অধিকারী হয় না একটি আকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য ।
আপনার বয়ফ্রেন্ড বা বান্ধবী যদি এর মালিক বা নিয়ন্ত্রণে থাকে তবে এটি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে ...
…এবং হতে অত্যন্ত আপনার জন্য ক্ষতিকর
অমীমাংসিত বিকাশের অনুমতি এবং অমীমাংসিত ছেড়ে যাওয়ার সময়, আপনার সঙ্গীর পক্ষের অধিকারীকরণ আপনাকে গভীর উদ্বেগ, অসন্তুষ্ট এবং রাগান্বিত হতে পারে।
অধিকারী হওয়া এবং একটি রোমান্টিক অংশীদারকে নিয়ন্ত্রণ করার আকাঙ্ক্ষা এমনকি শারীরিক বা মানসিক নির্যাতনেও পার হতে পারে।
সুতরাং, এটি হালকাভাবে নেওয়া এমন কিছু নয় ... এমনকি শুরুতে, এটি বিস্ময়কর বোধ করতে পারে যে এই ব্যক্তিটি আপনার প্রেমে মাতাল হয়ে উঠছে see
তবে আপনি কীভাবে বলতে পারেন যে আপনার সাথে সম্পর্কযুক্ত কেউ যদি আপনার প্রতি অধিকারী আচরণ করে?
সুরক্ষার ক্ষমতা এবং অধিকারের মধ্যে রেখাটি কোথায়?
যখন আপনি কোনও অধিকারী অংশীদার আপনার উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে শুরু করেন তখন আপনি কীভাবে বলতে পারেন?
এবং এই অধিকারী আচরণটি মোকাবেলা করতে আপনি কী করতে পারেন?
নীচে তালিকাভুক্ত এমন আচরণগুলির একটি সেট রয়েছে যা আপনার নজরদারী করার জন্য অধিকারী অংশীদারদের জন্য সাধারণ।
আপনার রোমান্টিক সম্পর্কগুলি সর্বদা স্বাস্থ্যকর এবং আপনাকে আনন্দ এনে দেওয়ার চেষ্টা করার জন্য আপনি কোনও অধিকারী অংশীদারকে পরিচালনা করতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় অনুসরণ করে ...
যখন কিছুই আপনাকে খুশি করে না তখন কি করবেন
... আপনাকে পিছনে রাখা এবং আপনাকে ভারী করে তোলার চেয়ে।
এটা স্বীকার করা কঠিন হতে পারে যে আপনি যার যার মালিকানায় রয়েছেন তার সাথে সম্পর্ক রেখেছেন তবে নিজের সাথে সৎ থাকা এই পরিস্থিতিতে অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ is
নিম্নলিখিত আচরণগুলির মধ্যে যদি কোনও পরিচিত মনে হয়, পরিস্থিতিটি কীভাবে পরিচালনা করতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শের জন্য পড়ুন।
একটি উত্তম অংশীদারের 13 লক্ষণ
মনে রাখবেন, সম্পর্কের স্বাস্থ্যের বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার জন্য কোনও অংশীদারকে এই বাক্সগুলির সমস্তটি টিক করতে হবে না।
যদি এর মধ্যে কয়েকটি বা এমনকি কোনও আপনার সঙ্গী আপনার প্রতি যেভাবে আচরণ করে তা বর্ণনা করে তবে যতটা সম্ভব সততার সাথে আপনার সম্পর্কের প্রতিফলনের জন্য সময় নিন।
যদি কোন লোক আপনার দিকে তাকিয়ে থাকে
1. আপনি সর্বদা কোথায় আছেন তা তাদের জানতে হবে।
তারা খুশি হন না যতক্ষণ না তারা ঠিক জানেন আপনি কোথায় আছেন, আপনি কার সাথে আছেন এবং আপনি কী করছেন, সব সময়ে.
