যারা ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি দিয়ে জীবন দেখায় বাস্তবতা 'দেখেন না' তাদের কাছে দায়ের করা গোলাপী রঙের চশমার সাথে কোনও সম্পর্ক নেই। Pollyannaish বা অস্বীকৃতি অনুশীলন হিসাবে প্রচেষ্টা প্রত্যাখ্যান করতে ইতিবাচক হতে অনেক বেশি কাজ লাগে takes
ইতিবাচক মনোভাবের ব্যক্তি জিনিসগুলির আরও বেশি দিকে থাকতে বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে।
1. তারা মুহুর্তে ফোকাস করুন
উপস্থিত থাকা ইচ্ছার একটি কঠোর পদক্ষেপ গ্রহণ করে যখন মনে হয় যে প্রতিদিনের জীবনের সমস্ত দিকগুলি অর্থনৈতিক, রাজনৈতিক বা আধ্যাত্মিকভাবে সম্ভব ততটা বিভ্রান্ত ও বিভ্রান্ত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
তবুও, ইতিবাচক হওয়ার জন্য, অবশ্যই মনোযোগী হতে হবে।
এক মুহুর্তের মধ্যে কী ঘটেছিল তা উপলব্ধি করার ক্ষমতা এবং তারপরে এবং তার পরেরটি আমাদের এলোমেলো আকাঙ্ক্ষাগুলি এবং মস্তিষ্কের স্মৃতিগুলিকে মননশীলতার দিকে মনোনিবেশ করে যা ফলকের মতো মিথ্যাচারগুলি বাধা দেয়।
ভিত্তিহীন, কেন্দ্রিক এবং সচেতন থাকা ইতিবাচক মানসিকতার জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ।
2. তারা সৌন্দর্য সন্ধান করুন
ফান-সোল ব্যান্ড আর্থ, উইন্ড অ্যান্ড ফায়ারে কারুকার্য রচনার প্রতিভা ছিল যা আত্মার সবচেয়ে উষ্ণতম স্থানে স্থায়ী হয়। গানটি থেকে 'যদি কোনও সৌন্দর্য না থাকে তবে আপনি কিছু সুন্দর করতে পারেন' ভালবাসার সম্মন্ধে এক।
পৃথিবী একটি কুরুচিপূর্ণ জায়গা। এটি উচ্চস্বরে, এটি ভীতিজনক এবং খুব প্রায়ই কান্নার দাবিদার।
তবে যে কোনও বনের মধ্যে দিয়ে হাঁটুন এবং আপনি দেখতে পাবেন বিশ্বটি একটি অত্যন্ত সুন্দর জায়গা। মৃদু জায়গা। এবং যদি আপনি একই কাঠগুলিতে অপরিচিত ব্যক্তির সাথে পথ অতিক্রম করে থাকেন তবে আপনি সেই ব্যক্তিটিও সুন্দর এবং কোমল বুঝতে পেরে আপনার ভাগ্যবান হতে পারে।
সৌন্দর্য জীবনের অপ্রীতিকর, কদর্য দিকগুলিকে আটকায় না। এটি এর কাজ নয়। সৌন্দর্য নিঃশব্দে, আলতো করে সবাইকে মনে করিয়ে দেওয়ার প্রত্যাশা করে যে এটি দুরন্ত বাতাস, ব্র্যাম্বল এবং বাঁকানো বার্বগুলির পাশাপাশি রয়েছে যা আমরা 'বাস্তব' জীবনের দিকে মনোনিবেশ করতে ঝোঁক।
সিদ্ধান্ত নিচ্ছে আমাদের সামনে সৌন্দর্যে জায়গা সৌন্দর্য দেখতে। এবং যদি সুযোগক্রমে এটি এখনও না পাওয়া যায় তবে আমরা এটি তৈরি করি।
কিভাবে প্রেমে পড়া যায়
৩. তারা তাদের সৃজনশীলতার সাথে জড়িত
কখনও লক্ষ্য করুন যে ইতিবাচক লোকেরা সৃজনশীল হতে থাকে?
