরণাগুলি অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয় স্থান থেকেই আসতে পারে।
বাকি 8 ধরণের প্রেরণাগুলি সমস্তই হয় স্বতন্ত্র বা বাহ্যিক ভিত্তিক, যদিও কারওর মধ্যে উভয়ের উপাদান রয়েছে।
৩. সামাজিক প্রেরণা
মানুষ সহজাতভাবে সামাজিক জীব creatures তারা সাধারণত অন্য লোকের সাথে যোগাযোগ করতে এবং তাদের সাথে জড়িত থাকতে চায়।
যখন তারা এমন একটি গোষ্ঠী খুঁজে পান যা তাদের সাথে ফিট করে Many
কীভাবে একটি সম্পর্কের শুরু করা যায়
সামাজিক অনুপ্রেরণা এমন একটি সাধারণ আকাঙ্ক্ষাকে অন্তর্ভুক্ত করে যা লোকেদের সাথে অন্য ব্যক্তির সাথে সংযোগ স্থাপন করতে হবে, স্বীকৃত বোধ এবং একটি গোষ্ঠীর অন্তর্ভুক্ত to
এই গ্রুপটি বড় বা ছোট হতে পারে।
বৃহত্তর স্তরে, এটি বৃহত্তর সামগ্রিকভাবে মানবতার সাথে সংযোগ স্থাপনের আকাঙ্ক্ষা হতে পারে - ভ্রমণের ইচ্ছা, বিশ্ব দেখার, অন্যান্য সংস্কৃতির অভিজ্ঞতা অর্জন এবং অন্যান্য ব্যক্তিরা কীভাবে তাদের জীবনযাপন করেন তা দেখুন।
হতে পারে এটি দাতব্য কর্মী যিনি এমন লোকদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে চান যাঁরা খুব কঠিন সময় কাটাচ্ছেন এবং তাদের পথ খুঁজে পেতে তাদের সহায়তা করুন।
এটি অনেক ছোট এবং ব্যক্তিগত হতে পারে। কোনও ব্যক্তির সামাজিক অনুপ্রেরণার সাথে সুখী অভিজ্ঞতা এবং স্মৃতি তৈরি করার জন্য গুণমানের বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সদস্যদের সন্ধান করা আর পৌঁছাতে পারে না।
সামাজিক অনুপ্রেরণার এই অনুভূতিটি উপজাতি এবং সমাজগুলিতে টিকে থাকতে মানুষ যেভাবে বিকশিত হয়েছে, সেখান থেকে এসেছিল বলে বিশ্বাস করা হয়।
সমর্থন গ্রুপের ব্যবহারের মাধ্যমে সামাজিক উন্নতি স্ব-উন্নতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এমন একটি গ্রুপের লোকদের সাথে যোগ দেওয়া যাদের তারা একই লক্ষ্য অর্জন করতে চায় তারা আপনাকে অনুপ্রাণিত হতে এবং এগিয়ে যেতে সহায়তা করতে পারে।
এটি আপনাকে নতুন লোকের সাথে দেখা করার এবং নতুন বন্ধু বানানোর সুযোগ দেয়।
4. প্রতিযোগিতা প্রেরণা
দক্ষতা বা শেখার দ্বারা অনুপ্রাণিত ব্যক্তিরা জিনিসটি করার প্রক্রিয়াগুলিতে আকৃষ্ট হন।
এটি মূল্যবান কারণ এটি কেবল জিনিসগুলি সম্পাদন করার জন্য জ্বালানী সরবরাহ করে না, তবে তারা দৃ knowledge় জ্ঞান এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করে যা তারা পরে ব্যবহার করতে পারে।
এই ব্যক্তিটি একটি লক্ষ্য হিসাবে সমাপ্ত পণ্যটিতে কম আগ্রহী এবং লক্ষ্যে পৌঁছানোর প্রক্রিয়াতে আরও আগ্রহী।
একটি সিরিয়াল উদ্যোক্তা দক্ষতা প্রেরণার একটি ভাল উদাহরণ।
এই ব্যক্তিরা যারা স্ক্র্যাচ থেকে ব্যবসা শুরু করে, ব্যবসাকে একটি লাভজনক পয়েন্ট পর্যন্ত গড়ে তোলেন এবং তারপরে ব্যবসাটি বিক্রি করে সেই পর্যায়ে পৌঁছানোর পরে যেখানে ব্যবসায় নিজেকে টিকিয়ে রাখতে পারে।
