আপনি যখন নিজের ভবিষ্যতের কথা চিন্তা করেন, আপনি কি সাফল্যের বোঝা এবং প্রচুর সুখ চিত্রিত করেন? আপনি কি ভাগ্য এবং খ্যাতি অর্জনের স্বপ্ন দেখেন? আপনি নিজেকে বড় জীবনযাপন করতে পারবেন?
যদি তা হয় তবে কেন আপনি এখন সেই স্বপ্নকে বেঁচে রাখছেন না? বৃহত্তর জীবনযাপনের সময় ইয়ট বা ম্যানশন অন্তর্ভুক্ত করার দরকার নেই, এতে আপনার সাথে লড়াই করাও অন্তর্ভুক্ত নয় জীবন তার সম্পূর্ণ সম্ভাবনা বাস । যখন আমরা সবাই বড় স্বপ্ন দেখি, তখন আমাদের মধ্যে অনেকেই জীবনকে খুব ছোট করে বাঁচায়।
এখানে পাঁচটি লক্ষণ রয়েছে যা আপনি নিজের জীবনকে খুব ছোট জীবনযাপন করছেন (এবং এটি সম্পর্কে কী করবেন)।
স্কুলে কীভাবে সময় দ্রুত কাটানো যায়
1. আপনি ক্রমাগত উদ্বেগ
তুমি কি দুশ্চিন্তা? আপনি কি প্রতিটি সম্ভাব্য ফলাফল নিয়ে সর্বদা ভয়ে ভীত হন? আপনি কী উদ্বিগ্ন হন যে আপনার সেরা বন্ধু বা অংশীদার প্রতিবার যখন তারা আপনার ফোন কলটির উত্তর দেয় না তখন গাড়ি দুর্ঘটনায় পড়ে? টর্নেডো আপনার বাড়িতে আঘাত হানবে কি ভেবে আপনি নিজেকে বাদাম চালাচ্ছেন?
উদ্বেগ কোনও উপকার করে না, বিশেষত যদি ফলাফলের উপর আপনার কোনও নিয়ন্ত্রণ না থাকে।
এটি সম্পন্ন করার চেয়ে সহজে বলা হলেও, আপনি উদ্বেগের মধ্যে রেখে সমস্ত শক্তি পুনর্নির্দেশের চেষ্টা করুন। যদি আপনি কোনও পরিস্থিতির জন্য নিজেকে কষ্ট দিচ্ছেন, তবে নিজেকে প্রতিকার করুন আপনার প্রতিকারের জন্য আপনি কিছু করতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। যদি তা না থাকে তবে যেতে দিন। অন্য কিছুতে ফোকাস করুন।
আমি মনে করি না আপনি বা টর্নেডো দূরে রাখতে কিছু করতে পারি। পরের বার আপনি যখন উদ্বেগ বোধ করবেন তখন কিছু সংগীত পড়তে বা শোনার জন্য একটি ভাল বই খুলুন।
2. আপনি সমস্ত ব্যয়ে দ্বন্দ্ব এড়ান
কীভাবে ভয়ঙ্কর জিনিসগুলি পাওয়া যায় তা বিবেচ্য নয়, আপনি কেবল আপনার মাথা নীচু করে দেখবেন এবং আশা করি জীবন এগিয়ে চলেছে। আপনি আপনার উদ্বেগগুলি উত্থাপন করতে পারবেন না (তারা যতই বৈধ হোক না কেন) কারণ মুখোমুখি হওয়ার চিন্তাই আপনাকে আপনার পেটে অসুস্থ করে তুলেছে।
আপনি কোনও শব্দ না বলেই লোকেদের আপনার চারপাশে চলতে দেয়। কেউ রেগে গেলে কী হবে? যদি তারা আপনাকে খারাপ কিছু বলে? যদি বিষয়গুলি আরও খারাপ হয়ে যায়? এই প্রশ্নগুলি যা আপনাকে আপনার মনের কথা বলতে বাধা দেয়।
সত্যটি হ'ল, জীবনকে পরিপূর্ণরূপে বাঁচতে গেলে আপনাকে সক্ষম হতে হবে নিজের জন্য দাঁড়ানো । আপনি যদি নিজেকে রক্ষা না করেন তবে কে করবে?