খালা যে হাসি দিয়ে দ্রুত ছিলেন কলেজ থেকে সেরা বান্ধবী বান্ধবীকে বানিয়েছিলেন যারা তাঁর পুরোটা বুনা স্কার্ফ এবং গ্লাভসের সাথে হাসি দিয়েছিলেন যেন তারা স্টাইলের বাইরে চলে যাচ্ছিল।
ইতিবাচক লোকেরা কোনও কিছুর প্রতি সৃজনশীল হতে পছন্দ করে। তারা রান্নাঘরে নতুন খাবারগুলি নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করবে, বা সম্ভবত পানীয়ের সমাহারগুলি মিশ্রণ করে দেখুন তারা স্বাদ পছন্দ করে কিনা।
প্রায়শই তারা পাঠক হয়, সৃজনশীল মানসিক থিয়েটারের চূড়ান্ত খেলা হয়ে পড়ে reading
বাসা, কাজ, পরিবার, এমনকি প্রেমের চাহিদা থেকে সৃজনশীল আশ্রয় পেতে পছন্দ করা হয়েছে। যদি লোক হিসাবে, আমরা 'আমাদের' প্রকাশের জন্য কোনও জায়গা তৈরি করতে না পারি তবে আমরা নিজেকে আনন্দ করতে শক্ত করে এবং প্রদত্ত হিসাবে নেতিবাচক মহাবিশ্বকে গ্রহণ করি।
৪. তারা বাস্তবতার মুখোমুখি
Meশ্বর আমাকে দান করুন নির্মলতা আমি যে জিনিসগুলি পারি তা বদলাতে সাহস পরিবর্তন করতে পারি না এবং এই পার্থক্যটি জানার জন্য বুদ্ধিমান জিনিসগুলি গ্রহণ করতে।
আমরা জানি যে নির্মল প্রার্থনা, মূলত 1951 সালে ধর্মতত্ত্ববিদ রাইনহোল্ড নিবুহর লিখেছিলেন।
এটি ইতিবাচক মানসিকতার সাথে প্রাসঙ্গিক এবং গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ইতিবাচক জীবনযাপনের মূল দিকটি চিত্রিত করে: বিশ্বের মুখোমুখি একটি বিশেষ শক্তি তৈরি করে যা ইচ্ছাকৃতভাবে পশ্চাদপসরণ করতে পারে না কখনও।
সত্যিকারের ইতিবাচক হওয়া কঠিন, যদি না কেউ সৎ জীবন যাপন করে। ইতিবাচক ব্যক্তি সর্বস্বার্থের জন্য এর অংশগুলি পুনর্নির্মাণের জন্য বাস্তবের মুখোমুখি হওয়ার সচেতন পছন্দ করে তোলে, সবকিছুতে সমাধানের অংশ না হওয়ার জন্য অ্যাংস্ট এবং অপরাধবোধকে বিয়োগ করে।
৫. তারা 'বিজয়' সন্ধান করে
একক কাগজের জ্যাম ছাড়াই একটি বড় অনুলিপি কাজ সন্ধান করা: জয়।
তুলনামূলকভাবে নির্জন ড্রাইভ চলাকালীন সবুজ লাইট ধরা win
আপনার বাচ্চাকে চৌম্বকীয় আকর্ষণ এবং বিকর্ষণয়ের পিছনে ধারণাগুলি সফলভাবে শেখানো: জয় win
ইতিবাচক ব্যক্তি সচেতনতার সাথে তাদের দিনগুলিকে বিজয় হিসাবে গণনা করার জন্য মুহুর্তগুলি সন্ধান করে, কারণ মানুষ হিসাবে আমাদের সঠিক কিছু করছি কিনা তা জানতে আমাদের এই পপ আলোর প্রয়োজন।
বড় জয় দুর্দান্ত, তবে এটি আমাদের প্রতিদিনের চেয়ে ছোট ছোট জয় sustain
They. তারা অতীতে বাস করে না
ইতিবাচক হওয়ার অর্থ এই নয় যে নেতিবাচক পরিস্থিতি অনুভব করা (বা আমাদের নিজেরাই কারণ হয়ে ওঠা নয়)।
একজন পুরুষ একজন মহিলার মধ্যে যেসব গুণাবলী খোঁজে
