আমাদের সকলকে এমন পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যা আমরা নিতে বিরত হই নি, তবে আমাদের ইচ্ছা থাকলেও।
অন্যরা হয়ত আমাদের কিছু করতে (বা না করার) কথা বলেছিল এবং আমরা তাদের কথায় কান না দেওয়ার জন্য লাথি মেরেছি।
এখানে শুনতে 50 টি বিট পরামর্শ দেওয়া দরকার। এই বিশেষ মুহুর্তে এগুলি সকলেই প্রাসঙ্গিক নাও হতে পারে, তবে তাদের জীবনের প্রায় কোনও সময়ে এই সমস্তগুলি কার্যকর হবে।
1. আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিন। আপনি যা খাচ্ছেন তা, প্রতিটি শারীরিক অনুশীলন আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলবে। এটি এখনকার যুগের পাশাপাশি এখন থেকে কয়েক দশক ধরে আপনি কেমন অনুভব করবেন for সক্রিয় থাকুন, ভাল খাবেন এবং আপনার ভবিষ্যতের স্ব বিনিয়োগের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।
২. নিজের সিদ্ধান্তকে বিশ্বাস করুন। অন্য কেউ আপনাকে বোঝানোর চেষ্টা করার কারণে আপনি কোনও পরিস্থিতিতে নিজের স্বজ্ঞাতাকে কতবার দূরে সরিয়ে রেখেছেন? এবং আপনি নিজেকে কতবার লাথি মেরেছেন? আপনার রায় বিশ্বাস করুন, এবং এটি দৃ it় রাখা।
৩. অস্বস্তিতে আরামদায়ক হতে শিখুন। আপনি নিঃসন্দেহে এমন পরিস্থিতিতে আসবেন যা আপনাকে অস্বস্তি বোধ করে। আপনার পরিস্থিতি পরিবর্তন করার মরিয়া প্রয়োজন ছাড়াই আপনি স্বীকার করছেন যে আপনি 'বন্ধ' বোধ করছেন শিখুন। একইভাবে, অন্যেরা এমন আচরণ বন্ধ করে দেওয়ার দাবি না করেই 'এটি আমাকে অস্বস্তিকর করে তোলে' বলতে শিখুন যা আপনাকে অপছন্দিত কিছু মনে করে।
৪. শক্তিশালী মোকাবেলা করার ব্যবস্থা গড়ে তোলা। এটি পূর্ববর্তী পরামর্শের সাথে চলেছে। আপনি জীবনে অনেকগুলি বিষয় উপভোগ করবেন যা আপনাকে বিচলিত করতে বা ধাক্কা দিতে পারে। উন্নয়নশীল দ্বারা ভাল মোকাবেলা করার ব্যবস্থা , আপনি বিচ্ছিন্ন না হয়ে এগুলি প্রক্রিয়া করতে সক্ষম হবেন। এটা আপ আপনি জীবনের বিভিন্ন অসুবিধা সম্পর্কিত কীভাবে আপনার নিজের চিন্তাভাবনা এবং আবেগগুলি পরিচালনা করবেন তা শিখতে।
৫. পরিবর্তনশীল পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিন। পরিকল্পনা করা দুর্দান্ত, তবে আমরা ধরেই নিতে পারি না যে জিনিসগুলি আমাদের প্রত্যাশা মতোই শেষ হয়ে যাবে। পরিবর্তিত পরিস্থিতির সাথে প্রবাহিত করুন, জরুরী পরিকল্পনা করুন, বা প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি পুনরায় নির্ধারণ করুন।
