আপনি আপনার শরীর সম্পর্কে কি ভালবাসেন?
গড়পড়তা ব্যক্তিকে সেই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করুন এবং তারা কীভাবে তাদের চোখ, চুল বা হাত পছন্দ করেন তা উল্লেখ করতে পারেন।
তবে তাদের জিজ্ঞাসা করুন যে তারা তাদের দেহ সম্পর্কে কী অপছন্দ করে ...
… এবং তাদের উচ্চতার বা আকার থেকে ত্বকের রঙ এবং বলিরেখা পর্যন্ত অভিযোগগুলির একটি লন্ড্রি তালিকা থাকবে।
শরীরের ইতিবাচকতা আন্দোলনের লক্ষ্য ছিল যে সমস্ত পরিবর্তন করা।
ইনস্টাগ্রাম হ্যাশট্যাগগুলির মাধ্যমে একটি দ্রুত স্ক্রোল # বুপো , # বিডিওপোসিটিভ , এবং # বিডিপোসিটিভিটি আপনার জন্য এমন অনেকগুলি চিত্র নিয়ে আসবে যা এয়ার-ব্রাশযুক্ত লোকেদের দেহ উদযাপনের চেষ্টা করছে feature
রাজকীয় রাম্বল 2017 এ
দুর্ভাগ্যক্রমে, এই আন্দোলনটি প্রায়শই অস্বাস্থ্যকর বলে আগুনের কবলে পড়ে।
কিছু লোকেরা এমন দেহগুলিতে জীবন যাপন করে যাঁরা ফিটনেস এবং আকর্ষণীয়তার জন্য সমাজের বর্তমান মানদণ্ডে ফিট করে না এমন ফটোগ্রাফ দেখতে পান এবং জোর দিয়েছিলেন যে # বপো কেবল মানুষকে অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের অজুহাত দেখানোর উপায়।
এবং এটি তাদের বৃহত্তর দেহগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয় ...
অল্প বয়সী মহিলা এবং পুরুষরা খাওয়ার ব্যাধি থেকে সেরে উঠছেন যারা # বপো হ্যাশট্যাগ ফ্ল্যাশ করে অ্যানোরেক্সিয়াকে প্রচার করার জন্য লজ্জা পান।
তাদের স্বাস্থ্যের প্রভাবকে প্রভাবিত করতে পারে এমন স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে যারা তাদের প্রাকৃতিক বয়স্ক প্রক্রিয়াটিকে লড়াইয়ের পরিবর্তে গ্রহণ করছেন তাদের ক্ষেত্রেও একই সমস্যা রয়েছে goes
যদি আপনি এই হ্যাশট্যাগগুলির মধ্যে যে কোনও একটিতে স্ক্রোল করেন তবে আপনি দেখতে পাবেন যে প্রতিটি ধনাত্মক, স্ব-স্বীকৃতিপ্রাপ্ত পোস্টে এলোমেলো অপরিচিতদের কাছ থেকে মন্তব্য পাওয়া যায়।
এই মন্তব্যগুলি প্রকৃতপক্ষে উত্থাপন এবং আপাতদৃষ্টিতে সহায়ক (তবে প্রকৃতপক্ষে অনুমেয়) থেকে শুরু করে পর্যন্ত হ্যাঁ, আপনি এটি অনুমান করেছেন ... নিষ্ঠুর এবং অপমানজনক।
এটি কারওর কাছে মনে হবে যে আপনি প্রচলিত আকর্ষণীয়তার সামাজিক আদর্শগুলির সাথে মানানসই কেবল আপনার শরীর সম্পর্কে ইতিবাচক হতে পারবেন।