তারা ব্যবসা পরিচালনায় সত্যই আগ্রহী নয়, তারা কেবল ব্যবসা গড়ে তোলার চ্যালেঞ্জ এবং উত্তেজনায় সাফল্য অর্জন করে।
আপনি একাধিকবার কলেজে ফিরে যান এমন লোকেরা কাজের ক্ষেত্রে এই ধরণের অনুপ্রেরণাও দেখতে পাবেন।
লোকেরা সর্বদা নির্দিষ্ট বৃত্তির জন্য জ্ঞান বা শংসাপত্রগুলি পেতে যায় না। কিছু লোক এখানে ক্লাস নিতে স্কুলে ফিরে যায় এবং সেখানে শ্রেণিকক্ষে অভিজ্ঞতার নতুন জিনিস শিখতে।
তারা আরও ডিগ্রি পেয়ে শেষ হতে পারে বা তারা নাও পারে। তারা যে জ্ঞান অর্জন করে সেই জ্ঞানের ফলাফলের চেয়ে তারা বেশি আগ্রহী।
উন্নতির প্রক্রিয়াটির সাথে প্রেমে পড়া অনুপ্রেরণাকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
যে ব্যক্তি স্বাস্থ্যকর খেতে চায় সে জাঙ্ক এবং ভারী প্রক্রিয়াজাত খাবারগুলি কাটতে চায়, যার অর্থ তাদের রান্না করা শিখতে হবে যা এটি অনেক সম্ভাবনার সাথে বিস্তৃত ক্ষেত্র।
তারা খাওয়ার অভ্যাস পরিবর্তন করতে কাজ করার কারণে এই ব্যক্তিটি প্রতি সপ্তাহে একটি নতুন রেসিপি শেখার এবং চেষ্টা করার লক্ষ্য তৈরি করতে পারে।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- জীবনে সেট করার জন্য 50 ব্যক্তিগত বিকাশের লক্ষ্যগুলির চূড়ান্ত তালিকা
- উত্সাহের শব্দ: 55 অনুপ্রেরণা ও অনুপ্রেরণা উত্স
- আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধিকে অনুপ্রাণিত করার জন্য 30-দিনের চ্যালেঞ্জ আইডিয়া
- সফল হওয়ার জন্য অনুপ্রেরণায় আপনার ব্যর্থতার ভয়কে কীভাবে রূপান্তর করবেন
- একবারে এবং সকলের জন্য একসাথে আপনার জীবন লাভ করার 10 টি উপায়
- বিনামূল্যে মুদ্রণযোগ্য লক্ষ্য নির্ধারণ কার্যপত্রক + অভ্যাস ট্র্যাকার টেম্পলেট
5. প্রত্যাশা প্রেরণা
প্রত্যাশিত অনুপ্রেরণা একজন ব্যক্তিকে তাদের কাজের ফলাফলের প্রত্যাশার ভিত্তিতে চালিত করে।
তারা যে পছন্দ করে তা তাদের কর্মের জন্য শেষ লক্ষ্য যাই হোক না কেন তা দ্বারা চালিত হয়। এ লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য প্রয়োজনীয় ক্রিয়াগুলির সাথে তারা সাধারণত কম উদ্বিগ্ন।
যে ব্যক্তি কাজ করতে যাচ্ছেন সে সেই কাজের মজাদার ফলাফল - বেতন এবং বেনিফিট দ্বারা অনুপ্রাণিত হতে পারে।
ম্যানেজমেন্ট তাদের কর্মীদের 'কঠোর পরিশ্রম করতে উত্সাহিত করতে ফলাফলের প্রত্যাশাকে কাজে লাগিয়ে পারফরম্যান্সে বোনাস বাঁধার সিদ্ধান্ত নিতে পারে।
এই প্রত্যাশা লঙ্ঘন জড়িত পক্ষের মধ্যে ব্যাপকভাবে demotivating এবং আস্থা ভেঙে দিতে পারে।
যদি বস তাদের কর্মীদের প্রত্যাশা পূরণে ভাল না করেন, কর্মচারীরা হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়বে এবং অন্য কোথাও এমন কোনও কাজের সন্ধান করতে পারে যা তাদের প্রত্যাশা পূরণ করে।