।। নিজেকে জানুন । আপনি যত বেশি আত্ম-অনুসন্ধান করবেন, ততই আপনি নিজেকে সত্যই জানবেন। এবং একবার আপনি এটি করার পরে, আত্মার এই বোধ আপনাকে অনেক কঠিন পরিস্থিতিতে আপনাকে দেখতে সহায়তা করবে।
Others. অন্যেরা কী ভাবতে পারে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা করা বন্ধ করুন। আপনি যা পছন্দ করেন তা পরুন, যাকে ভালোবাসেন তাকে ভালোবাসুন, যা আপনাকে আনন্দিত করে do যারা আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে তারা আপনাকে ভালবাসবে এবং গ্রহণ করবে, এবং যারা ভাল না, তাদের মতামত আসলেই কিছু যায় আসে না।
৮. প্রতিটি 'ব্যর্থতা' শেখার অভিজ্ঞতা হিসাবে দেখুন। ব্যর্থতা একেবারে স্তন্যপান, বিশেষত যদি ব্যর্থতা বিব্রতকর হয়। এটি বলেছিল, আমরা ব্যর্থতা হিসাবে যা দেখি তার থেকে আমরা অনেক কিছু শিখতে পারি। টমাস এডিসনের উদ্ধৃতিটি নিন: “আমি ব্যর্থ হই নি। আমি সবেমাত্র 10,000 টি উপায় খুঁজে পেয়েছি যা কাজ করবে না ”'
9. একটি পরিষ্কার মাথা এবং একটি সম্পূর্ণ পেট সঙ্গে সিদ্ধান্ত নিন। লোকেরা যখন আবেগের দ্বারা ডুবে যায় তখন অনেকগুলি দুর্বল সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়। বা ফাঁসি। আপনার যদি সিদ্ধান্ত নেওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত থাকে তবে প্রচুর বিশ্রাম নিতে ভুলবেন না, এবং কিছু খান eat তারপরে, এবং কেবল তখনই, সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়াটি দিয়ে কাজ করুন।
10. বোকা লোকদের সাথে তর্ক করতে আপনার সময় নষ্ট করবেন না। 'তারা আপনাকে তাদের স্তরে নিয়ে যাবে এবং তারপরে আপনাকে অভিজ্ঞতায় পরাজিত করবে।' আপনি সোশ্যাল মিডিয়া মন্তব্যে আর্গুমেন্টে জড়িয়ে সময় নষ্ট করেছেন এমন সমস্ত সময় সম্পর্কে চিন্তা করুন। এই সময় আপনি কখনই ফিরে যাবেন না এবং আপনি যে কোনও বিষয়ে কারও মন পরিবর্তন করেছেন এমন সম্ভাবনা কম। শুধু বিরক্ত করবেন না
১১. স্বীকৃতি দিন যে আপনি সবাইকে সন্তুষ্ট করতে পারবেন না। আপনি যদি সবাইকে সুখী করার চেষ্টা করে আপনার বেশিরভাগ সময় ব্যয় করেন তবে আপনি হতভাগা হবেন। আপনার নেওয়া কোনও পদক্ষেপ কিছু লোককে আনন্দিত করবে, অন্যকে আপত্তি জানাবে এবং কয়েকজনকে বিচলিত করবে। ঠিক আছে.