কিভাবে 2 ছেলের মধ্যে বাছাই
# বোপো এটাই কি?
শারীরিক ইতিবাচকতা আপনার দেহকে নিঃশর্তভাবে প্রেম করা সম্পর্কে, বর্তমানে এটি যে অবস্থায় থাকুক না কেন
শারীরিক ইতিবাচক কর্মী এবং মানসিক স্বাস্থ্য উকিল লেক্সি ম্যানিয়ন বলেছেন:
শারীরিক ইতিবাচকতা এমন একটি আন্দোলন যা প্রান্তিক মৃতদেহগুলিতে স্পটলাইট জ্বলানোর দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে - রঙ, এলজিবিটি, অক্ষম, চর্বি ইত্যাদি because কারণ মিডিয়ায় তাদের ভাল প্রতিনিধিত্ব হয় না।
চর্বিযুক্ত দেহ, রঙের দেহ, কৌতুকযুক্ত দেহ, প্রতিবন্ধী দেহ এবং মৃতদেহ যা রোগের লড়াইয়ের দাগ বহন করে।
যারা 'অস্বাস্থ্যকর' জীবনযাপনে লোকের অজুহাত দেখানোর জন্য অবিশ্বাস্য হিসাবে #bopo ডিক্রি করেন তারা বাস্তবে তা পাবে বলে মনে হয় না।
একজন অন্য ব্যক্তির দিকে তাকাতে পারে এবং সেগুলি সম্পর্কে সমস্ত ধরণের জিনিস ধরে নিতে পারে তবে আপনি তাদের ভালভাবে না জানলে তাদের লড়াইগুলি কী হতে পারে তা সম্ভবত আপনার কোনও ধারণা নেই।
#Bopo এ অংশ নেওয়া ব্যক্তিদের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- পিসিওএস সহ এক মহিলার অতিরিক্ত শরীরের চুল বা জেদী ওজন বৃদ্ধির সাথে লড়াই করা।
- হরমোন চিকিত্সা শুরু করা শুরু করার সাথে সাথে একজন ট্রান্স ব্যক্তি তার পরিবর্তিত শরীরকে কীভাবে ভালবাসবে তা শিখছে।
- লোকেরা যাদের ত্বকের সুরগুলি তারা কোথায় থাকে সেটিকে আদর্শ বলে বিবেচনা করা হয় না।
- অ্যানোরিক্সিক ব্যক্তি এমন একটি শরীরে এমন সৌন্দর্য খুঁজে পান যা আবার সুস্থ হতে শুরু করে।
- প্রাণঘাতী অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার করা লোকেরা, তাদের নতুন দেহের আকার এবং অস্ত্রোপচারের দাগ গ্রহণ করে।
- এমন একজন ব্যক্তি যিনি সর্বদা দেহ চিত্রের সমস্যার সাথে লড়াই করে চলেছেন কারণ তিনি সমাজের পুরুষতন্ত্রের সংজ্ঞা ফিট করে না।
- যাঁরা ভিটিলিগো রয়েছেন তাদের অনন্য ত্বকের রঞ্জকতা লুকানো বন্ধ করুন।
- এমন একটি অ্যাম্পিউটি যারা কোনও দেহের সাথে খাপ খাইয়ে চলে যা তাদের কাছে ভিনগ্রহের।
- বয়স্ক লোকেরা যারা তাদের বলি এবং রুপোর চুল উদযাপন করছেন।
- একজন বার্ন বেঁচে থাকা যিনি শেষ পর্যন্ত আবার আয়না (এবং ক্যামেরা) এর মুখোমুখি হতে পারেন।
- জেনেটিক শর্তযুক্ত লোকেরা এগুলি বেশিরভাগের চেয়ে লক্ষণীয়ভাবে আলাদা করে তোলে।
- অ্যালোপেসিয়া সহ এমন কেউ যিনি উইগ পরা বন্ধ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন।
- একজন মা যিনি .িলে .ালা ত্বক লালন করতে পছন্দ করেন এবং তার গর্ভাবস্থার প্রসারকে চিহ্নিত করেন।
… বা মূলধারার মিডিয়া দ্বারা চিত্রিত করা হয়নি (বা সমর্থিত, বা এমনকি স্বীকৃত) এমন কোনও শারীরিক গুণাবলীও রয়েছে।
সময়ের সাথে সাথে সমস্ত দেহ বদলে যায় এবং পরিবর্তিত হয় এবং বেশিরভাগই প্রত্যেকেরই জীবনের কোনও এক সময় শরীরের গ্রহণযোগ্যতা নিয়ে অসুবিধা হয়।
এটি কেবল এমন একটি সমস্যা নয় যা একটি লিঙ্গ অন্যের চেয়ে বেশি লড়াই করে।
জীবন আমাদের বিভিন্ন বিভিন্ন ভ্রমণে নিয়ে যায়, যার মধ্যে অনেকগুলি আমরা কখনই প্রত্যাশা করি না ...
