আত্মবিশ্বাস এক অদ্ভুত জিনিস। এর খুব বেশি পরিমাণে এটি হুবরিস হয়ে যায়। খুব সামান্য, এটি চিরকালীন আত্ম-সন্দেহের মেঘের নীচে shrivels।
সুতরাং, প্রথম সত্যটি অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী লোকেরা কখনই ভুলতে পারে না: সবকিছুর মধ্যে ভারসাম্য।
1. ভারসাম্য আইন
আত্মবিশ্বাসী হওয়ার অর্থ আপনি কে, আপনি কী অর্জন করতে সক্ষম এবং এই দুটিটিকে একটি নির্দিষ্ট আকাঙ্ক্ষার ত্রিভুজাকার পূর্ণতমের উপরে রাখার অর্থ। যতক্ষণ না উভয় প্রান্তটি সততা এবং সম্মানের দ্বারা ভারসাম্যপূর্ণ থাকে উদ্দেশ্য , কাঙ্ক্ষিত লক্ষ্যটি সাধারণত অর্জিত হয়।
2. সর্বদা প্রস্তুত থাকুন
আপনি যদি ক্রমাগত ভাবছেন যে জিনিসগুলি কখনই নিজের পছন্দ মতো হয় না কেন, প্রতিক্রিয়া হ'ল আপনার প্রস্তুতিমূলক কাজটি কিছু সামঞ্জস্য ব্যবহার করতে পারে।
অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী লোকেরা জানেন যে প্রস্তুতি 90 শতাংশ কাজ। চূড়ান্ত 10 শতাংশ হাতের কাজটিতে উঠছে।
একটি সাধারণ উপমা একটি মাস্টার বেকার হবে। একজন মাস্টার বেকার যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী হতে চলেছেন যে তার প্যাস্ট্রি খুব সুন্দরভাবে চালু হতে চলেছে। তিনি চালিত, ডিম ও মাখনকে ঘরের তাপমাত্রায় আসার অনুমতি দিয়েছিলেন, চুলাটি প্রাক-উত্তপ্ত করে তোলে এবং তৈরি হওয়ার সময় ময়দা গুটিয়ে রাখতে হাতে প্লাস্টিকের মোড়ক থাকে, যাতে বিশ্রাম হয়।
ওভেনে প্যানটি পপ করার জন্য যখন সে আসলে তার সমস্ত উপাদান এবং স্বাদগুলি একসাথে যুক্ত করে, তখন প্যাস্ট্রি সমস্ত তৈরি হয়।
যখন এটি চুলা থেকে বের হয়: নিখুঁত দারুচিনি রোলগুলি। গ্লাইজ করাটাই একমাত্র কাজ।
আমি কেন আর মনোবিজ্ঞান কাঁদব না
আপনি কী করছেন তা জেনে রাখুন, কীভাবে এটি করবেন তা জানেন, এর জন্য সময় দেওয়ার অনুমতি দিন এবং কখনও গবেষণায় ভয় পাবেন না।
৩. ভুল হওয়া ঠিক আছে
যতই আত্মবিশ্বাসী হোক না কেন, যতই প্রস্তুত থাকুক না কেন ভুল হয়। কোনও মূল উপাদান যুক্ত করার সময় আমাদের বেকার হাঁচি ফেলে থাকতে পারে, যার ফলে আহ্বানের চেয়ে সেই উপাদানটির আরও যোগ করা হতে পারে, সম্ভবত রেসিপিটি নষ্ট হয়ে যায়।
এটি তার আত্মবিশ্বাসকে কাঁপায় না, কারণ সে কোনও বেকার নয় ... সে মানুষ। মানুষ ভুল করে। মানুষ ভুল মনে হলে তারা সঠিক বলে মনে করে। মানুষ জিনিস ভুলে যায়।
আমাদের অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী বেকার জানেন যে একটি, দুই, বা তিনটি ব্যর্থ হলে তিনি সর্বদা অন্য ব্যাচ বেক করতে পারেন।
৪. নিজেকে বিশ্বাস করুন
সে জানে যে সে রান্নাঘরের স্কুলে গেছে। শিশুরা কোথা থেকে আসে সে সম্পর্কে তিনি সবচেয়ে বেশি জানেন যে খাবারের রসায়ন সম্পর্কে তিনি বেশি জানেন।
আত্মবিশ্বাস মূলত জ্ঞান। উচ্চ আত্মবিশ্বাস স্ব-জ্ঞানের একটি ন্যায্য পরিমাপ অন্তর্ভুক্ত।
যদি লক্ষ্যটি এখন পর্যন্ত সেরা দারুচিনি রোলগুলি বানাতে হয় তবে জেনে রাখুন যে আপনি সেরা দারুচিনি রোলগুলি তৈরি করতে পারেন। আপনি যদি সময়, কাজ এবং এতে আগ্রহী হন তবে আপনার সক্ষমতার বাইরে কিছু নেই ব্যর্থ ।