১২. নিজের রাগ বুঝুন এবং এটি উত্পাদনশীল ব্যবহার করুন। ধরা যাক যে আপনি যে কাজের জন্য নিখুঁত তার জন্য আপনি সরে গেছেন এবং আপনি এতে ক্ষিপ্ত। এই অন্যায়টি নিয়ে মাথা ঘামানোর পরিবর্তে সেই শক্তিটিকে আরও কার্যকর কিছুয়ের দিকে নিয়ে যান। আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করা, এবং আপনার সাথে যাত্রা করানো সংস্থাটি বাদ না দেওয়া সংস্থার চেয়ে আরও ভাল কাজ করার মতো।
13. মনে রাখবেন যে কেউ কারও চেয়ে শ্রেষ্ঠ নয়। কারও কাছে সুপারভাইজার বা পরিচালক থাকতে পারে যারা উন্নত পদে আছেন তবে এর অর্থ কেবলমাত্র তারা কর্তৃত্বের পদে আছেন। এটি কেবলমাত্র র্যাঙ্ক they এগুলি অন্য কারও চেয়ে ভাল নয়, বা কেউ তাদের চেয়ে শ্রেষ্ঠও নয়। যেমন, আপনার কখনই কারও নিকৃষ্ট অনুভূতি বোধ করা উচিত নয় - জরিমানা প্রমাণ থাকা সত্ত্বেও সমস্ত সমান, তার বিপরীত ইঙ্গিত হতে পারে।
14. বর্তমান মুহুর্তে লাইভ। ড্রাইভার যখন তাদের রাস্তায় চোখ রাখার পরিবর্তে পিছনের সিসিটি বা গ্লাভ বক্সটি বা পাশের উইন্ডোটির দিকে তাকিয়ে থাকে তখন তাদের কী হবে? ঠিক আছে, তাই, আপনি কি এখনই এই মুহুর্তটির পরিবর্তে অতীত সমস্যাগুলি বা ভবিষ্যতের কল্পনাগুলির উপর দৃষ্টি আকর্ষণ করা উপকারী বলে মনে করেন? অতীতটি কেবল স্মৃতি, এবং ভবিষ্যতের কল্পনা। আমাদের যা কিছু আছে তা এখনই আছে, তাই এখানেই থাকুন।
15. জিজ্ঞাসা করুন, অনুমান করবেন না। অসংখ্য যুক্তি এবং এমনকি যুদ্ধগুলি উদ্ঘাটিত হয়েছে কারণ লোকেরা তাদের জিজ্ঞাসা করার চেয়ে জিনিস ধরে নিয়েছে। অনেকে 'অনুমান -> দোষ -> আক্রমণ' পদ্ধতির অনুসরণ করেন। কোনও পরিস্থিতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে সত্যের সন্ধান করার জন্য বিরক্ত করার পরিবর্তে তারা নিজের অভিজ্ঞতা বা পক্ষপাতদুষ্টতার ভিত্তিতে তাদের নিজের মনে একটি ব্যাখ্যা নিয়ে আসে। তারপরে তারা তাদের অনুমানগুলি প্রজেক্ট করে এবং জাহান্নামকে মুক্তি দেয়। আবিষ্কার করার জন্য সর্বদা অতিরিক্ত বিশদ থাকে, তাই সর্বদা জিজ্ঞাসা করুন।
16. আপনার ভুলগুলির মালিক হন এবং সেগুলি থেকে শিখুন। কেউ এমন কোনও ব্যক্তিকে সম্মান করে না যে নিজের ত্রুটিগুলি অন্যের জন্য দোষারোপ করার চেষ্টা করে। বিপরীতে, যারা তাদের ভুল স্বীকার করে এবং তারপরে প্রকৃত পরিবর্তনের দিকে পদক্ষেপ নেয় তাদের মধ্যে লোকেদের খুব উচ্চ ধারণা হয়।
17. শেখার সুযোগ হিসাবে কঠিন অভিজ্ঞতা ব্যবহার করুন। জীবন অনেক সময় অসাধারণ হয়ে উঠতে পারে এবং আমরা সকলেই হৃদয়বিদারক, ক্ষতি এবং বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন ধরণের ব্যথা মোকাবিলা করব। প্রতিটি অভিজ্ঞতা থেকে শেখার চেষ্টা করুন যাতে আপনি সেগুলি থেকে বাড়তে পারেন। এটি আপনাকে ভুক্তভোগী অবস্থায় ডুবে যাওয়ার ফাঁদ এড়াতে সহায়তা করবে।