অবশ্যই, আমরা সকলেই জানি যে আমাদের বয়স বাড়ছে, তবে আঘাত এবং অসুস্থতা কোথাও থেকে বেরিয়ে আসতে পারে এবং আমাদের শারীরিক রূপকে চিরতরে পরিবর্তন করতে পারে।
কোনও রোগ বা চিকিত্সা চিকিত্সার জন্য লোকেরা প্রচুর ওজন হারাতে বা অর্জন করতে পারে। চুলগুলি নষ্ট হতে পারে বা এমন জায়গায় বড় হতে পারে grown
যা মনে রাখা দরকার তা হ'ল আমাদের এই নির্দিষ্ট জীবন যাত্রার সময় একটি দেহকে উপহার হিসাবে উপহার দিয়েছিলেন এবং এই দেহটিকে ভালবাসা এবং কৃতজ্ঞ হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এই মুহুর্তে এটি কোনও অবস্থাতেই নয়।
আমি কেন একা থাকব?
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- কীভাবে নিজেকে গর্বিত করা যায়
- কিছু লোক কেন অন্যরকম অর্থহীন, অভদ্র এবং অসম্মানজনক?
- মানুষ কী চিন্তা করে তা কীভাবে যত্নশীল নয়
- অন্যেরা কারা তাদের পক্ষে কীভাবে গ্রহণ করবেন (আপনি তাদের হতে চান তার চেয়ে বরং)
- আপনার 'স্ব-ধারণা' কীভাবে আপনি যা করেন এবং ভাবেন তার সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করুন
- সত্যই আকর্ষণীয় মানুষের 6 বৈশিষ্ট্য
#BoPo আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে আপনার দেহটি আপনার বন্ধু
আপনার দেহটি প্রতিদিন আপনার জন্য আশ্চর্যজনক সমস্ত কাজ করে।
যাও… এখনই চেষ্টা করে দেখুন।
এটি আপনাকে সমস্ত বিভিন্ন ধরণের সংবেদন এবং আবেগ উপভোগ করতে, অগণিত বিভিন্ন জিনিস করতে, অনুভব করতে, অনুমতি দেয়।
এটি আপনাকে ক্রমাগত নিরাময় এবং পুনরায় পূরণ করে এবং ইঞ্জিনিয়ারিংয়ের একটি সত্যই আশ্চর্য।
আপনার শরীর খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে, বা এটি এমন কোনও আকৃতি বা লিঙ্গ যা আপনাকে এ থেকে বিচ্ছিন্ন বোধ করে।
এটিকে নেভিগেট করা এত কঠিন, তবে যদি আমরা মনে করতে পারি যে আমরা বর্তমানে আধ্যাত্মিক প্রাণীরা এমন একটি দেহে বাস করছি যা আমাদের বাঁচিয়ে রাখার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে, আমরা কৃতজ্ঞতা ও ভালবাসার সাথে আরও আলতোভাবে আচরণ করার চেষ্টা করতে পারি।
ব্লগার স্টেফানি নীলসন শরীর গ্রহণযোগ্যতা এবং প্রশংসা একটি দুর্দান্ত উদাহরণ।
২০০৮ সালে, তিনি একটি বিমান দুর্ঘটনায় পড়েছিলেন এবং তার শরীরের ৮০% এর উপরে তৃতীয়-ডিগ্রি পোড়েছিলেন।
কিভাবে mrbeast এত ধনী হয়েছে
তার সুন্দর মুখটি দাগ কাটাচ্ছে, তিনি অসংখ্য ত্বকের গ্রাফ্ট এবং সার্জারি করেছেন এবং একরকম শারীরিক অস্বস্তি বোধ করছেন বা প্রতি একদিন ব্যথা ।
এত কিছুর পরেও তার দুর্ঘটনার কয়েক বছর পরে তার দেহ তাকে অন্য স্বাস্থ্যকর সন্তানের সাথে উপহার দিতে সক্ষম হয়েছিল।
তিনি শারীরিক ভালবাসা এবং আত্মমর্যাদার গুরুত্ব সম্পর্কে সম্মেলনে বক্তৃতা করেন এবং শারীরিক চিত্র সম্পর্কিত সমস্যাগুলির সাথে যারা লড়াই করছেন তাদের জন্য আশ্চর্য অনুপ্রেরণা।
আমরা একটি চমকপ্রদ সক্ষম সমাজে বাস করি যা প্রচলিত সৌন্দর্য এবং তারুণ্যের দ্বারা আবদ্ধ।
পর্যাপ্ত লোকেরা তাদের সুন্দর দেখাচ্ছে কি না এই নিয়ে কত লোক লড়াই করে দেখুন ...