আমাদের বেকার তার রান্নাঘরের চারপাশের পথটি এত ভালভাবেই জানেন তিনি সম্ভবত চোখ বন্ধ করে রোলগুলি বেক করতে পারেন। এটি সন্দেহ করা এমনকি একটি প্রশ্ন নয়।
৫. আপনি কারও সাথে প্রতিযোগিতায় রয়েছেন
আত্মবিশ্বাসের অনুভূতিতে নাশকতার অন্যতম দ্রুত উপায় হল নিজেকে অন্য কারও সাথে তুলনা করা। মানুষের জন্য - মাঝে মাঝে নিখুঁতভাবে ডাকা - স্বাভাবিক ঝোঁক নিজেকে আমাদের চেয়ে বেশি বলে নিজেকে কারও সাথে তুলনা করুন । এটি আত্ম-দাফন।
দেশিরি (আমাদের বেকার) বেকিং উপভোগ করে। এটি তার নিখুঁত ধারাবাহিকতায় ময়দার গোঁড়ায় শান্তি দেয়। যখন সে তার রান্নাঘরে থাকবে তখন সে জোনে in
ববি ফ্লে, জুলিয়া চাইল্ড বা মার্থা স্টুয়ার্টের একটিও চিন্তা তাঁর মনকে অতিক্রম করে না।
ডিজিরি নিজে এবং এর মাধ্যমে খুশি।
Success. সাফল্যে কৃতজ্ঞ থাকুন, হারাতে নম্র হন
আসুন ধরা যাক দেশীরি আসলে একটি বেকিং প্রতিযোগিতায় প্রবেশ করে (একটি আলাদা ধরণের প্রতিযোগিতা), যা তিনি যথেষ্ট আত্মবিশ্বাসী যে তিনি জিততে পারবেন।
তবে, সে জিতবে না। টেলিভিসন রান্নার প্রতিযোগিতার থিয়েটারিগুলির বিপরীতে, তিনি ভাঙনের কান্নায় ভেঙে পড়েন না।
যদি কিছু হয় তবে তিনি বিজয়ী প্রবেশের স্বাদ পেতে আশাবাদী, সম্ভবত এমন কোনও উপাদান সংগ্রহ করুন যা তিনি আগে ব্যবহার করেন নি। তিনি বিজয়ীর রেসিপি জিজ্ঞাসা করবেন না, তবে তিনি ইচ্ছাশক্তি যথাযথ আন্তরিকতার সাথে বিজয়ীকে অভিনন্দন জানাই।
কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা সাফল্য এবং বিনীত পরাজয়ের অর্থ দেশিরি অন্য কোথাও শিখবে, বড় হবে এবং সফল হবে।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
আমি অন্য মহিলার জন্য আমার পরিবার ছেড়ে চলে যাওয়ার জন্য দু regretখিত
- একটি সংবেদনশীল পরিপক্ক ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য
- সামাজিকভাবে বিশ্রী ব্যক্তির জন্য 10 আত্মবিশ্বাসের হ্যাক
- সত্যই আকর্ষণীয় মানুষের 6 বৈশিষ্ট্য
- 12 জটিল জিনিস স্মার্ট লোকেরা সহজেই চেহারা দেখায়
- আবেগগতভাবে স্থিতিশীল লোকেরা আলাদাভাবে করেন Th
- একটি সত্য আলফা মহিলা 9 বৈশিষ্ট্য
7. শ্রদ্ধাশীল হন
যদি পুরো গ্রহে কোনও একক প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি থাকেন যিনি অ্যারেঠা ফ্র্যাঙ্কলিনের গান 'শ্রদ্ধা' জানেন না তবে সেখানে প্রাকৃতিকভাবে স্থগিত অ্যানিমেশন বিজ্ঞানীদের প্রয়োজনীয়তার প্রমাণ রয়েছে। 'আর-ই-এস-পি-ই-সি-টি: এটি আমার কাছে কী বোঝায় তা সন্ধান করুন” '
অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তিরা (ডিজিরি বেকার অন্তর্ভুক্ত) জানেন যে অন্যের দক্ষতা এবং স্বকীয়তা সম্মান করা অন্যের আলোকে বহুবার প্রতিবিম্বিত করে।
আত্মবিশ্বাস বিয়োগ অহং এর অর্থ আপনি নিজেকে অন্য সবার চেয়ে ভাল ভাবেন না। আত্মবিশ্বাস সঙ্গে অহং কারও ভারসাম্যকে বাড়িয়ে তোলে এবং ক্রাশের আকাঙ্ক্ষার পরিপূর্ণতা এনে দেয়।
8. শ্রবণ শক্তি
কেউ যদি কোনও ঘরে andুকে যায় এবং তাত্ক্ষণিকভাবে আপনাকে তাদের বংশ ও কৃতিত্বের কথা বলতে বাধ্য করে, তবে সেই ব্যক্তিটি অত্যন্ত খারাপভাবে ক্ষতিপূরণ দিচ্ছেন। অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী লোকেরা দাম্ভিকতার প্রয়োজন বোধ করে না।