18. প্রায়শই কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন। অগণিত সম্পর্কগুলি ভেঙে যায় কারণ লোকেরা নিজেকে মর্যাদাবান বলে মনে করে। অনেকেরই অন্যের আচরণ, বিশেষত তাদের অংশীদারদের ক্রিয়াকলাপের ক্ষেত্রে এনটাইটেলমেন্টের বোধ তৈরি হয়। অন্যকে কখনও অনুভব করতে দেবেন না যে আপনি এগুলি সম্মানের জন্য নিয়ে এসেছেন। পরিবর্তে, যখনই সম্ভব আপনার প্রশংসা প্রকাশ করুন। এমনকি ছোট জিনিস জন্য।
19. শেখা চালিয়ে যান । আপনার স্কুল শেষ করার পরে অধ্যয়ন এবং শেখার শেষ হবে না। অবিচ্ছিন্নভাবে নতুন জিনিস শেখার মাধ্যমে আপনি নতুন মানসিক পথ তৈরি করেন। বাস্তবে, গবেষণা দেখায় যে প্রাপ্ত বয়স্ক হিসাবে নতুন দক্ষতা, ভাষা এবং গতিবিধি শেখা ডিমেনশিয়া বন্ধ রাখতে সাহায্য করতে পারে । সেখানে কী পরিমাণ শিখতে হবে তা বিবেচনা করে আপনার বিরক্ত হওয়ার কোনও কারণ হবে না।
বিশ সহজেই বিক্ষুব্ধ হওয়া বন্ধ করুন । অনেকের তাত্ক্ষণিক হাঁটু-ঝাঁকুনির প্রতিক্রিয়া থাকে যা তারা অন্যের কাজ বা শব্দ হিসাবে ব্যাখ্যা করে তা দ্বারা ক্ষুব্ধ হয়। প্রায়শই, কারণ তারা অন্য ব্যক্তির আচরণকে ভুল বুঝে বা ভুল ধারণা দিয়ে থাকে এবং এটিকে ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া হিসাবে গ্রহণ করে। অন্যরা ব্যক্তিগত অপরাধকে যারা তাদের সাথে একমত নয় তাদের চুপ করার উপায় হিসাবে ব্যবহার করে। আপনি ব্যক্তিগত আক্রমণ হিসাবে না নিয়ে অন্য ব্যক্তির ধারণার সাথে একমত হতে পারেন। একইভাবে, আপনি আপনার প্রতি আপত্তিজনক আচরণ হিসাবে বিবেচনা করতে পারেন এর সাথে আপনার সাথে একেবারেই কিছু করার নেই।
21. আপনার কথা রাখুন। আপনি যদি শ্রদ্ধা ও বিশ্বস্ত হতে চান, তবে আপনার প্রতিশ্রুতি রাখুন, এমনকি (বিশেষত) যখন তা করা শক্ত হয়। ব্যক্তিগত অখণ্ডতা যতটা আপনি কল্পনা করতে পারেন তার চেয়ে বেশি মূল্যবান, এবং বিশ্বস্ত হিসাবে খ্যাতি অর্জন করা আপনার জীবন জুড়ে প্রচুর উপকারী হবে।
22. আপনার জীবন, আপনার পছন্দ। আপনার জীবনের পছন্দগুলি সম্পর্কে আপনি কী (বা না) বেছে নিতে চান তা সম্পর্কে আর কারওই বক্তব্য নেই। আপনার নিজের ক্যারিয়ার, অংশীদার, স্বাস্থ্যসেবা অনুশীলন এবং জীবনধারা বেছে নেওয়ার অধিকার রয়েছে। আপনার পছন্দগুলির জন্য অন্য কারও কাছেই ব্যাখ্যা দেওয়ার owedণী নেই। তারা আপনার সিদ্ধান্তগুলির সাথে একমত হতে পারে, তবে এটি তাদের নয়, আপনার।