আপনি যদি কয়েক ঘন্টা রাডারটি বন্ধ করেন তবে তারা এতে খুশি হন না।
তারা দাবি করতে পারে যে আপনার সুস্থতার জন্য উদ্বেগ ও উদ্বেগের বিষয়টি সবই শেষ, তবে তারা এটি সত্য হওয়ার জন্য এটি অনেক বেশি দূরে নিয়ে যায়।
তারা আপনাকে নিজের জীবন যাপন করতে পারে না এবং আপনার যা কিছু করে তা সম্পূর্ণরূপে জড়িত থাকতে চায়।
তারা আপনাকে দেখতে পাবে যেখানে তারা আপনাকে দেখতে পাবে এবং আপনাকে এমনভাবে চালিত করার চেষ্টা করতে পারে যাতে আপনি তাদের সাথে বাড়িতে নিরাপদে থাকবেন না, বরং বাইরে এবং দুর্দান্ত অজানা সম্পর্কে।
২. তারা নং শব্দের ভাল উত্তর দেয় না।
তারা আপনাকে জিজ্ঞাসা করা বিষয়গুলিতে আপনি যদি রাজি না হন তবে সূক্ষ্মভাবে বা অকারণে আপনাকে এর জন্য অর্থ প্রদান করার উপায় রয়েছে।
তারা পারে সংবেদনশীলভাবে আপনাকে ব্ল্যাকমেইল করুন অথবা অবশেষে তাদের উপায় না পাওয়া পর্যন্ত তারা আপনার কাছে কিছু জিনিস দাবি করা চালিয়ে যেতে পারে।
৩. তারা আপনাকে সমালোচনা করে।
তারা আপনার স্ব-সম্মানকে দূরে সরিয়ে ছোট চরিত্রের ত্রুটির জন্য আপনাকে প্রকাশ্যে সমালোচনা করে।
এবং তারা আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করবে যে তারা কেবল আপনার নিজের ভালোর জন্য এটি করছে, আপনাকে নিজেকে ‘উন্নতি’ করতে সহায়তা করতে চায়।
৪. তারা আপনাকে আপনার জীবনের অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের থেকে দূরে রাখার চেষ্টা করে।
তারা পছন্দ করে না যে আপনি আপনার সেরা বন্ধু, আপনার মা, বা এই বিষয়টির জন্য যে কেউ নন with
তারা এগুলিকে অদ্ভুতভাবে alousর্ষা করে এবং কেন আপনি তা সঠিকভাবে বুঝতে পারেন না।
তারা সর্বদা তাদের সমালোচনা করতে প্রস্তুত এবং এমনকি তাদের বিরুদ্ধে আপনাকে ঘুরিয়ে দেওয়ার উপায় খুঁজতে চেষ্টা করতে পারে। আপনাকে আপনার সমর্থন নেটওয়ার্ক থেকে বিচ্ছিন্ন করার জন্য তারা এটি করে।
৫. তাদের জীবনে আর অনেক গুরুত্বপূর্ণ সম্পর্ক নেই।
আপনি তাদের বিশ্বের কেন্দ্রবিন্দু এবং কেন তারা আপনার একমাত্র কেন্দ্র নয় তা তারা বুঝতে পারে না।
They. তারা আপনার গোপনীয়তা লঙ্ঘন করে।
তারা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে না এবং তাই আপনাকে পরীক্ষা করার জন্য আপনার গোপনীয়তা লঙ্ঘন করার প্রয়োজনীয়তা অনুভব করে।
তারা আপনার ব্রাউজারের ইতিহাস, আপনার বার্তাগুলি বা আপনার ইমেলগুলির সাথে সুখে যাবে।
তারা গোপনে এটি করতে পারে, তবে তারা পারে অধিকার বোধ আপনার সম্পূর্ণ জ্ঞান সহ এটি করার জন্য, আপনার উপর গুপ্তচরবৃত্তি করার অধিকার তাদের রয়েছে বলে নিশ্চিত হয়েছিলেন।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- মোহ ও বনাম প্রেম: 11 পার্থক্য যা তাদের আলাদা করে দেয় The
- 8 জীবনে নিয়ন্ত্রণের লোকেদের নিয়ন্ত্রণের প্রকারগুলি
- আপনার সম্পর্কে 12 টি সীমানা নির্ধারণ করতে হবে
- 20 সম্পর্কের চুক্তিভঙ্গকারীরা যে আলোচনার জন্য প্রস্তুত হওয়া উচিত নয়
- আপনার ভালোবাসার কারও জন্য কি পরিবর্তন করা উচিত?