যদিও সর্বদা দ্বন্দ্বের সম্ভাবনা থাকে, নিজের পক্ষে দাঁড়িয়ে লোককে সর্বদা বিরক্ত করে না। এটি ছাড়া একটি উপায় আছে অভদ্র বা অসম্মানজনক হওয়া । বেশিরভাগ সময়, লোকেরা সমালোচনামূলক প্রতিক্রিয়া গ্রহণ করতে পারে।
আপনি যদি আপনার জীবনে এগিয়ে যেতে চান তবে কথা বলুন! সংঘর্ষের সুযোগ থাকলেও লোকেরা আপনাকে কী বলে তা জানাতে দিন।
আপনি পছন্দ করতে পারেন (নিবন্ধ নিচে অবিরত):
- একটি নতুন জীবন শুরু করার পিছনে সবকিছু ছেড়ে যাওয়ার আগে 24 টি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
- একবারে এবং সকলের জন্য একসাথে আপনার জীবন লাভ করার 10 টি উপায়
- জীবনের উদ্দেশ্য এবং বিষয় কী? (আপনি যা ভাবেন এটি তা নয়)
- নিজেকে জীবন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার 30 টি প্রশ্নের চূড়ান্ত তালিকা
- 11 আগের মতো জীবন উপভোগ করার উপায়
- আপনি কেন জীবন নিয়ে বিরক্ত বোধ করছেন (এটি সম্পর্কে কী করবেন)
৩. আপনি কখনই সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না
আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে লোকেরা আপনাকে নিজেকে বাইরে রাখার পরিবর্তে প্রত্যাখ্যান করার ঝুঁকির পরিবর্তে আপনাকে খুঁজে বের করা ভাল। কেউ নির্দিষ্টভাবে আপনার মতামত না জিজ্ঞাসা করে আপনি কখনই কথা বলবেন না।
তুমি কখনই না সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা আপনি বোঝেন না এমন একটি কার্যভার সহ with আপনি কখনও আপনার বন্ধুদের সিনেমাতে যেতে বলবেন না। তোমার প্রত্যাখ্যানের ভয় বড় বাঁচার আপনার ইচ্ছা থেকে বড় bigger
আপনার নিজের জীবন বাঁচার জন্য কারও কাছে প্রার্থনা করার জন্য অপেক্ষা করে বসে অপেক্ষা করা ভাল? যদি কেউ কখনও না আসে? আপনি হয়ত এমন সুযোগগুলি থেকে নিখোঁজ হতে পারেন যেগুলি আপনি কখনও জানতেন না।
যে ব্যক্তিরা বড়, সফল জীবনযাপন করেন তারা হ'ল এমন লোকেরা যারা জিজ্ঞাসা করতে ভয় পান না। আসলে, এই লোকেরা যারা জানে যে তারা আরও উন্নত জীবনের পথে যেতে পারে ask
তারা যদি পদোন্নতি চায়, তারা এটি চাইবে। যদি তারা কোনও তারিখে বাইরে যেতে চায় তবে তারা সেই ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করে যে তাদের নজর কেড়েছে। তারা যদি নতুন কিছু শিখতে চায় তবে তারা কাউকে তাদের শেখাতে বলে।
কিভাবে mrbeast এত ধনী হয়েছে
কখনও কখনও আপনি বিব্রত হতে বা না বলতে পারেন, তবে আপনি যদি কেবল জিজ্ঞাসা করেন তবে আপনি আরও ভাল এবং আরও উত্তেজনাপূর্ণ জীবন যাপনের আরও অনেক সম্ভাবনা পাবেন।
৪. আপনি আত্ম-প্রতিবিম্বের জন্য সময় নিবেন না
আপনি যদি অভ্যন্তরের পরিবর্তে বাহ্যিক দিকে চেয়ে বেশি ব্যস্ত হন, তবে আপনি আপনার জীবনের সম্ভাবনা সঞ্চার করবেন।
আপনি যা করছেন তার পরিবর্তে অন্যেরা কী করছেন সে সম্পর্কে যদি আপনি আরও চিন্তা করেন বা যদি আপনি আপনার লোকদের চেয়ে বেশি লোককে jeর্ষা করেন তবে আপনার জীবনে যা আছে তার জন্য ধন্যবাদ , সম্ভাবনা হ'ল আপনি খুব ছোট জীবনযাপন করছেন।
মাধ্যমে নিজেকে বিনিয়োগ স্ব-প্রতিবিম্ব আপনার ব্যক্তিগত, পেশাদার এবং আধ্যাত্মিক জীবনের বৃদ্ধিতে বড় লভ্যাংশ দিতে পারে।
আপনার জীবনের শেষ কয়েক মাস প্রতিফলিত করুন।
- আপনার কোন সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা আছে?