23. কথা বলার চেয়ে শোনার ও পর্যবেক্ষণে বেশি সময় ব্যয় করুন। আপনার চারপাশে কী ঘটছে সে সম্পর্কে সচেতন এবং পর্যবেক্ষক হয়ে আপনি অনেক কিছু শিখতে পারেন। নিজের স্বার্থে কথা বলা ঠিক সময় এবং বাতাস গ্রহণ করে (সম্ভাব্য) অপ্রয়োজনীয় শব্দ করে। পর্যবেক্ষণ করুন এবং বিশ্লেষণ করুন এবং সাবধানে নিজের শব্দ চয়ন করুন।
24. আত্মবিশ্বাসের সাথে স্পষ্টভাবে কথা বলুন। এটি উপরের পরামর্শের বিট সহ চলে। অনেক লোক তাদের ক্ষতির জন্য মিডিয়া থেকে শিখেছেন কণ্ঠস্বর গ্রহণ করে। আপনি যদি বক্তব্য রাখেন তবে আপনাকে আরও সম্মানিত করা হবে এবং আরও গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হবে। চাকরির সাক্ষাত্কার থেকে শুরু করে আদালতের ক্ষেত্রে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে এটি আপনাকে উপকৃত করতে পারে।
25. আপনার ভয় সম্মুখীন। কষ্ট বা বেদনা কেউ পছন্দ করতে পছন্দ করে না। এটি বলেছিল যে জিনিসগুলি আমাদের ভয়ভীতিযুক্ত বা উদ্বিগ্ন করে তা লুকিয়ে রাখলে সেই জিনিসগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় না। তদ্ব্যতীত, ভয় এবং উদ্বেগের মধ্যে ছেড়ে দেওয়া সাধারণত দীর্ঘসময় আমাদের আরও ভীত করে তোলে। সুসংবাদটি হ'ল কিছু জিনিস কতটা ভয়ঙ্কর হয় সে সম্পর্কে আমাদের ধারণাগুলি আসলে তারা যা পছন্দ করে তার চেয়ে অনেক খারাপ।
26. আপনি যা ঘৃণা করেন তা করবেন না। আমাদের বেশিরভাগ লোক হতাশার এবং বিরক্তি অনুভূতিটি অনুভব করেছে যা এমন কিছু করা থেকে আসে যা আমরা একেবারে তুচ্ছ করি। যদি আপনি আপনার কাজকে ঘৃণা করেন তবে সম্ভাবনাগুলি এটি আপনার মধ্যে কিছু মারাত্মক নেতিবাচক আবেগের কারণ হয়ে উঠছে। এটি অসুস্থ স্বাস্থ্যের পাশাপাশি সম্পর্কের বিচ্ছেদও ঘটাতে পারে। আপনাকে কষ্ট দেয় এমন কাজগুলিতে সময় কাটাতে জীবন খুব কম।
27. একটি আশ্চর্যজনক গদি বিনিয়োগ করুন। এটিকে অদ্ভুত বলে মনে হতে পারে তবে একটি ভাল রাতের ঘুম এবং সঠিক শারীরিক সমর্থন আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর অসাধারণ প্রভাব ফেলবে। মনে রাখবেন যে আপনি আপনার জীবনের এক তৃতীয়াংশ ঘুমিয়ে কাটিয়েছেন, তাই এটি একটি দুর্দান্ত অভিজ্ঞতা তৈরি করুন।
28. অন্যান্য দৃষ্টিকোণে উন্মুক্ত হন। অনেক লোক তাত্ক্ষণিকভাবে অন্যের ধারণা এবং অভিজ্ঞতাগুলি বরখাস্ত করে কারণ তারা তাদের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে না। অন্যদের কী বলতে হবে তা শুনতে এবং শুনতে শিখুন। তারা বিবেচনা না করায় অন্তর্দৃষ্টি উপলব্ধ করতে পারে এমন সম্ভাবনা।
29. 'স্টাফ' গুরুত্বপূর্ণ নয় । হ্যাঁ, আমরা সকলেই জিনিস রাখতে পছন্দ করি তবে শেষ পর্যন্ত এগুলি সত্যই গুরুত্ব দেয় না। যদি আপনার বাড়িটি জ্বলছে তবে আপনি কি আপনার সঙ্গী, শিশু এবং পশুপাখিদের বাঁচাতে ঝাঁকুনি খেলবেন? বা 'জিনিস' পূর্ণ ব্যাগ প্যাক?