এর অর্থ কী এটি ইতিবাচক ব্যক্তি অতীতে নিজেকে জখম না করা বেছে নেয় আড়ম্বরপূর্ণ উড়ানের মতো সংবেদনশীল উড়ানের কাগজে।
ইতিবাচক ব্যক্তি অতীতকে স্বীকৃতি দেওয়ার জন্য এবং যদি ভাগ্যবান হয় তবে সেখান থেকে শিখতে পছন্দ করে তবে তার দ্বারা আবদ্ধ হওয়া বোধ করে রেখাটি আঁকেন।
একই সাথে অতীতে বেঁচে থাকার চেষ্টা করার সময় কেউ বর্তমান বা এমনকি কারও কাছের ভবিষ্যতের দিকে মনোনিবেশ করতে পারে না।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- কীভাবে আপনার অভ্যন্তরীণ একাকীত্বকে কিছুটা আরও বেশি উত্সাহের দিকে স্থানান্তরিত করবেন
- সুখ এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক আকৃষ্ট করে 5 ভাল চরিত্র বৈশিষ্ট্য
- আবেগগতভাবে স্থিতিশীল লোকেরা আলাদাভাবে করেন Th
- সত্যই মুক্ত আত্মার 5 বৈশিষ্ট্য
- 4 বৌদ্ধ বিশ্বাস যা আপনার জীবনের বোঝাপড়া বদলে দেবে এবং আপনাকে আরও সুখী করবে
They. এগুলি অন্যের কাছে আলোকরশ্মি
নেতিবাচকতা সম্পর্কে অদ্ভুত বিষয় হ'ল এটি মানুষকে দেয়ার ক্ষেত্রে কৃপণ হয়ে থাকে কিন্তু নিজেকে কৃপণ করে তুলতে লোভী হয় যার ফলে একজনের পুরো জীবন ধীর এবং সীমিত অনুভূত হয়।
তবে অন্য কিছু জ্বলজ্বল করার চেয়ে ইতিবাচক মনোভাবের ব্যক্তির পক্ষে কয়েকটি জিনিসই বেশি উত্সাহী হয় এবং যদি বলা হয় যে ইতিবাচক ব্যক্তি অন্য কারও তেজ নিয়ে নিজের আলো জ্বলতে পারে তবে তারা সাধারণত তা করবে।
৮. তারা কথা বলার চেয়েও বেশি শুনে
এটি বলা হয়ে থাকে যে আমরা মুখ খুলার চেয়ে আরও বেশি শিখি।
এমনকি অনলাইনে, এমন কিছু দেখার জন্য আমাদের প্রথম প্রতিক্রিয়া যা আমরা ভাবি যে অন্যরা লক্ষণীয়ভাবে খুঁজে পেতে পারে এটির উপর 'কথা বলা'। যদি আমরা কোনওভাবে বা অন্য কোনও মন্তব্য না করি তবে একটি অনুভূতি ক্রিপস হয়: আমরা অস্তিত্ব থেকে বিলীন হয়ে যাচ্ছি!
হারলান এলিসন ষাটের দশকের শেষের দিকে 'আমার মুখের মুখ নেই এবং আমি অবশ্যই চিৎকার করব' শিরোনামে একটি ছোট গল্প লিখেছিলেন, যা সম্ভবত 21 বছরের বর্তমান সময়কালকে আচ্ছন্ন করে রেখেছেস্ট্যান্ডশতাব্দীর জীবন।
ইতিবাচক ব্যক্তি জানেন যে তাদের মুখ এবং কণ্ঠ উভয়ই রয়েছে, তবে তাদের বাক্যগুলি অল্প পরিমাণে বেছে নিন যদি না তারা আলোচনায় সত্যিকারভাবে কিছু যোগ না করে যা অহংকারের সরল আদেশের বাইরে জড়িত সকলকে সমৃদ্ধ করে।
আমার বন্ধু নেই কেন
9. তারা ব্যান্ডওয়াগনিজমের সাধারণ শব্দে যোগ দেয় না