অনুশীলন এবং ওজন হ্রাস প্রত্যাশা অনুপ্রেরণার আরেকটি ভাল উদাহরণ।
প্রত্যাশাটি হ'ল সঠিক খাওয়া এবং অনুশীলন কোনও ব্যক্তিকে আকার ধারণ করতে, আরও ভাল চেহারা এবং স্বাস্থ্যকর বোধ করতে সহায়তা করবে।
তবে, সেই প্রত্যাশাগুলি যদি পূরণ না হয় বা শীঘ্রই পর্যাপ্তরূপে উপস্থিত না হয় তবে ব্যক্তি তা করতে পারে নিরুৎসাহিত হত্তয়া ।
6. মনোভাব প্রেরণা
অন্যান্য লোকেরা যেভাবে অনুভব করে বা কীভাবে তারা বিশ্বকে দেখে তা প্রভাবিত করার ক্ষমতা মনোভাবের অনুপ্রেরণার ছত্রছায়ায় পড়ে।
যদিও এটি সামাজিক অনুপ্রেরণার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ বলে মনে হয় তবে এটির মধ্যে পৃথক হয়ে যায় যে ব্যক্তিটি এই দলের অংশ হতে পারে না বা গোষ্ঠীর সাথে খাপ খায় না।
তারা কেবল এই ধারণাটি দ্বারা চালিত যে তারা অন্যান্য লোকেরা কীভাবে ভাবতে বা অনুভব করতে পারে তা প্রভাবিত করতে পারে।
সেখানে লোকেরা আছেন যারা এই সময়ে যা যাচ্ছিলেন তা নির্বিশেষে তারা যখন পৃথিবীতে বের হয় তখন তারা হাসি ফুটিয়ে তোলে এবং অন্যকে ইতিবাচকতা দেওয়ার চেষ্টা করে। তারা লোককে দু: খিত বা নিরুৎসাহিত হতে পছন্দ করতে পারে না।
বিশ্বে এই ধরণের অনুশীলনের অনুশীলন করার জন্য তাদের অনুপ্রেরণা হ'ল তারা যাদের সংস্পর্শে আসে তাদের মনোভাব এবং আবেগকে উন্নত করে, যা জনসাধারণ, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার, অথবা কেবলমাত্র তাদের মনে হয় মোটামুটি দিন কাটাচ্ছে ।
কোনও ব্যক্তির মিথস্ক্রিয়াটি তার চারপাশের লোককে যেভাবে প্রভাবিত করে তা বোঝার মাধ্যমে একটি মনোভাবের অনুপ্রেরণা স্ব-উন্নতির জন্য নেওয়া যেতে পারে।
কিভাবে অন্যের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করতে হয়
একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর আপনি কেবল আপনার জন্যই নয়, আপনার চারপাশের মানুষের পক্ষেও মঙ্গলজনক।
আপনি আপনার চারপাশের অন্যান্য লোকেদের পদক্ষেপ নিতে অনুপ্রেরণা জাগিয়ে তুলতে পারেন বা প্রয়োজনীয় লোকদের মধ্যে সুখ ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করতে পারেন।
7. উত্তেজনা প্রেরণা
অনুপ্রেরণার উত্তেজনা তত্ত্ব দাবি করে যে প্রত্যেক ব্যক্তির আদর্শ শারীরবৃত্তীয় উত্তেজনার একটি রাষ্ট্র রয়েছে।
সেই ব্যক্তি যখন ভারসাম্যের বাইরে চলে যায়, তখন তারা তাদের শারীরবৃত্তিক উত্সাহের সর্বোত্তম অবস্থানে ফিরিয়ে আনতে পদক্ষেপ নিতে অনুপ্রাণিত হবে।
এটি অগত্যা কোনও ভাল জিনিস নয়, কারণ এটি ঝুঁকিপূর্ণ আচরণে জড়িত হতে পারে।
মূলত, যখন আমরা খুব বিরক্ত হই, তখন আমরা উত্তেজনার সন্ধান করি, এবং যখন আমরা খুব উত্তেজিত হই, তখন আমরা শান্তির ক্রিয়াকলাপগুলি সন্ধান করি।