30. আপনি সর্বদা অন্যকে সাহায্য করতে পারেন। আপনি যা করছেন তা নির্বিশেষে, জেনে রাখুন যে সর্বদা অন্য কেউ আছেন যা আপনার সহায়তা থেকে উপকৃত হতে পারে। এমনকি তৃষ্ণার্ত উদ্ভিদে কেবলমাত্র কিছুটা জল ড্রিবল করা সেই ছোট্ট জীবনে এক বিশাল পরিবর্তন আনবে।
31. তাদের পছন্দগুলির জন্য অন্যকে লজ্জা দেবেন না। # 22 মনে আছে? এটি সবার জন্য প্রযোজ্য এবং বিভিন্ন জীবনের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য আমাদের কারওরই অন্যকে লজ্জা দেওয়ার অধিকার নেই। আমরা তাদের পছন্দ এবং আচরণের সাথে একমত হতে পারি না, তবে এর অর্থ এই নয় যে তাদের উপহাস করা বা ঠকানো ঠিক ’s
32. নিজেকে একটি অগ্রাধিকার করুন। এর অর্থ এই নয় যে অন্যকে উপেক্ষা করা বা তাদের সাথে খারাপ ব্যবহার করা। এর অর্থ এটি আপনার নিজের জন্য সময় এবং স্থান রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার যদি কিছুটা সময় প্রয়োজন হয় তবে অনুগ্রহের সাথে একটি আমন্ত্রণ প্রত্যাখ্যান করুন। রাজি না হয়ে রাজি হওয়ার চেয়ে না বলা শিখুন।
33. আন্তরিকভাবে ক্ষমা প্রার্থনা। আপনি যখন জানেন যে আপনি ভুল করেছেন, তখন আন্তরিক ক্ষমা চাই। কোনও অজুহাত বা 'আমি আপনাকে দুঃখিত মনে হয়' টাইপ স্টেটমেন্ট। আমাদের মধ্যে কেউই নিখুঁত নয়, এবং আমরা সকলেই মাঝে মাঝে গণ্ডগোল করি। কী গুরুত্বপূর্ণ তা হল অন্য ব্যক্তিকে জানানো যে আপনি অবগত আছেন যে আপনি গণ্ডগোল করেছেন, এবং আপনি দুঃখিত।
34. বিপরীত চেয়ে কিছু থাকা এবং এটির প্রয়োজন না হওয়া ভাল। এটি টিনজাত পণ্য এবং অগ্নি নির্বাপক যন্ত্রের জন্য যেমন ডাবের জিনিসপত্র এবং চিকিত্সা সরবরাহে ভরা প্যান্ট্রিগুলির পক্ষে এটি ঠিক ততটাই সত্য। ঠিক কী হতে পারে তার জন্য পরিকল্পনা করুন wrong
35. d * ck হবেন না। এটি একটি সুন্দর পরামর্শের পরামর্শ, তবে একটি সার্থক। আমাদের ক্রিয়াকলাপগুলিতে দৃ strong় প্রতিক্রিয়া থাকে এবং অন্যের প্রতি অসভ্য বা অসম্মানিত হওয়ার ফলে অবশেষে ঘুরে ফিরে আপনার কাছে ফিরে আসবে। অন্যের সাথে যেমন আচরণ করতে চান তেমন আচরণ করুন Treat
36. দুঃখের সাথে বেঁচে থাকার চেয়ে ব্যবস্থা নেওয়া ভাল। অজস্র প্রবীণরা আফসোস প্রকাশ করেছেন যে তারা যখন সুযোগ পেলেন তখন তারা নির্দিষ্ট কিছু বলেনি বা করেনি। ভ্রমণের ক্ষেত্রে এবং তারা যাদের পছন্দ করেছিল তাদের সম্পর্কে তারা কেমন অনুভব করেছিল তা প্রকাশ করার ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সত্য।
37. লোকদের আচরণের প্রতি তাদের কথার চেয়ে বেশি মনোযোগ দিন। শুধু শব্দ নয়, পরিবর্তিত ক্রিয়া ও আচরণ বিশ্বাস করুন। এই ব্যক্তি কি তাদের প্রতিশ্রুতি রাখে? যদি তারা ক্ষমা চায় এবং আরও ভাল করার প্রতিশ্রুতি দেয় তবে তারা কি পদক্ষেপ নিয়ে অনুসরণ করে?