লাইন বরাবর শুনছি , ইতিবাচক ব্যক্তি বেশিরভাগ ধরণের ব্যান্ডওয়াগন হপিং এড়ানোর জন্য কাজ করে, অন্যথায় এটি আজ বিশ্বকে জর্জরিত করে তোলে এমন সমস্যা এবং ক্ষোভের জোয়ার alongেউয়ের সাথে বয়ে যাওয়া খুব সহজ কাজ এবং একটির নিরাপদ স্থল পুনরুদ্ধার একটি ধ্রুবক ড্রেনে পরিণত হয়।
এটি ইতিবাচক ব্যক্তি তাদের ভয়েস শোনা বা পরিবর্তনের জন্য প্রচেষ্টা করে না বলে নয় say
বিপরীতে, তাদের শক্তিশালী কণ্ঠস্বর রয়েছে কারণ তারা ক্রমাগত কারও কানে আসে না, প্রতিটি পোস্টে মন্তব্য করে বা প্রতিটি হটবেডের উদ্বেগকে প্রতিধ্বনিত করে।
সমাধানের জন্য ইতিবাচক লোকেরা, সেই সমাধানগুলি সন্ধান করে এবং প্রয়োজনীয় সমাধানগুলি সমাধান হিসাবে ভাগ করে নেয়।
10. তারা শারীরিক জীবনকে অনেকটা উপভোগ করে আধ্যাত্মিক
আপনার জীবনের ইতিবাচক ব্যক্তি শারীরিক নিখুঁততার নমুনা নাও হতে পারে তবে এটি তাদের পক্ষে খুব ভাল বাজি যে তারা কেবল তাদের ঘর থেকে ঘরে roomোকানোর চেয়ে আরও বেশি কিছু করার জন্য তাদের নিয়মিত প্রচেষ্টা করে।
তারা রান্নাঘর আনন্দ উপভোগ করে এটিও একটি ভাল বাজি। যৌনতাও। এবং দীর্ঘ স্নান গ্রহণ। এবং খুব সম্ভবত একটি চুলকির অবিরাম আনন্দ ভাল এবং ভাল স্ক্র্যাচ করা হয়।
মেডিটেশন এবং মানসিক ব্যস্ততা মনোরম, কিন্তু দেহের আনন্দগুলির বিরুদ্ধে চাপ দেওয়ার পরিবর্তে, আমরা যে আশ্চর্য লক্ষ লক্ষ স্নায়ু শেষ এবং রিসেপ্টরগুলি উপহার দিচ্ছি তার প্রশংসা করার ক্ষেত্রে আরও ইতিবাচকতা রয়েছে।
১১. তারা শক্তিবৃদ্ধি আনছে
ইতিবাচকতা ক্ষয় হতে পারে।
প্লাস পাশে থাকার জন্য, ইতিবাচক ব্যক্তি পরের দিন এবং পরবর্তী দিনগুলিতে এই পছন্দগুলি পুনরাবৃত্তি করবে, কারণ লড়াইকারী, বিভাজনমূলক কণ্ঠগুলির মধ্যে ইতিবাচক থাকা সহজ নয়।
তাদেরকে বরখাস্ত কণ্ঠগুলিও সহ্য করতে হয়েছে, কারণ 'ইতিবাচকতা' এখনও একটি অংশ পলায়নবাদ, একটি অংশ নির্লজ্জতা এবং একটি অংশ প্রতারণাবাদী আশাবাদকে বোঝায় fortunate
তবে সত্যিকারের ইতিবাচক হওয়ার জন্য, আমাদের অবশ্যই আমাদের সর্বব্যাপী অন্ধকারকে স্বীকার করতে হবে না, তবে দেখা এটি, তারপরে এটি চাপ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিন decide
ইতিবাচক ব্যক্তি আলোর অন্যান্য উত্সগুলিতে পৌঁছানোর জন্য চয়ন করে যখন রিচার্জ করার প্রয়োজন হয়: বন্ধু, প্রেমিক, শিক্ষক, যাঁরা প্রত্যেকে নিজের অনন্য উপায়ে ইতিবাচক আলো জ্বলজ্বল হিসাবে দেখা যায়।
ইতিবাচক হওয়া অন্যদের কাছে বীরত্ব, শক্তি এবং সেবার একটি কাজ। আমরা যখন গোলাপের ঘ্রাণ বন্ধ করে দিই তখন কাঁটা কাঁটা ব্যতীত পৃথিবী কিছুই না থেকে যায়। কেবলমাত্র সমস্ত গুলশই যদি আমাদের কাছে আসে তবে তা মিষ্টি হতে পারে।