- আপনার কাছে সর্বাধিক বোঝানো সম্পর্কগুলিকে শক্তিশালী করতে আপনি কি কিছু করেছিলেন?
- তুমি কি কোন অনুপ্রেরণামূলক বই পড়ুন ?
- আপনি কি এমন কিছু করেছেন যা আপনার আত্মার উত্সাহ বা আত্মবিশ্বাসকে বাড়িয়ে তুলেছে?
যদি আপনি এই প্রশ্নগুলির ইতিবাচক উত্তর দিতে না পারেন তবে নিজেকে আলাদা কোণ থেকে দেখে কীভাবে আপনি আরও বেশি বাঁচতে পারবেন তা পরিকল্পনা করে এখনই কিছুটা সময় ব্যয় করুন।
৫. আপনি গঠনমূলক সমালোচনা পরিচালনা করতে পারবেন না
আপনি যখনই লোকদের সাথে ডিল করেন তখন কি আপনি ভারী একটি বর্ম পরিধান করেছেন, কারণ আপনি সমালোচনার ভয় পান?
নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া চিন্তাভাবনা যদি আপনার পেট গিঁট দেয়, আপনি সম্ভবত নিজেকে উন্নত করার সুযোগ হারাচ্ছেন। যদি আপনার নাড়ির ঘোড়দৌড়ের ঘোড়দৌড় বা আপনার মুখটি লাল রঙের বিভিন্ন শেডে পরিণত হয় যদি ব্যক্তি তার মনের কথা আসলে বলে, আপনি সম্ভবত পুরো জিনিসটিকে অনুপাতের বাইরে ফেলে দিচ্ছেন।
মনে রাখবেন যে আমরা আমাদের নিজস্ব খারাপ সমালোচক। তবুও, অন্য লোকেরা আপনাকে যেভাবেই ভাবেন সে বিষয়ে কি আসলেই কিছু আসে যায় না? অন্য কারও মতামত আপনাকে সম্পূর্ণ জীবন কল্পনাযোগ্য জীবনযাপন থেকে বিরত রাখবেন না।
লোকেরা যখন অফার করে গঠনমূলক মতামত , নিজেকে উন্নতির সুযোগ হিসাবে গ্রহণ করুন - যদি সমালোচনা বৈধ হয়।
লোকেরা সাধারণত বোঝায় না বা বোঝার উদ্দেশ্যে বাইরে চলে যায় না mean তারা প্রায়শই আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করে, তাই তাদের ছেড়ে দিন।
যখন কেউ আপনাকে অন্যের সামনে অপমান করে
যা বলা হচ্ছে তাতে আপনি যদি একমত না হন, তবুও অভিজ্ঞতাটি ভয়াবহ হওয়ার দরকার নেই। এত ব্যক্তিগতভাবে সবকিছু নেওয়ার দরকার নেই । এটি একটি নুনের দানার সাথে নিন এবং আপনার জীবন নিয়ে এগিয়ে যান।
আপনি কি প্রস্তুত? প্রতিটি সকালে ঘুম থেকে উঠুন আপনার জন্য দিনটি কী রাখবে তা দেখার আবেগের সাথে? আপনি কি অতীতে এবং ভবিষ্যতের থেকে অনুপযুক্ত হয়ে প্রস্তুত হতে প্রস্তুত? বর্তমানে বাস করা ?
এই পাঁচটি লক্ষণগুলির মধ্যে যদি কোনওটি আপনার বর্তমান জীবনের সাথে অনুরণিত হয় তবে এত ছোট জীবনযাপন বন্ধ করতে খুব বেশি দেরি হয় না। আপনার জন্য লাফ দেওয়ার অপেক্ষা করে পৃথিবী বাইরে আছে!