- কোনও সম্পর্কে হিংসুক হওয়া বন্ধ করার উপায়
7. তারা অপ্রত্যাশিতভাবে আপ আপ।
তারা হয়ত এমন ইভেন্টগুলিতে আসতে পারে যেখানে তাদের আমন্ত্রণ জানানো হয়নি, সম্ভবত আপনাকে কিছু আনার অজুহাতে…
… তবে আপনার কাছে একটি লুক্কায়িত সন্দেহ রয়েছে যে তারা সেখানে ছিলেন তা নিশ্চিত করার জন্য যে আপনি বলেছেন যে আপনি ছিলেন এবং আপনি যা করছেন বলেছিলেন তা করছেন।
৮. আপনি বাইরে এলে তারা অবিচ্ছিন্ন যোগাযোগে থাকে।
আপনি বাইরে বেরোনোর সময় এগুলি শারীরিকভাবে চালু নাও হতে পারে তবে তারা আপনাকে নিয়মিত বার্তা দেবে এবং আপনাকে কল করার কারণ খুঁজে পাবে।
9. তারা সেই লাল লিপস্টিক সম্পর্কে মন্তব্য করে।
বা সেই শার্ট, বা সেই চুল কাটা। এটি উভয় লিঙ্গকেই প্রয়োগ করতে পারে।
আপনি যেভাবে পোষাক পোষাক করেন সেগুলি নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে এবং এটি পছন্দ না করে। অথবা আপনি এমনকি পোষাক এমনকি যদি।
আপনার সম্পর্কে একটি এলোমেলো ঘটনা পোস্ট করুন
10. তারা অত্যধিক alousর্ষা করছে।
অনুরূপ নোটে, তারা yর্ষাকে অন্য স্তরে নিয়ে যায়।
আমাদের অংশীদারদের প্রতি এখন এবং আবার jeর্ষার ছোট্ট বেদনা অনুভব করা স্বাভাবিক, তবে তারা আপনার নৌকাকে ভাসিয়ে তোলে এমন লিঙ্গের অন্যান্য সদস্যদের সাথে আপনার মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে ক্রমাগত আপনাকে জিজ্ঞাসাবাদ করে চলেছে এবং কখনও আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে না।
১১. তারা হেরফের
এটি আবেগময় বা মনস্তাত্ত্বিক হোক না কেন, তারা কীভাবে আপনার বোতামগুলিকে চাপ দিতে এবং আপনার আত্মবিশ্বাসকে কম রাখে তা জানে যাতে তারা আপনাকে যেখানে চায় সেখানে রাখতে পারে।
12. তারা আপনাকে বিশ্বাস করে তোলে যে আপনি তাদের ভাগ্যবান।
কিছু ক্ষেত্রে, অধিকারী অংশীদাররা তাদের সাথে থাকা ব্যক্তিকে বিশ্বাস করার চেষ্টা করবে যে তারা ভাগ্যবান যে তারা 'তাদের সাথে রাখে'।
যেমন আপনি কঠোর পরিশ্রমী এবং অন্য কারও কাছে আপনার দরকার নেই।
চেহারা সম্পর্কে অগভীর হওয়া বন্ধ করার উপায়
13. তারা আপনাকে তারা কতটা ভালবাসে তা এটিকে নীচে ফেলেছে।
যদি আপনি তাদের সাথে তাদের আচরণের দিকে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করেন তবে তারা আপনাকে আশ্বাস দিবে যে তারা কেবল তাদের আচরণ করে কারণ তারা তাই প্রণয়াসক্ত তোমার সাথে.
কীভাবে প্যাসেসিভ পার্টনার সাথে ডিল করতে হয়
যদি আপনি কারও সাথে প্রবণতা প্রবণতা প্রদর্শনের সাথে সম্পর্কযুক্ত থাকেন তবে আপনার আত্মমর্যাদাকে পুনর্নির্মাণ করতে এবং আপনার সঙ্গীকে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এতটা সুরক্ষিত বোধ বন্ধ করতে সহায়তা করার জন্য এগুলি সম্পর্কে আপনি প্রচুর কাজ করতে পারেন।
সর্বোপরি, নিয়ন্ত্রন আচরণটি সাধারণত এ থেকে আসে প্রত্যাখ্যানের ভয় বা বিসর্জন ।
কোনও ব্যক্তি বিশ্বাস করতে পারে যে তারা যদি সর্বদা আপনার উপর ট্যাব রাখতে পারে এবং আপনাকে নিজের কাছে রাখতে পারে তবে তারা আপনাকে হারাতে পারে না।
সম্পর্কের ক্ষেত্রে এর হালকা ক্ষেত্রে কাজ করা যেতে পারে এবং সম্পর্কটি কখনও কখনও সংরক্ষণ করা যায় এবং ইতিবাচকভাবে এগিয়ে নেওয়া যায়।