আমাদের অনুপ্রেরণাটি আমাদের উত্তেজনাপূর্ণ অবস্থার সাথে কীভাবে আবদ্ধ হয় সে সম্পর্কে ইয়র্কস-ডডসন আইন অনুপ্রেরণা হিসাবে অন্য একটি ধারণার সাথে উদ্বুদ্ধ হয়।
আইনটিতে বলা হয়েছে যে উন্নত পারফরম্যান্স উত্সাহের উচ্চতর রাজ্যে একটি নির্দিষ্ট বিন্দুতে আবদ্ধ, তবে অতিরিক্ত মাত্রায় হ্রাস পাবে।
একজন বাস্কেটবল খেলোয়াড় অন্য দলের সাথে প্রতিযোগিতায় আদালতে পারদর্শী হতে পারে তবে উদ্বেগ এবং স্ট্রেসের কারণে নিয়মিত উচ্চ-চাপের শট দেওয়ার উপর চাপ ফেলেন।
যে শিক্ষার্থী হোম ওয়ার্ক করতে পারে, তাদের উপাদানগুলি জানেন, তবে পরীক্ষার সাথে জড়িত চাপের কারণে পরীক্ষা ভালভাবে নিতে পারে না এমন শিক্ষার্থীর ক্ষেত্রেও এটি একই হবে।
কোনও ব্যক্তির উত্সাহজনক অবস্থা অনন্য, সুতরাং এই তথ্যটি ব্যবহার করার জন্য তাদের নিজের সীমাটি কোথায় তা খুঁজে বের করতে হবে।
খুব বেশি কি? খুব কম কি?
এবং সেই আদর্শিক রাষ্ট্রটি আপনি আসলে যা করছেন তার উপর নির্ভর করে পৃথক হতে পারে।
উচ্চ খেলোয়াড়ের পরিবেশে যে খেলোয়াড়কে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ শট তৈরি করতে হবে সেই বাস্কেটবল খেলোয়াড়ের শান্ত, স্বল্প শক্তিযুক্ত পরিবেশের ছাত্রের চেয়ে আলাদা স্তর রয়েছে level
এটি 'জোনে থাকার' ধারণাটির দিকেও ইঙ্গিত করে যেখানে কোনও ব্যক্তি তাদের সর্বোচ্চ দক্ষতায় রয়েছে এবং তারা যে কোনও ক্রিয়াকলাপে নিয়োজিত রয়েছে কেবল খুন করছে।
আপনি যদি আপনার অঞ্চলটি চিহ্নিত করতে পারেন তবে আপনি নিজেকে সেখানে রাখার জন্য কাজ করতে পারেন এবং আরও অনেক কিছু সম্পাদন করতে পারেন।
8. ভয় প্রেরণা
প্রত্যেকেই তাদের জীবনে প্রেরণা হিসাবে ভয় পেয়েছে, যদিও এটি ইতিবাচক অভিজ্ঞতা নাও হতে পারে।
ভয় কোনও ব্যক্তিকে তাদের ভয়ের উত্স এড়াতে বা মোকাবিলা করার জন্য সরাসরি পদক্ষেপ নিতে বাধ্য করবে।
এটি করা শক্ত পছন্দ হতে পারে।
একদিকে লোকেরা সাধারণত অস্বস্তি এড়াতে চায়। অন্যদিকে, অস্বস্তি ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য এবং আপনার জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন তৈরি ।
যে ব্যক্তি তাদের ভয়কে আলিঙ্গন করতে এবং প্রতিরোধের পথটি বেছে নিতে শিখতে পারে সে সাধারণত যে ব্যক্তিকে এড়িয়ে চলে তার চেয়ে আরও কার্যকরভাবে বৃদ্ধি এবং পরিবর্তন হতে চলেছে।
প্রেরণা হিসাবে ভয় নিজের পক্ষে একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম, তবে যখন অন্য লোকদের ভয় দেখানোর কথা আসে তখন তা কম।
হ্যাঁ, এটি কিছু জিনিস সম্পন্ন হতে পারে তবে এটি অপ্রয়োজনীয় শত্রুদের তৈরি করে যা সম্ভবত পরে আঘাত হানার উপায়গুলি খুঁজে পেতে পারে।
সেক্সের চেয়ে বেশি চায় কিনা তা কিভাবে বলবেন
অনুপ্রেরণাকারী হিসাবে ভয়কে ব্যবহার করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল আপনার ভয় থাকা বিষয়গুলির মুখোমুখি হওয়া এবং তাকে কাটিয়ে ওঠা।