38. লোকেরা কীভাবে আপনার সাথে আচরণ করে তা প্রকাশ করে যে তারা কীভাবে তাদের সম্পর্কে অনুভব করে। অন্যের সমালোচনাগুলি তারা কীভাবে নিজের সম্পর্কে অনুভব করে তা প্রতিফলিত করে। আপনি কেবল তাদের নিজস্ব অনুপযুক্ত অপ্রতুলতার জন্য একটি আয়না রাখুন
39. সঠিক অনুশীলন নিখুঁত করে তোলে। আপনি যে জিনিসগুলি অনুশীলন করছেন তা বাস্তবে সঠিক কৌশলটি নিশ্চিত করুন। তারপরে নিখরচায় এগুলি অনুশীলন করুন যতক্ষণ না আপনি আপনার যোগ্যতার স্তরটি অর্জন করেন যা আপনাকে সফল মনে করে।
40. আপনি যদি নিজের রুটিন নিয়ে হতাশ হন তবে এটি পরিবর্তন করুন। রুটিন কার্যকর হতে পারে তবে এটি মানুষের চেতনাকে সত্যই কমিয়ে দিতে পারে। আপনার সাপ্তাহিক ক্যালেন্ডারটি স্যুইচ করুন, বিভিন্ন সময়ে বিভিন্ন সময়ে জিনিস করুন। ভাল কাজ করে দেখুন।
41. আপনার আজকের কাজগুলি আপনার বাকী জীবন পরিচালনা করবে। আপনি কি শৃঙ্খলাবদ্ধ, বা আপনি বিলম্ব করবে? আপনি কি দয়া ও স্ব-উন্নতি বা অন্যের প্রতি বৈরিতা বেছে নিচ্ছেন? প্রতিটি পদক্ষেপ আপনার চলার জন্য আলাদা পথ উন্মুক্ত করে।
42. চাকা পুনরায় উদ্ভাবনের আগে আপনার গবেষণা করুন। আপনার কাছে কিছু দুর্দান্ত ধারণা থাকতে পারে তবে অন্যের কাছে আরও ভাল কিছু থাকতে পারে। সমস্ত কিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে গবেষণা করুন, তারপরে নির্ধারণ করুন কীভাবে বা কীভাবে আপনি যা খুঁজে পেয়েছেন তার মধ্যে কীভাবে উন্নতি করতে পারেন।
43. আপনার অনিশ্চয়তার বিষয়ে নিশ্চিত হন। স্বীকৃতি দিন যে আপনি এই মুহূর্তে নিখুঁত সত্য হিসাবে জানেন যা অন্য কিছু শিখলে পরিবর্তিত হতে পারে।
44. জোরালো ব্যক্তিত্বগুলি আপনাকে ভয় দেখাতে দেবেন না। অনেকে আরও জোরে এবং আরও আক্রমণাত্মক হয়ে অন্যকে বধ করার চেষ্টা করে। একইভাবে, চিহুহুয়ারা মাথা ছাঁটাই করে দেয়, যখন নেকড়ে শান্ত থাকে quiet কেউ যখন দৌড়ঝাঁপ করছে তখন আপনার জমিটি ধরে রাখুন, বিশেষত যদি আপনার অবস্থান শক্তিশালী হয়।
45. মনে রাখবেন যে আপনি যা সেবন করেন। এটি খাবার এবং পানীয়ের পাশাপাশি মিডিয়া এবং বিনোদনের ক্ষেত্রে যায়। আপনার নিজের ধনবান, পবিত্র সন্তানের মতো আপনার দেহ ও মনকে ট্রিট করুন এবং সে অনুযায়ী তাদের পুষ্টি দিন।