তবে যদি তাদের অধিকারে আবেগ বা শারীরিক নির্যাতনের বিষয়টি বোঝায়, তবে সেই সম্পর্কটি স্বীকার করার জন্য আপনাকে স্বীকৃতি জানাতে এবং যে সাহায্যের প্রয়োজন হবে তা খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
1. আপনার আত্মবিশ্বাসকে উত্সাহ দিন।
আপনি যেভাবে যাচ্ছেন তা সম্পূর্ণভাবে আপনার উপর নির্ভর করে তবে আপনার নিজের আত্মবিশ্বাস এবং সম্মান ফিরে পাওয়া শুরু করা উচিত।
এর অগণিত রূপগুলিতে স্ব-যত্নের অনুশীলন করুন। অভিনয় শ্রেণীর মতো জিনিসগুলি আপনাকে আপনার আত্মবিশ্বাসটি পুনরায় আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে।
২. পরিস্থিতি সম্পর্কে প্রিয়জনকে খুলে বলুন।
আপনার যদি এমন কোনও বন্ধু থাকে যা আগেও একইরকম পরিস্থিতিতে পড়েছিল তবে তাদের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন।
আপনার সতর্কতার সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন, আপনি এমন কাউকে কথা বলেছেন তা নিশ্চিত করে যিনি পরিস্থিতিটি শান্তভাবে ও উদ্দেশ্যমূলকভাবে দেখবেন, কেবল রাগ করবেন না যে আপনার সঙ্গী এভাবে আচরণ করতে পারে।
৩. সমস্যাগুলি কী এবং আপনার ধারণা যেগুলি থেকে এসেছে সে সম্পর্কে স্পষ্ট হন Get
আপনি যদি এমন অবস্থানে থাকেন তবে আপনার অংশীদারের সাথে কথা বলার আগে আপনি কোনও থেরাপিস্টের কাছে পরিস্থিতি ভারবালাইজ করতে সহায়তা করার বিষয়ে বিবেচনা করতে পারেন।
এই সম্পর্কের কাজ করার জন্য পরিবর্তনের প্রয়োজন এমন আচরণ সম্পর্কে আপনার সঙ্গীকে ঠিক কী তা জানাতে হবে এবং একজন থেরাপিস্ট আপনাকে আগে থেকেই নিজের মাথায় পরিষ্কার করে নিতে সহায়তা করতে পারে।
আঘাত পাওয়ার পর কিভাবে মানুষকে বিশ্বাস করা যায়
৪. আপনার বয়ফ্রেন্ড বা বান্ধবীর সাথে বসুন down
বসার জন্য একটি ভাল সময় বাছাই করুন এবং তারা যেভাবে আচরণ করছেন সে সম্পর্কে একটি সৎ, অহেতুক আলোচনা করুন।
তারা খারাপ প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে সংবেদনশীল না হওয়ার জন্য আপনি সঠিক হেডস্পেসে রয়েছেন তা নিশ্চিত করুন, যা তারা সম্ভবত কমপক্ষে শুরু করবেন।
৫. আগামীকাল জিনিসগুলি পরিবর্তনের আশা করবেন না, তবে চিরকালের জন্য অপেক্ষা করবেন না।
যদি তারা জিনিসগুলিতে কাজ করতে সম্মত হন তবে তাদের আচরণ পরিবর্তন করার চেষ্টা করার সাথে সাথে স্লিপ-আপগুলি এবং একটি রূপান্তর সময়ের আশা করুন expect
আপনি যদি তাদেরকে ভালোবাসেন এবং বিশ্বাস করেন যে সম্পর্কের একটি স্বাস্থ্যকর ভবিষ্যৎ হতে পারে তবে আপনার প্রয়োজন হবে ধৈর্য্য ধারন করুন তাদের সাথে.
তবে তাদের সীমাহীন সুযোগ দেবেন না।
এমন একটি সময় আসতে হবে যখন আপনি স্বীকার করবেন যে সম্পর্কের কোনও ভবিষ্যত নেই।
সেক্ষেত্রে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার চারপাশে একটি শক্তিশালী সমর্থন নেটওয়ার্ক রয়েছে এবং আপনি যাঁকে পছন্দ করেন তাদের সহায়তার জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না।
আপনার মধ্যে জিনিসগুলি কার্যকর হয় বা না হয়, এটি সহজ হবে না।
তবে আপনি এই ব্যক্তিকে যতটুকু ভালোবাসতে পারেন, আপনার কারও জন্য নিজের মানসিক মঙ্গল কখনও আপস করা উচিত নয়।