বরং তারা তা জানে শুনছি তাদের কাছে পুরো পৃথিবী খোলে। তারা আপনার কৃতিত্ব, জিনিসগুলির বিষয়ে আপনার চিন্তাভাবনা এবং আপনার সৃজনশীল সমাধান সম্পর্কে অনেক বেশি শুনবে।
9. জনতা অনুসরণ করবেন না
অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি অন্য কারও 'সত্ত্বেও' আগ্রহী নন। তাদের নিজস্ব ত্বকে কেবল সন্তুষ্ট হওয়ার চেয়ে তারা নাস্তিকবাদী কারণে নয়, বরং তারা প্রকৃতপক্ষে জীবন অভিজ্ঞতা উপভোগ করছে বলেই তারা মুগ্ধ।
ফাদ = বোকা এবং বিভ্রান্তকারী। দেশিরি তার দারুচিনি রোলগুলিতে কখনই কালের যোগ দিত না, যতই ট্রেন্ডি হোক না কেন।
এইরকম একজন অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি পরিবর্তে উদ্ভাবন বা নিখুঁত করার চেষ্টা করবেন, যখন জেনে যে ভিড় চক্রের মধ্যে যাওয়ার সময় বিরক্ত হয়ে যায়, তখন এটি একটি সুসজ্জিত আচরণের বিশুদ্ধতা চাইবে।
10. কোনও গ্যারান্টি নেই
কখনও কখনও আপনি সবকিছু ঠিকঠাক করতে পারেন, যতটা সম্ভব মানবিকভাবে প্রস্তুত করতে পারেন এবং এখনও 'হারাতে' পারেন। দেশিরি কোনও প্রতিযোগিতা জিততে পারে না। আপনি যেটি পেতে পারেন তা অর্জনের জন্য আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে লবিড করেছিলেন।
আত্মবিশ্বাস কখনই কোনও পরিণতির গ্যারান্টি দেয়নি এটি কেবল আপনার পক্ষে মতবিরোধ সৃষ্টি করে, তবে আমাদের পক্ষে 99-থেকে -1 এও এমন এক পর্যায়ে আসে যে আমাদের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে 'এক' পরিণত হয়।
যখন আপনি বিরক্ত তখন আপনার বাড়িতে কি করবেন
এটিকে তাদের আত্মবিশ্বাস নাড়া দেওয়ার পরিবর্তে, অত্যন্ত আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি অনিশ্চয়তা তাদের আত্মবিশ্বাসের মূল ভিত্তি করে তোলে: তারা অন্য দিন 'লড়াই' করার জন্য বেঁচে থাকে।
১১. লক্ষ্যগুলি স্বপ্নের চেয়ে ভাল
যদি ডেসিরির কাছে ইচ্ছা ও আকাঙ্ক্ষাগুলি ছাড়া কিছুই না থাকে (রন্ধনশালী স্কুলে যেতে চান, মাস্টার বেকার হিসাবে দেখা পাওয়ার ইচ্ছা) তিনি খুব অসন্তুষ্ট হতেন। সে আত্মবিশ্বাসী হবে না।
কোনও কিছুর দিকে কাজ করা এবং এটি পৌঁছানো, তারপরে অন্য কোনও কিছুর দিকে কাজ করা এবং এটি পৌঁছানো থেকে আত্মবিশ্বাস আসে, যতক্ষণ না কারও একের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলি আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলি A বিন্দু থেকে শেষ বিন্দুতে স্থানান্তরিত করার রুটিনটি না জেনে থাকে until
একটি লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য, একটি অবশ্যই চলতে হবে। স্বপ্ন নিয়ে তেমন নয়। স্বপ্নগুলি একমাত্র উপভোগের ক্ষতি ছাড়াই একজনের পিছনে শুয়ে থাকতে পারে।
উচ্চ আত্মবিশ্বাসী লোকেরা তাদের দৈনন্দিন জীবনে চলাফেরা করে, এটি স্বাস্থ্যের জন্য শারীরিক হোক, ফিটনেস এবং / অথবা অসার, মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য মানসিক বা মোট প্যাকেজের জন্য মননশীল।
তারা জানে যে তারা কী করতে পারে, তারা কি করতে ইচ্ছুক এবং তাদের কী কী পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে, যা আমাদের তিনটিরই প্রজ্ঞা কখনও ভুলে যাওয়া উচিত নয়।