আপনি যে ভয়কে কাটিয়ে উঠছেন তা প্রতিটি কঠিন পরিস্থিতি পরিচালনা করতে, পরাভূত করতে এবং ভবিষ্যতের ভয়ের প্রভাবকে হ্রাস করার দক্ষতা জোরদার করছে।
আপনি যে বিষয়টিকে ভয় করছেন তা ছিন্ন করে একবারে এটির মাধ্যমে কাজ করার পরে আপনি দেখতে পাবেন যে বেশিরভাগ ভয় সঠিক কৌশল এবং কাজ দিয়ে কাটিয়ে উঠতে পারে।
9. অর্জন প্রেরণা
অর্জনের অনুপ্রেরণার তত্ত্বটি বিশ্বখ্যাত সার্জন বা বিশ্বমানের অ্যাথলেট হওয়ার মতো শ্রেষ্ঠত্বের শীর্ষে পৌঁছানোর লক্ষ্যে লক্ষ্যগুলি অর্জনের আকাঙ্ক্ষাকে বর্ণনা করে।
কৃতিত্বের অনুপ্রেরণার অন্ধকার দিকটি একেবারে সম্পূর্ণ ব্যর্থতার ভয় । এই দুটি ধরণের প্রেরণা হাতের মুঠোয় চলে যায়, খুব কাছেই জয়ের ইচ্ছা নিয়ে।
একজন কৃতিত্ব অর্জনকারী ব্যক্তি তারা যা-ই করুক না কেন সেরা হতে দেখছে।
এটি সেই শ্রেষ্ঠত্বের দিকে আরোহণের প্রক্রিয়ায় একটি ভূমিকা পালন করে।
তারা শংসাপত্র এবং শংসাপত্রাদি অর্জনের জন্য বা প্রশিক্ষণের মাধ্যমে নতুন দক্ষতা অর্জনের জন্য পড়াশোনা করার সময় এগুলি প্রেরণার ধরন।
অর্জনের তাড়া অন্ধকার পালা নিতে পারে। লোকেরা শর্টকাট খুঁজছে, প্রতারণা করতে বা অন্যথায় অনৈতিক আচরণে জড়িয়ে থাকতে পারে এই শ্রেষ্ঠত্ব অর্জনের জন্য।
এই পছন্দটি সাধারণত ভালভাবে শেষ হয় না, কারণ সেই লোকেরা খুব তাড়াতাড়ি বা পরে খুঁজে পেতে পারে।
আপনি যেটিই বেছে নিন তা শ্রেষ্ঠত্বের তাড়া করে আত্ম-উন্নয়নের যে কোনও দিকটিতে প্রয়োগ করতে পারে।
10. উদ্দীপক মোটিভেশন
ভাল কাজের জন্য কে একরকম পুরষ্কার চায় না?
উদ্দীপক অনুপ্রেরণা হ'ল স্থির প্রতিদান এবং এটি সরবরাহ করে পরিপূর্ণতা অর্জন সম্পর্কে।
জীবনের বেশ কয়েকটি ক্ষেত্র রয়েছে যেখানে আপনি এটি কর্মক্ষেত্রে দেখতে পাচ্ছেন, যেমন একটি ক্যারিয়ার অনুসরণ করা যা ভাল অর্থ প্রদান করে বা ডায়েটে লেগে থাকার জন্য একটি চিট খাবার।
উদ্দীপনা অভ্যাস স্থাপন এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করে ব্যক্তিগত পরিবর্তন করার একটি জনপ্রিয় উপায়।
এটি অর্জনের অনুপ্রেরণার থেকে পৃথক হয় যে এটি পুরষ্কার প্রাপ্তির প্রক্রিয়া নয় বরং পুরষ্কার অর্জনের বিষয়ে।
অর্জনের জন্য প্রেরণা।
আপনাকে কী অনুপ্রাণিত করে তা বোঝা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য কৌশল খুঁজে পেতে বা বিকাশের একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম দেবে।
আপনি যা করেন তার কারণ কী?
আপনি যা অর্জন করতে চান তা অর্জন করার চেষ্টা করছেন কেন?
আপনার অনুপ্রেরণাগুলির সাথে আপনার লক্ষ্যগুলি সারিবদ্ধ করার মাধ্যমে আপনি আরও সহজেই এগুলি অর্জন করতে পারবেন কারণ আপনি তাদের বিরুদ্ধে না গিয়ে নিজের শক্তিতে সাঁতার কাটছেন।