… এবং তারপরে তারা কতটা সুখী হবে তা বিবেচনা করুন সেই পঙ্গু প্রত্যাশা ছেড়ে দিন ।
কল্পনা করুন যে তারা নিজেরাই যদি ভালবাসতে এবং গ্রহণ করতে পারত তবে তারা অন্য কিছু হওয়ার ধ্রুবক প্রয়োজন বোধ না করলে তারা কতটা মুক্ত হবে gine নিঃশর্তভাবে ।
এটিই # বপো সমস্ত বিষয়।
দয়াশীল হত্তয়া.
আপনি যদি # বোপো আন্দোলনের অনুরাগী হন বা না হন তবে আপনার সম্পর্কে সদয় হতে পারেন। যদি কেউ এমন কোনও ফটো পোস্ট করেন যা আপনাকে আকর্ষণীয় মনে হয় না, তবে এটির আগে স্ক্রোল করুন।
অন্য ব্যক্তিকে 'অস্বাস্থ্যকর' হওয়ার জন্য লজ্জা দেওয়া কারণ তাদের দেহের ধরণ আপনার (বা সমাজের) আকর্ষণীয়তার মানকে ফিট করে না কারও পক্ষে কোনও মঙ্গল হয় না।
আপনি তাদেরকে সহায়তা করছেন না, এমনকি যদি কিছু স্তরে আপনি ভাবেন যে আপনি হতে পারেন। ইলেক্ট্রোলাইসিস / ওয়াক্সিং, উলকি আঁকা, বা মেকআপের পরামর্শের ক্ষেত্রে একই পরামর্শ দেওয়া হয়।
একটি মেয়ে আপনার প্রতি আগ্রহী হওয়ার লক্ষণ
এই কথাটি মনে রাখবেন, 'যদি আপনার কাছে বলার মতো ভাল কিছু না থাকে তবে কিছু বলবেন না'?
যে।
যদি তারা পরামর্শ চান, তারা এটি চাইবেন। যদি তারা তা না করে তবে তারা পদক্ষেপ নিচ্ছে আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-ক্ষমতায়ন এবং এটি এমন কিছু যা প্রত্যেকে উত্সাহিত করতে পারে।
এটি মনে রাখা জরুরী যে অন্যদের কাছে পর্যাপ্তভাবে যৌন আকর্ষণীয় বলে বিবেচিত হওয়ার একমাত্র উদ্দেশ্যে লোকের অস্তিত্ব নেই।
প্রত্যেকেরই এখানে থাকার, দেখার এবং স্বীকৃতি দেওয়ার অধিকার রয়েছে।
তাদের অধিকার আছে শ্রদ্ধা করা এবং তাদের বয়স, ত্বকের রঙ্গকতা, সাংস্কৃতিক পটভূমি, আকার, আকার বা লিঙ্গ নির্বিশেষে তারা যে আশ্চর্যজনক ব্যক্তির জন্য প্রশংসা করেছে।
তারা কেবল নিজের ফটো পোস্ট করছে না মনোযোগের জন্য , বা আপনি যেভাবে তাদের পছন্দ করতে পছন্দ করেন না সেভাবে সত্ত্বেও তাদের অস্তিত্বকে ন্যায়সঙ্গত করার প্রয়োজনীয়তার জন্য for
তাদের আপনার অনুমোদনের দরকার নেই।
তারা যেমন আছে তেমন যথেষ্ট ভাল।
এটি আপনার সাথে ভাল না বসতে পারে এবং অবশ্যই আপনি নিজের মতামতের জন্য একেবারেই অধিকারী।
আপনি এটিকে নিজের কাছে রাখতে আন্তরিকভাবে উত্সাহিত করেছেন।
আপনি কখনই দয়াবান হওয়ার সুযোগের জন্য অনুশোচনা করবেন না এবং আপনি কখনই জানেন না যে আপনি অন্যের দিনকে কতটা আলোকিত করবেন।