46. সর্বদা আপনার চারপাশে মনোযোগ দিন। আপনার চারপাশে কী চলছে তা সম্পর্কে সচেতন হন। যদি কোনও পরিস্থিতি আপনাকে অস্বস্তি করে তুলছে তবে কী কারণে সেই প্রতিক্রিয়া ঘটছে তা মনোযোগ দিন। এটি একটি কারণে ঘটছে। সচেতন থাকা আপনাকে যা কিছু না ঘটে তার প্রতিক্রিয়া জানাতে বা প্রতিক্রিয়া জানাতে দেয়।
47. সাবধানে আপনার প্রেমীদের চয়ন করুন। আমরা আমাদের অন্তরঙ্গ অংশীদারদের সাথে প্রচুর সংবেদন এবং শক্তি বিনিময় করি। আপনার অন্তরঙ্গ পছন্দগুলির সাথে বৈষম্যমূলক আচরণ করুন এবং আপনার কিছুটা অনুশোচনা হবে।
48. বিশ্বাস করার আগে সময় নিন। মানুষের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ এবং যত্নবান হওয়া ঠিক আছে তবে আপনি যার সাথে বিশ্বাস করেন তার সাথে বৈষম্যমূলক আচরণ করুন। লোকেরা সময়ের সাথে সাথে তাদের প্রকৃত আত্মা প্রকাশ করে এবং আপনি ভুলগুলির সাথে খুব বেশি উন্মুক্ত থাকার জন্য আফসোস করতে পারেন।
কিভাবে নিশ্চিত হবেন যে একটি মেয়ে আপনাকে পছন্দ করে
49. যখনই সম্ভব, সদয় হন। প্রতিটি জীব বেদনা ও কষ্ট সহ্য করবে, তাই উভয়ের উত্স না হওয়ার চেষ্টা করুন। দয়া করার কোনও কাজ কখনও অপচয় করা হয় না এবং আপনি অন্য জীবকে যে অনুগ্রহ ও নম্রতা দেখান তা তাদের পুরো জীবন পরিবর্তন করতে পারে।
50. প্রতিদিন বেঁচে থাকুন যেন এটি আপনার শেষ last অনেকে তাদের দিনকে নষ্ট করে কারণ তারা মনে করে যে তাদের কাছে অবসর নেওয়ার সময় রয়েছে। আমাদের কারওরও কাছে 20 বছর থাকতে পারে, বা আমরা 20 মিনিটে যেতে পারি। আপনি কীভাবে আপনার সময় এবং কার সাথে সময় কাটাচ্ছেন তা বুদ্ধিমানের সাথে চয়ন করুন।
বিশেষত আপনার জীবনের একটি ক্ষেত্র সম্পর্কে কিছু পরামর্শ প্রয়োজন? আজ এমন একটি লাইফ কোচের সাথে কথা বলুন যিনি আপনাকে যা কিছু করতে পারেন through কারও সাথে যোগাযোগ করার জন্য এখানে ক্লিক করুন।
তুমিও পছন্দ করতে পার:
- একটি জীবনের জন্য বেঁচে থাকার 9 টি বিধি আপনি একটি সেকেন্ডের জন্যও অনুশোচনা করবেন না
- 8 বিষয়গুলি বেশিরভাগ লোকেরা শেখার জন্য লাইফটাইম নেয়
- আপনার জীবনের গুণমানকে উন্নত করার 21 দুর্দান্ত উপায়
- একবারে এবং সকলের জন্য আপনার জীবন একসাথে পাওয়ার 30 টি উপায়
- জীবনের 10 টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়
- আপনার জীবনকে আরও উন্নত করতে যতটা সম্ভব এই 30 টির মতো কাজ করুন
- 21 জীবনের প্রতিটি বিষয় সম্পর্কে জানা উচিত
- জীবনে প্রথম অগ্রাধিকার যা সর্বদা প্রথম হওয়া উচিত
- লিখিত হয়েছে জীবন সম্পর্কে সেরা কবিতা 10
